Самая лучшая жизнь.

[Deep_Sea]

Проблема именно в тяге, у меня все хорошо, тихо-спокойно. Первые 4 месяца вообще все было отлично, а сейчас как придет эта мысль "а может....", так и гоняю ее, просто очень уж часто. Сама устаю, настроение портиться, даже начинаю с завистью на летние кафе смотреть, себя там представляю. Пишу честно, как есть).

Это называется "гонять тягу" - прям классический пример)).

Вопрос - а зачем тебе это? Обычно такой процесс предвестник употреба, вовлекаться в него дело не богоугодное)) Пересмотри еще раз свои "установки" на трезвость - ты этого таки хочешь или нет? Ты алкоголик или нет? Если первое, то признай уже своё бессилие перед зависимостью и если опять случиться "а может" просто представь, какую цену ты за это заплатишь (она у каждого своя, но всегда не малая).

Сними алко-якорь, посиди в этом самом летнем кафе с чем-то безалкогольным, вкусным если тебе действительно нравится обстановка кафе, а не просто возможность принять там нагрудь.

 

[Бадик]

Это называется "гонять тягу" - прям классический пример)).

Вопрос - а зачем тебе это? Обычно такой процесс предвестник употреба, вовлекаться в него дело не богоугодное)) Пересмотри еще раз свои "установки" на трезвость - ты этого таки хочешь или нет? Ты алкоголик или нет? Если первое, то признай уже своё бессилие перед зависимостью и если опять случиться "а может" просто представь, какую цену ты за это заплатишь (она у каждого своя, но всегда не малая).

Сними алко-якорь, посиди в этом самом летнем кафе с чем-то безалкогольным, вкусным если тебе действительно нравится обстановка кафе, а не просто возможность принять там нагрудь.

Я полностью признаю свое бессилие. И вот "цена", как раз меня и тормозила в решении. Мысли и до этого были "пришли/ушли", а тут прям напасть какая то.
В кафе схожу, спасибо классная идея❤

 

[Deep_Sea]

В кафе схожу, спасибо классная идея❤

Сходи. Может это и жрёт тебя - что-то вроде чувства ущербности: вон они там какие красивые сидят расслабляются, а мне нельзя, я пить бросиииилаааааа

 

[Бадик]

Сходи. Может это и жрёт тебя - что-то вроде чувства ущербности: вон они там какие красивые сидят расслабляются, а мне нельзя, я пить бросиииилаааааа

Я вроде этот период и дома не сидела и спокойно себя ощущаю в пьющей компании. Но вот последний период, что то пошло не так.

А ты как? Смотрю, что счётчик не очень большой, а регистрация очень давняя)

 

[Deep_Sea]

Я вроде этот период и дома не сидела и спокойно себя ощущаю в пьющей компании. Но вот последний период, что то пошло не так.

А ты как? Смотрю, что счётчик не очень большой, а регистрация очень давняя)

Я то? Лучше всех!

Три года ремиссии, потом на 10 месяцев в ЕУ беспросветное - момент срыва был непростительно упущен: с Форума ушла, делать ничего не стала. Так что учитесь, дети, на ошибках Тёти

 

[Мордашка]

Проблема именно в тяге, у меня все хорошо, тихо-спокойно. Первые 4 месяца вообще все было отлично, а сейчас как придет эта мысль "а может....", так и гоняю ее, просто очень уж часто. Сама устаю, настроение портиться, даже начинаю с завистью на летние кафе смотреть, себя там представляю. Пишу честно, как есть).

Признайся,ревела даже от обиды,что выпить не можешь?Вот именно не можешь себе позволить влить эту вонючку в себя,хотя пытаешься себя спровоцировать.Этакий внутренний диссонанс-перевёртыш случился.Сначала физически себе запрещала,хотя морально была тверда в решении.А сейчас именно физически непоколебима,а в голове некая борьба началась,метания.
Успокоится тебе надо.Фарму попей,пусть даже слабенькое что-то.глицин,валерьянка-пустырник.Ничего страшного.Может и с алкахой то не связано,обычные гормональные женские качельки.
Побольше читай литературки профильной.Это вдохновляет и придаёт силёнок двигаться дальше.И старайся на данном этапе меньше в голове ковыряться и думы гонять.Больше действий.Движение помогает не циклиться на ненужных мыслях.
Пишу -это и для себя тоже.Потому как учить других-это проще простого,а себя подтолкнуть лишний раз-дорогого стоит.

 

[Deep_Sea]

Потому как учить других-это проще простого,а себя подтолкнуть лишний раз-дорогого стоит.

Да? А мне наоборот..... Себе как-то проще объяснить, чем другим. И тем не менее - помогая другим, помогаешь себе - таки работает. Удивительно

 

[Бадик]

Я то? Лучше всех!

Три года ремиссии, потом на 10 месяцев в ЕУ беспросветное - момент срыва был непростительно упущен: с Форума ушла, делать ничего не стала. Так что учитесь, дети, на ошибках Тёти

На меня, как раз, очень хорошо действуют чужие примеры)

 

[Бадик]

Признайся,ревела даже от обиды,что выпить не можешь?Вот именно не можешь себе позволить влить эту вонючку в себя,хотя пытаешься себя спровоцировать.Этакий внутренний диссонанс-перевёртыш случился.Сначала физически себе запрещала,хотя морально была тверда в решении.А сейчас именно физически непоколебима,а в голове некая борьба началась,метания.
Успокоится тебе надо.Фарму попей,пусть даже слабенькое что-то.глицин,валерьянка-пустырник.Ничего страшного.Может и с алкахой то не связано,обычные гормональные женские качельки.
Побольше читай литературки профильной.Это вдохновляет и придаёт силёнок двигаться дальше.И старайся на данном этапе меньше в голове ковыряться и думы гонять.Больше действий.Движение помогает не циклиться на ненужных мыслях.
Пишу -это и для себя тоже.Потому как учить других-это проще простого,а себя подтолкнуть лишний раз-дорогого стоит.

До слез пока не дошло))))), я как поняла, что период затянулся, написала вчера.
Решила еще все перечитать и важного, вдруг что-то не отложилось или забылось.
Хотя, признаюсь, уже лучше после ваших рекомендаций.

 

[Deep_Sea]

Решила еще все перечитать и важного, вдруг что-то не отложилось или забылось.

Забывчивость нам, олкашам, очень свойственна Я как раз Стеца взялась перечитывать, прям с Форума сижу читаю. Ловлю себя на мысли, что почти как "В первый раз в первый класс" Кхе-кхе.......как быстро всё забывается.

 

[Deep_Sea]

Перечитывать время от времени литературу по профилю в любом случае полезно - на разных этапах/сроках трезвления по разному воспринимаешь информацию. Поначалу многие вещи просто выпадают, иначе расставляются акценты. Со временем меняется восприятие себя и окружающей действительности, и в, казалось бы, давно изученных материалах, можно открыть много нового)).

 

[Бадик]

В общем только я успокоилась, мне подарок от вселенной, поругались с мужем. Он меня и так бесит на трезвую голову, а тут еще и виноват. Нахамил с ровного места. Я и так на него зуб точу, а тут это еще. Думала до года трезвости никаких действий не предпринимать, но теперь не уверена.
А еще хорошо, что не сложилось с отпуском, теперь понимаю,что это 100% правильно. Мне пока лучше не менять обстановку, а то мало ли что. Сама себя боюсь

 

[СКЕК23]

Привет! Как дела? С мужем помирилась?

 

[Бадик]

Привет! Как дела? С мужем помирилась?

Привет! Да, помирилась, все хорошо.
И форум мозги вправил. Все пока отлично. Как ты?

 

[Scotland]

Бадик, насчёт выпивки утряслись мысли ?

 

[СКЕК23]

Привет! Да, помирилась, все хорошо.
И форум мозги вправил. Все пока отлично. Как ты?

Норм вроде. Если бы не суды... Только об этом и думаю(( но не пью)))

 

[Бадик]

Бадик, насчёт выпивки утряслись мысли ?

Вообще ушли, как бабка отшептала. Форум сила❤

 

[Бадик]

Всем доброго!
В нас очень холодно и я уже начала ждать следующую весну. Боже, какие это были запахи. Надеюсь, через год это будет еще круче
В плане тяги все ушло. Я даже удивлена, как меня привели в чувство комментарии других участников. Ребята, спасибо вам большое. После этого никаких торгов не было. Тьфу тьфу.
Иногда мне кажется, что с трезвостью у меня нет никаких изменений,ну не пью и не пью, что тут гордится, по идее, это нормальное состояние обычного человека. Не жизнь, а обычная рутина, а потом оглядываюсь на год-полтора назад, понимаю, что уже сейчас это день и ночь. Причем во всех отношениях, начиная от мозгов заканчивая внешностью. Да, уже есть, что терять. Надо не забывать об этом.ой, у меня какой то поток сознания получился, пойду спать)

 

[Бадик]

Всем доброе! У меня сегодня была первая силовая, выгуляла абонемент
Это круто чувствовать свое физическое тело, хоть и я очень устала... выносливости ноль. Пока буду ходить одну силовую и одну кардио, прогулки свои тоже оставляю. Все по мере сил.

 

[Scotland]

Всем доброе! У меня сегодня была первая силовая, выгуляла абонемент
Это круто чувствовать свое физическое тело, хоть и я очень устала... выносливости ноль. Пока буду ходить одну силовую и одну кардио, прогулки свои тоже оставляю. Все по мере сил.

Молодец
Что делала ?