Марафон спорта Спорт-марафон Зима-2022

[lucid dreamer]

Всем привет!!! Сегодня отдых)),всем хорошего денечка!

Спасибо, тебе тоже!

 

[Kuz'ma]

@ален-ка @Сама Нежность
10.2.22
ПП+
Спорт. активности
День, дома, 58 мин., - самомассаж, 9 упражнений комплекса цигун Ицзиньцзин, тайцзи Ян 24, упражнения с саблей, элементы комплекса "пять шагов", 4 ката рюкюбусидзюцу.

 

[Siberia]

@ален-ка @Сама Нежность
10.2.22

Велосипед

 

[Нати Н]

Привет всем!
@ален-ка , @Сама Нежность , @Kuz'ma
Отчет за 10.02.22:
Активность + (тренировка утром), ПП +.

 

[Сашко]

Дратути.
@ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma
отчет за 10.02.2022
ПП +

 

[Нестор2000]

@ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma
Отчёт 10.02 ПП+

 

[ОАА]

@ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma
Отчёт за сегодня 10.02.22
Странный день.
Проспал.
Активность на минимуме
Зарядка +
Прогулка с бобиком 1км
10 этажей
ПП +

 

[#Афина]

@Сама Нежность @Kuz'ma @ален-ка

Отчёт 10 февраля:
Активность +
Пройдено 3,34 км

Всего пройдено с начала марафона
В январе: 46,84км
В феврале: 38,91 км

 

[Stanislavsky]

@ален-ка @Kuz'ma @Сама Нежность
Отчет за 10.02.2022
Активность 21500, 15 км, 1230 кк

 

[Осознанный]

Привет 10.02. @ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma
Зарядка+
Планка-
ПП+
Хотьба+

 

[Mikaela]

@ален-ка @Kuz'ma @Сама Нежность
Отчет за 10.02.2022
активность+
пресс+

 

[Tata🌸]

Добрый вечер.
Отчёт 10.02.2022
@Сама Нежность @ален-ка @Kuz'ma
Ходьба 5 км, ПП+, вода -

 

[Катяя]

Всем привет!
9.02. Только ПП
10.02. Активность: шаги на свежем воздухе и ПП
В саду зацвёл жёлтый жасмин Jasminum nudiflorum и с утра было солнышко. Пока я собралась наконец-то выйти погулять уже было серо и потом пошёл дождь.

---

@ален-ка @Kuz'ma @Сама Нежность

 

[Ева5i5]

@ален-ка
@Сама Нежность
@Kuz'ma
Привет всем
Отчёт за 10.02.2022
Планка +
Скакалка 400
Йога: стойка на лопатках и поза плуга
ПП +

 

[Hermione G]

@ален-ка @Kuz'ma @Сама Нежность
10.02.2022
Ходила 15000
Йога на 20 минут и 2 планки по минуте. Без фанатизма)))

 

[Бурундук69]

Добрый вечер!

---

@ален-ка @Kuz'ma @Сама Нежность
10.02.2022
(обязательно!) и скрины с фотками миниатюрой!

 

[Сама Нежность]

10.2.22
ПП+
Спорт. активности
День, дома, 58 мин., - самомассаж, 9 упражнений комплекса цигун Ицзиньцзин, тайцзи Ян 24, упражнения с саблей, элементы комплекса "пять шагов", 4 ката рюкюбусидзюцу.

Зачёт

10.2.22

Ириш,ты два раза в день занимаешься? Зачёт

Отчет за 10.02.22:
Активность + (тренировка утром), ПП +.

Зачёт

отчет за 10.02.2022
ПП +

Зачёт

10.02 ПП+

Зачёт

Отчёт за сегодня 10.02.22
Странный день.
Проспал.
Активность на минимуме
Зарядка +
Прогулка с бобиком 1км
10 этажей
ПП +

Как самочувствие? Зачёт

Отчёт 10 февраля:
Активность +
Пройдено 3,34 км

Всего пройдено с начала марафона
В январе: 46,84км
В феврале: 38,91 км

Зачёт

Отчет за 10.02.2022
Активность 21500, 15 км, 1230 кк

Зачёт!С пятёриками

Зарядка+
Планка-
ПП+
Хотьба+

Вова,зачёт!

Отчет за 10.02.2022
активность+
пресс+

Зачёт С пятёриками на счётчиках-ты умничка!!!

Добрый вечер.
Отчёт 10.02.2022
@Сама Нежность @ален-ка @Kuz'ma
Ходьба 5 км, ПП+, вода -

Молодец,зачёт!

9.02. Только ПП
10.02. Активность: шаги на свежем воздухе и ПП
В саду зацвёл жёлтый жасмин Jasminum nudiflorum и с утра было солнышко. Пока я собралась наконец-то выйти погулять уже было серо и потом пошёл дождь.

Спасибо тебе за это фото Зачёт

Отчёт за 10.02.2022
Планка +
Скакалка 400
Йога: стойка на лопатках и поза плуга
ПП +

Зачёт

10.02.2022

Зачёт

10.02.2022

Зачёт Ты кошечку согрел?

 

[Бурундук69]

Зачёт Ты кошечку согрел?

Конечно


Холодные они невкусные...

 

[Леонелла]

Чуть не забыла отчитаться)) 10.02.22 @ален-ка @Kuz'ma @Сама Нежность
Отжимания - 6 раз, шаги - 9515 в быстром темпе) вода +

 

[Сама Нежность]

Зачёт

Чуть не забыла отчитаться)) 10.02.22 @ален-ка @Kuz'ma @Сама Нежность
Отжимания - 6 раз, шаги - 9515 в быстром темпе) вода +