я пробовала бросить курить и для меня это оказалось еще то испытание! я потела, бледнела, у меня кружилась голова, менялось настроение с геометрической прогрессией... Выдержала целые сутки!)) Гордилась собой нереально. Но как только вышла на улицу, пошла и купила сигареты)) Решила попробовать еще разок. Но сначала более важные вопросы решить. Например с алко
Молодец. Разберешься с алко, потом и с куревом. Но не одновременно.
У всех тоска поначалу, не удивила. Это проходит через несколько месяцев, реально проходит. Нишу заполнять не придется ничем, ее просто не будет. А про никогда даже не задумывайся, ставь более реальные цели, например не пить сегодня, а бывает что цель не пить ближайший час (по своему опыту). А на счет никогда вообще не парься...
Да, через год-другой, раньше за табак не берись. Потому как двойной стресс получится.
знакомая ситуация.
потому что ты ЗАВМСИМА, осознай этот термин
Алкоголизм это неизлечимая болезнь, обратной дороги не было еще ни у кого, просто когда уйдет тяга (а она уйдет, проверено), болезнь все равно останется, но она не будет мешать жить.
хороший совет. спасибо
Вот тебе тогда стимул. Прекратив употребление - _очень_ хорошо худеется. Я сбросил 30кг даже не заметив.
да! и жрать от него тянет все, что не приколочено! и воду задерживает в организме, что тоже мешает худеть!
ммм.... кот из сказки про Буратино?)
это спасет твою жизнь!
Вот опять же поратую за признание себя наркоманом, в данном случае никотиновым: если становишься сознательно наркоманом, то вырабатываешь в себе недопустимость приема наркотика в дальнейшем, и оно помогает снова не начать потребление. Сочувствую конечно, мне бросить курить было гораздо сложней, чем бросать пить, стаж слишком большой по полторы-две пачки тяжелых в день.
Я на стиках этих дурацких сижу, но разницы особой нет, зависимость это зависимость.
Сил тебе и терпения в отказе. Наверно самая жесткая зависимость из всех существующих.
Считаю, что протрезвел до своего срока благодаря включенным режимам
О, как знакомо!
