Таааааак держааааать!)10 месяцев
Не простой месяц, было много сложностей с работой, с родственниками, поднастаными и т.д. С работы даже уволиться хотела, но пришло понимание, что это всего лишь желание сбежать от проблемы, привычное поведение. От проблемы не сбежала, всё более менее разрулилось, но стресса я хватанула.
Про стресс... прошла курс по эмоциональной устойчивости по работе, нашла для себя много элементарных вещей, например, что стресс не всегда плох.
Разновидности стресса:
- эустресс- стресс который заканчиваетс адаптацией организма, получением полезного опыта, разрешением ситуации и выработкой дофамина.
-дистресс- стресс оказывающий отрицательное воздействие на организм.
Всё это я знала, но почему-то на свою жизнь не проецировала.
Вообщем "век живи, век учись...".
Продолжаю работать над своими дефектами, радоваться трезвости ,не только в в понимании употребления, но и трезвости в отношении к жизни.
Рубеж
- Автор темы Женевьева
- Дата начала
Поддержать проект NotDrink.
Подробности здесь.
Какая ты молодчинка10 месяцев
Не простой месяц, было много сложностей с работой, с родственниками, поднастаными и т.д. С работы даже уволиться хотела, но пришло понимание, что это всего лишь желание сбежать от проблемы, привычное поведение. От проблемы не сбежала, всё более менее разрулилось, но стресса я хватанула.
Про стресс... прошла курс по эмоциональной устойчивости по работе, нашла для себя много элементарных вещей, например, что стресс не всегда плох.
Разновидности стресса:
- эустресс- стресс который заканчиваетс адаптацией организма, получением полезного опыта, разрешением ситуации и выработкой дофамина.
-дистресс- стресс оказывающий отрицательное воздействие на организм.
Всё это я знала, но почему-то на свою жизнь не проецировала.
Вообщем "век живи, век учись...".
Продолжаю работать над своими дефектами, радоваться трезвости ,не только в в понимании употребления, но и трезвости в отношении к жизни.
Поздравляю
С возвращением) Сама вот вернулась ибо больше так нельзя, теперь у нас все получится!
У меня нафоруме тем было штук 5 если не больше, регилась несколько раз. Надеюсь сейчас тоже самый осознанный
- Регистрация
- 5 Июн 2019
- Сообщения
- 2,968
- Пол
- женский
11 месяцев
Ничего сверхествеснного не случилось за этот месяц, возможно у меня одна из самых скучных тем, но для меня она очень важна.
С каждым днём учусь и получаю опыт, как проживать эту жизнь без допинга.
Радуюсь когда все получается, огорчаюсь, если нет.
Но всё больше и больше убеждаюсь, что без алкоголя жизнь прекрасна.
Я была на свадьбе, пела, плясала, читала стихи-поздраление и потом отвезла на машине маму домой, ни капельки не жалея, что мне нельзя пить.
Сейчас нахожусь в первом своем трезвом отпуске в Абхазии
Очень классно отдыхать и не закидываться каждый день алкахой, не ждать вечера чтоб ужраться.
Спасибо форуму и АА за эту свободу!
Ничего сверхествеснного не случилось за этот месяц, возможно у меня одна из самых скучных тем, но для меня она очень важна.
С каждым днём учусь и получаю опыт, как проживать эту жизнь без допинга.
Радуюсь когда все получается, огорчаюсь, если нет.
Но всё больше и больше убеждаюсь, что без алкоголя жизнь прекрасна.
Я была на свадьбе, пела, плясала, читала стихи-поздраление и потом отвезла на машине маму домой, ни капельки не жалея, что мне нельзя пить.
Сейчас нахожусь в первом своем трезвом отпуске в Абхазии
Очень классно отдыхать и не закидываться каждый день алкахой, не ждать вечера чтоб ужраться.Спасибо форуму и АА за эту свободу!
ПРивет Поздравляю!
ты помню уже проводила трезвый отпуск на море в своей первой темсе, точно там не пила, я это помню)
а я вечера и не ждала, если дел никаких не было, могла днем прям начать)
- Регистрация
- 5 Июн 2019
- Сообщения
- 2,968
- Пол
- женский
Этот нормальный отпуск, в тот я ходила и всех ненавидела, жалела себя и т.д.
И потом я не совсем была честна тогда, я таки не весь отпуск сухая была.
ага значит наврала нам)))) нарушила правила форума
да это все понятно, когда трезвость не врадость а в гадость, то естественно ты сам как бы ищешь повод забухать
- Регистрация
- 5 Июн 2019
- Сообщения
- 2,968
- Пол
- женский
Ну у меня вся первая тема состояла из самообмана, поэтому я открыла новую и обещала себе быть честнойага значит наврала нам)))) нарушила правила форума
я кстати еще удивилась странно что ты ни разу там не выпила... значит все таки догадалась что срыв был)))а напомни пожалуйста как это произошло?ага значит наврала нам)))) нарушила правила форума
- Регистрация
- 5 Июн 2019
- Сообщения
- 2,968
- Пол
- женский
Всмысле в том отпуске?
а мне нравилась твоя старая тема, меня саму напомнила очень сильно) Там приколов было много) типа обмыть пяточки) до сих пор помню) такая милота и в итоге забухивание, я просто по той теме все сови эмоции пережила,за душу она меня взяла.
да в том! В этот то ты соками наверное баловалась))) вчера кстати вкусный сок попробовала, блин 1000 за бутылку, сцуко дорого, Биотта сок называется,угостили. Вот что надо брать вместо шампанского на нг
- Регистрация
- 5 Июн 2019
- Сообщения
- 2,968
- Пол
- женский
Ну там сплошные торги прям, но я бы не стала ее удалять, даже если можно было бы. Это тоже часть моей истории.
- Регистрация
- 5 Июн 2019
- Сообщения
- 2,968
- Пол
- женский
Да я если честно не особо помню, муж предложил выпить вина, мы выпили бутылку на двоих, потом я опять не пила, потом ещё раз было, на самом деле никакого удовольствия я тогда не получила, просто хотелось ещё.
Тут бомбические домашние компоты, лимонады, соки я в восторге, сахара конечно много там, но мне пофиг, я много хожу, плаваю, всё разойдется.
- Регистрация
- 5 Июн 2019
- Сообщения
- 2,968
- Пол
- женский
Блин 3 года прошло, а кажется, что две разные жизни
да а представляешь кто то квасит все выходные щас, завтра с перегаром на работу и с похмельем бррр, мы так раньше ходили)
да ты сильно поменялась. Тогда ты проще была, сейчас запрограмировали тебя) ладно я так шучу, на деле молодец что нашла свое счастье в АА, значит программа для тебя эта работает. Это я вот все никак до собраний не дойду, хз почему...