Марафон спорта Спорт-клуб Марафон-Зима!

[Juls_s]

Утра доброго!
@ален-ка @lucid dreamer
12.02.2021
Цигун: 6 цилительных звуков, Бадуаньцзинь
ПП+

 

[Juls_s]

В китайский Новый год подведу свои итоги Марафона: Дисциплинировал меня Марафон, втянулась в постоянную спортивную активность, работает для меня система отчетности (сама невжизнь писать не буду - на второй день брошу), а тут пару минут на отчётик выделила - уже и результат тренировки виден (не обесценен), и запротоколирован.
По объемам "подсобралась", по весу - пока стоит, но тут еще руки не дошли, это вопрос времени, и реально с питанием надо разобраться.
В следующий марафон пойду! Месяц пугает меня быстротой, а вот дней 100 - в самый раз! А там как решите, главное, чтоб был)
Благодарю @ален-ка и @lucid dreamer за вашу работу и заботу, атмосфера в Теме спортивная, приятная и мотивирующая!
Всем физкульт-привет!

 

[ЧертOFFка]

@ален-ка @lucid dreamer
Всем привет. Отчеты за 11.02.и 12.02.
Активность +
ПП +

 

[МаргошаЯ]

Всем привет
@ален-ка @lucid dreamer
Отчёт за 12 февраля
Активная ходьба и ПП+ . Такой туман с утра был)

 

[NikolayHill]

Добрый вечер!
@ален-ка @lucid dreamer
Отчёт за 12. 02

 

[Лиза Симпсон]

@ален-ка @lucid dreamer
Я сегодня без отчёта, отхожу от прививки.

 

[Нати Н]

@ален-ка @lucid dreamer

Привет всем!
12.02.21:
утром фитнес 26 минут (что то как то туго сегодня, вялая вообще),
добавляю вечером приседания 3*10, отжимания 3*10, висение на турнике.
ПП+

 

[aspiring]

Добрый вечер, всем!
Отчет за 12.02.21 (дата то какая у нас сегодня)
@ален-ка @lucid dreamer

Ходьба выполнена
ПП+

 

[MaccaGirl]

@ален-ка @lucid dreamer
Отчет за 08-12.02
Активность +
ПП +
Вот и заканчивается наш марафон... Честно говоря, он меня порадовал ))) Целей никаких особых не ставила, так что и отчитываться, вроде, не в чем )) Из плюсов могу отметить, что в первые дни минимальная дистанция давалась с трудом, но постепенно начала чувствовать, что хочу идти дальше заявленных 2-3 км. К концу месяца стала "выхаживать" уже 5-6 км в охоточку )) С удовольствием поучаствую в следующем марафоне!

 

[Staryi Yenot]

Месяц пугает меня быстротой, а вот дней 100 - в самый раз!

Ага!
Это ведь, по факту, ещё и марафон трезвости в том числе! Мне кажется что фузкультурный марафон это очень хороший рычаг для трезвости. А всего месяц - ниачем. В других, неспортивных, марафонах просто флудилка, а у нас есть что почитать с пользой и фотки посмотреть. Кароче, я уже и резину для перекладины на следующий марафон закупил, а то тяжеловато без "подтяжек" собственный компост поднимать.
Всем привет!
@ален-ка @lucid dreamer сегодня дежурю. Из учтенной активности только 28-минутная ходьба на работу 2,9км.
ПП+
Спасиб!
P.S: полярная ночь сдает свои позиции, в 07 утра стало ощутимо светлее. Но, на градуснике пока -32.

 

[МаргошаЯ]

Так ещё же завтра день, да? Или всё уже?

 

[Staryi Yenot]

Так ещё же завтра день, да? Или всё уже?

А завтра уже банный день! можно сегодня, до полуночи, ещё кружочек 8,39км заложить!

 

[МаргошаЯ]

А завтра уже банный день! можно сегодня, до полуночи, ещё кружочек 8,39км заложить!

Темно уже и гололёд))

 

[МаргошаЯ]

Утром взвешаюсь и напишу отчёт тогда)

 

[Staryi Yenot]

и гололёд))

А чукча умный, однако! Я как чувствовал, осенью приобрёл высокие шипованные зимние кроссовки Salomon. В них и пробегал месяц. Польза двойная: в повороты входишь не снижая скорости и в магазины не зайдешь, потому что цокаешь по керамограниту как подкованный мерин, народ шугается. Я вообще поклонник Саломонов.

 

[ален-ка]

Завтра еще день активности!

 

[МаргошаЯ]

А чукча умный, однако! Я как чувствовал, осенью приобрёл высокие шипованные зимние кроссовки Salomon. В них и пробегал месяц. Польза двойная: в повороты входишь не снижая скорости и в магазины не зайдешь, потому что цокаешь по керамограниту как подкованный мерин, народ шугается. Я вообще поклонник Саломонов.

Я зимние кроссы и куртку уже убрала, а внезапно Белая зима вернулась)))

 

[ален-ка]

А чукча умный, однако! Я как чувствовал, осенью приобрёл высокие шипованные зимние кроссовки Salomon. В них и пробегал месяц. Польза двойная: в повороты входишь не снижая скорости и в магазины не зайдешь, потому что цокаешь по керамограниту как подкованный мерин, народ шугается. Я вообще поклонник Саломонов.

покажь

 

[МаргошаЯ]

Завтра еще день активности!

Замечательно
Спасибо

 

[Staryi Yenot]

покажь

В Валдберризе тарюсь: