Пока не могу об этом подумать, сегодня надо прожить этот день. Что то я вчера перебрала конечно конкретно.
Это краткосрочные последствия. А дальше что будет, каковы будут долгосрочные последствия, как ты будешь жить, что ты будешь делать, что чувствовать, если не будешь пить?
Ну, всё идёт по плану.
Накатились, покатались маленько и обратно укатились. Другие прикатились. Эмоции непостоянны.
Держись там. Отдыхай!
А я по-другому думаю) Вот разница в мышлении)))
Смотря как с ними и над ними работать.
Да, ты права безусловно, постараюсь также изменить мышлениеА я по-другому думаю) Вот разница в мышлении)))
Я думаю , что если не буду пить, буду всегда себя хорошо чувствовать (не с похмелья с больной головой), не нужно будет со страхом думать, что от меня воняет перегаром, что мне не вовремя позвонят и я просто не возьму трубку (побоюсь, что догадаются, что пьяна...), а потом буду врать и изворачиваться, почему не ответила на звонок...
Думаю о том, что трезвость - это вообще хорошо для здоровья и бодрости))) Что можно будет чем-то заниматься (хобби), а не тупо сидеть каждый вечер с бутылкой вина и бокалом у компа...
Буду держаться
Работать - это понять, что они такое и как возникают. И станет легче. В фантастических случаях можно стать этаким "вулканцем".
Что за тема такая? Интересно, как у человека может быть постоянная эмоция.
Я тебе желаю удачи! Всё получится при желании, возраст не помеха) 100%.
Я уже наверное последний раз напишу, а то талдычу и талдычу все как попугай одно и то же. Схема до слез простая.
Эмоции - сигнализатор совести, правильно ты идешь, или свернул с маршрута. И длятся они плюс-минус примерно где-то не больше получаса. Там, как обычно в Интернете, шлепают слова, не вникая в их значение, как нечеткие синонимы. "Депрессия"? А ну понятно - значит ему чего-то хреновато.
На тему депрессии мне есть с кем поговорить. С психиатром работаем над этим.
Потому, что люди строят "алкогольные алиби" (по Стеценко). Или "индульгируют" (по Кастанеде").
Слава Богу, с учением Кастанеды не знаком.
Хотела дополнить про метод Шичко, как раз таки там работаешь с мышлением, учишься работать с мыслью, я написала уже третий дневник, вроде бы все получается) если бы начала сразу работать по дневникам когда поставила счетчик на данный момент думаю, что мне было бы однозначно легче трезветь.
Ты, главное не пей.
