Сонечкина веточка

[Лунь]

 

[Сонечка-Золотце]

Привет!
Очень хорошо, что сейчас решила осознать, что алкашка! Хочется думать, раз не валяешься под забором, то и проблемы нет, но она есть!
Всё-таки, пока мозг не настолько разрушен, отказаться от употребления алкоголя должно быть легче (да, я так думаю, на истину не претендую).
Давай бросать здесь вместе! Я почти месяц не пью, для меня это не достижение, но обесценивать свои старания не буду.
Вот сегодня ты трезвая, кажется, что всего лишь 1 день, но завтра наступит быстро, а потом ещё один день...вот и неделя трезвости!
Так что, отвлекайся на дела, важные и не очень, попробуй хобби найти, если нет. А ещё, если захочется "расслабиться", то купи соль для ванны, завари хороший чай в чайнике, включи фильм или сериал и расслабься по-настоящему, с пользой для здоровья и внешности, кстати!

привет! спасибо за такие слова и советы! Истину глаголешь) Я не против компании! И даже она не помешает)
У тебя тоже здесь веточка? Кинь ссылку - буду заходить)

 

[Сонечка-Золотце]

смотришь? ролик про алкоголизм кстати, но там воощбе ооочень много инфы об этом

пока нет) не успеваю обрабатывать всю информацию! обязательно посмотрю!

 

[Сонечка-Золотце]

Считаю, что протрезвел до своего срока благодаря включенным режимам
1. Пофиг на все
2. Максимально балую себя
3. Минимально нагружаю себя
Ну и работа по Шичко, это имхо очень важно.

значит это работает)

 

[Пятачoк]

значит это работает)

Да, работает. Тут кмк делают ошибку, когда нагружают себя всякой фигней при бросании. От этого накапливается стресс, он суммируется со стрессом бросания алкоголя. И вуаля, получите первый глоток алкоголя, чтобы расслабиться(

 

[Golden]

Вот моя тема, если что) Планирую там регулярно писать о своем самочувствии и о мыслях, в целом)

https://notdrink.ru/threads/sonnaja-loschina.51384/

 

[Заяц Боевой Ушастый]

разместили уже. послушаю аудиоформат.
как-то безпросветно звучит(

Лекарство редко бывает вкусным. Это ж не Пина Колада

 

[Сонечка-Золотце]

Начину значит, отсюда

ПЕРВОИСТОЧНИК – Трезвая жизнь

досмотреть Стеценко


ютуб Фрешлайф28

Наши отзывы о методе Г.А. Шичко

И скоро ли уж людей таких прибавится, которые бы знали, что для них хорошо, а что плохо, кто для них добра желает, а кто злым силам потакает... Обо всем этом ведется разговор на занятии по теме: кто заинтересован в спаивании народа? Кому нужно, чтобы мы отравлялись? Можно услышать возражение...

notdrink.ru

 

[Stiven]

Наши отзывы о методе Г.А. Шичко

И скоро ли уж людей таких прибавится, которые бы знали, что для них хорошо, а что плохо, кто для них добра желает, а кто злым силам потакает... Обо всем этом ведется разговор на занятии по теме: кто заинтересован в спаивании народа? Кому нужно, чтобы мы отравлялись? Можно услышать возражение...

notdrink.ru

По Шичко есть чат если надо глубже изучить тему и поддержку.

 

[Сонечка-Золотце]

По Шичко есть чат если надо глубже изучить тему и поддержку.

Это он?

 

[dolgogitel]

меня жутко бесит, что я даю себе слово не пить, но все равно пью

Это и называется алкоголизмом.

 

[Сонечка-Золотце]

Это и называется алкоголизмом.

Хочу избавиться)

 

[Valeriiiii]

Привет
Круто, что ты пришла уже сейчас! Круто, если настроена серьезно. Я тебя прекрасно понимаю, такая же ситуация с мужем, такой же возраст практически. Все получится, если ты реально этого хочешь и не ищешь отговорок

 

[Арамат]

Хочу избавиться)

Желание бросить уже начало пути, сейчас надо осознать, что ты по сути обычный наркоман, надо просушиться для начала, что б избавиться от физической тяги, потом реабилитация, давай у меня получилось (а я пила каждый день, годами), у тебя тоже получится, поддерживаю.

 

[Сонечка-Золотце]

Все доброго утра! Вчера поздно легла, а сегодня меня пораньше разбудил приятный звонок!
Пока валяюсь и не чаю надежды ещё уснуть))

 

[МаргошаЯ]

Доброе утро
Сон - это святое))) хорошо кушать, отдыхать до того как устал - важные условия трезвости

 

[Сонечка-Золотце]

Доброе утро
Сон - это святое))) хорошо кушать, отдыхать до того как устал - важные условия трезвости

Спасибо за советы!
Сегодня суббота, а значит, большую часть дня, потрачу на уборку дома)
Вчера практически не училась, сидела на форуме. Сегодня буду наверстывать!

 

[sinclair]

Сегодня суббота, а значит, большую часть дня, потрачу на уборку дома)

А еще я когда-то хороший совет на форуме вычитал, особенно актуальный для начала трезвения: "Пыль лежит - и ты полежи".

 

[Knoppa]

Спасибо за советы!
Сегодня суббота, а значит, большую часть дня, потрачу на уборку дома)
Вчера практически не училась, сидела на форуме. Сегодня буду наверстывать!

Соня, в первые дни главное не усердствовать ни в чем. Больше отдыха, чтобы не было желания вознаградить себя

 

[sinclair]

Именно. Как рыба по течению, лениво помахивая хвостом. Придирчиво выбирая - это я буду, а вот это я не буду, так как не хочу. Сонечка больна алкоголизмом, Сонечка лечится. Имеет право.