Марафон спорта Спорт-марафон Зима-2022

[Z Irina]

Всем и с праздником
Отчёт 13.02 @ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma
ПП шаги дорожка

 

[ОАА]

Сегодня лопатой махал на даче. Теплица, сарай, дом и баня. Пойдёт за активность?

 

[ОАА]

ЛЮДИ ДОБРЫЕ, НУЖНА ПОМОЩЬ, УМНЫЕ МЫСЛИ В РАЗРАБОТКЕ ПРИЛОЖЕНИЯ.

https://notdrink.ru/threads/antialkogolnye-mobilnye-prilozhenija.46890/#post-14806970

Зайдите по ссылке, если считаете что заслуживает внимания напишите пожелания, и если не трудно скиньте ссылку в другие темы где общаетесь.
А может и не нужная идея. Тогда пропустите мимо ушей.

 

[Сашко]

Добрый вечер.
@ален-ка @Сама Нежность
Отчет
14.02.2022
ПП+

 

[Ветерок]

@ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma
Всем привет! Я надеюсь, что скоро полноценно вольюсь в строй.
Даже и не знаю как отчитываться. Потому что все получается со знаком минус. Ковидик внёс коррективы в мою активность и пп.
Пока только вода и ходьба. Зарядка ещё плохо получается :)
отчет за 13.02
ходьба +
Пп+
14.02
ходьба +
Вода + ( организм потребовал шоколада)

 

[Ева5i5]

@ален-ка
@Сама Нежность
@Kuz'ma
Всем приветы!!! пропала я на работе.
12.02.2022 самый минимум спорта: Планка 1 минута, ПП и баня )
13.02.2022 ещё меньше, только Планка 1 минута и ПП. Правда вечером съела большую пачку семечек

 

[Катяя]

15.02.22
Активность только шаги, немного не дошагала до желаемого, прошу засчитать
ПП плюс

---

@ален-ка @Kuz'ma @Сама Нежность

 

[Lisenok77]

Всем привет!
Отчет за 12-13.02.22
@ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma

1) Ходьба - вх. вх.
2) ПП - -

Отчет за 14.02.22
1) Ходьба - 8,3 км
2) ПП +

 

[#Афина]

@Сама Нежность @Kuz'ma @ален-ка

Отчёт 14 февраля:
Активность +
Пройдено 5,4 км

Всего пройдено с начала марафона
В январе: 46,84км
В феврале: 53,85 км

 

[Hermione G]

@ален-ка @Kuz'ma @Сама Нежность
Отчет за 14.02.2022
19000 шагов, час на катке))

 

[Бурундук69]

Добрый вечер!

---

@ален-ка @Kuz'ma @Сама Нежность
14.02.2022
(обязательно!) и скрины с фотками миниатюрой!

 

[Tata🌸]

Добрый вечер всем!
Отчет:
14.02 +
Приседания 3 подхода 15,20,25 раз.
Ходьба 5000 шагов.
@Kuz'ma @Сама Нежность @ален-ка

 

[Испанка]

С днём влюблённых !
Ой , сегодня точно спортивный выходной
На пляже были , но позагорать.
Миа бегала ко всем, плавала, норму выполнила
Сегодня рассвет такой красивый был, небо в облаках ,как ты любишь @Сама Нежность ,
@ален-ка ,@Kuz'ma
14.02.22

 

[Леонелла]

Всем привет, отчёт за вчера 14.02.22 шаги 8965 и сноуборд почти 1.5 часа. Пришла домой с синяком на коленке, всё тело болит, как будто побили меня)) но супер было, даже подъемник с первого раза одолела
Вода +
@ален-ка @Kuz'ma @Сама Нежность

 

[Илинс]

Доброе утро!
@ален-ка @Kuz'ma @Сама Нежность
Отчёт за 12,13.02.2022 Активность утром бонусное восстановление!
Отчёт за 14.02.2022 Активность утром бонусное восстановление в виде чистки участка от снега, к сожалению не включил тренировку на часах, вечером бокс

 

[ален-ка]

Всем привет!

 

[Ромашка80]

Доброе всем утро!
Отчёт за 14.02.2022
@ален-ка , @Сама Нежность , @Kuz'ma
ПП +
Сон+
Шаги +
Растяжка -
Тренировка-

 

[Дэми]

@ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma

Всем привет, я со своей спиной чот не спортюсь, смотрю в телефоне, за эти дни 4100,2557,579,2900 шаги. маловато.
Ну пусть больничный пока эти дни .
Вроде отпускает потихоньку, надеюсь вернусь в строй, уже по танцам соскучилась)

 

[Stanislavsky]

@ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma
Отчет 14.02.22 Активность 18000, 13 км, 1000 кк

 

[Ева5i5]

@ален-ка
@Kuz'ma
@Сама Нежность
Доброго утречка!!!
14.02.2022
Планка +
Йога 3 упражнения +
Скакалка 300 раз
ПП +