Марафон спорта Спорт-марафон Зима-2022

[lucid dreamer]

Поздравляем наших юбиляров
@Libertà с палидромом 1г 6м 1 днУмница,красавица
@Rai наша самая позитивная отличница, поздравляем с 5 м 5 дн!
@Ёлька с птичками трезвости тебя,дорогая наша 2 м 2 дн
@Леонелла с прекрасной птицей трезвости 2 м
@ВасёкЯ с заборчиком 1м 1 дн
@Мать Тереза Ксения,с первым и самым важным месяцем!Ты умничка,продолжай в том же духе
@Zolotaika с первым месяцем трезвости Как твоё самочувствие?Отзовись,мы переживаем
Посмотреть вложение 685118

Столько замечательных дат, какие все молодцы, и Яся, конечно, умничка, что всех вспомнила!

 

[lucid dreamer]

3.02.22г.
Друзья,всем спасибо за пожелания здоровьяУ меня не было шансов на болезнь после таких теплых пожеланий
Аэробика
Массаж
ПП

Сегодня я попробовала сделать планку.Простояла 30 секунд.Слушайте,я не знала,что это так сложноНо решила включить в свою ежедневную активность по 30 секунд.
@ален-ка @Kuz'ma @lucid dreamer
Посмотреть вложение 685086

 

[Сама Нежность]

@Сама Нежность @Kuz'ma @ален-ка

Отчёт 3 февраля:
Активность +
Пройдено 3,41 км

Всего пройдено с начала марафона
В январе: 46,84км
В феврале: 12,07 км

Посмотреть вложение 685123

Зачёт

 

[Сама Нежность]

Мои потеряшечки,где же вы?
@Илья77
@Перчик

@Сиамка ,как договаривались-напоминаю
@Sinedd11 Антош,тебя вижу,а отчёты нет

 

[Бурундук69]

Зачёт Ты имеешь стройную хфигуру,тебе можно фсё

Откуда ты знаешь какую хфигуру я имею?

 

[lucid dreamer]

@ален-ка @Kuz'ma @Сама Нежность
02.02 - 03.02 Активность+ (отметила)

 

[Сама Нежность]

Откуда ты знаешь какую хфигуру я имею?

Думаешь,спалилась?

 

[Бурундук69]

Думаешь,спалилась?

Не, уверен

 

[Реднек]

Пять месяцев интенсивной бодрости, минус 27 кг,
Посмотреть вложение 684887

27 кг за 5 месяцев, офигеть! Снимаю шляпу!

 

[Rai]

Поздравляем наших юбиляров
@Libertà с палидромом 1г 6м 1 днУмница,красавица
@Rai наша самая позитивная отличница, поздравляем с 5 м 5 дн!
@Ёлька с птичками трезвости тебя,дорогая наша 2 м 2 дн
@Леонелла с прекрасной птицей трезвости 2 м
@ВасёкЯ с заборчиком 1м 1 дн
@Мать Тереза Ксения,с первым и самым важным месяцем!Ты умничка,продолжай в том же духе
@Zolotaika с первым месяцем трезвости Как твоё самочувствие?Отзовись,мы переживаем
Посмотреть вложение 685118

Спасибо большое, дорогая!!
Выздоравливайте поскорее!!

 

[Ёлька]

Всем привет
03.02.22

---

@ален-ка @Kuz'ma @Сама Нежность

Сегодня кратко
Активность+
ПП+

 

[Катяя]

Активность только по дому, погода отвратительная, гулять не пошла, так что записывайте выходной. Завтра снова в зал
ПП и БЖУ +
@ален-ка @Kuz'ma @Сама Нежность

 

[Ёлька]

Спасибо большое, дорогая!!
Выздоравливайте поскорее!!
Посмотреть вложение 685186

Валечка, с пятерками тебя

И спасибо за поздравление,

 

[Сама Нежность]

Сегодня кратко
Активность+
ПП+

Активность только по дому, погода отвратительная, гулять не пошла, так что записывайте выходной. Завтра снова в зал
ПП и БЖУ +

Отметила

 

[Rai]

Валечка, с пятерками тебя

Спасибо большое, милая!!

 

[Испанка]

Всем привет
03.02.22
Ходьба +
зарядка +
Бег-
@ален-ка @Сама Нежность, @Kuz'ma
@Сама Нежность , выздоравливай поскорее

 

[Ева5i5]

@ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma
Отчёт за 03.02.2022
Планка +
Скакалка 400 раз +
Йога +
ПП +

 

[Z Irina]

@Испанка красота то какая! Ракушки необычные! А Миа где? ))

 

[Z Irina]

Всем
Отчёт 03.02 @ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma
ПП шаги дорожка что-то усталость сегодня, слабость... На погоду что ли . В общем не осилила дорожку))
Зато имбирного печенья напекла... Тест)))
Муж сказал что вкусно

 

[Испанка]

@Испанка красота то какая! Ракушки необычные! А Миа где? ))

лично для тебя Миа с