Решился бросить пить... Видимо настало мое время.

[КВЛ]

Депрессии вроде у запойников бывают?

я смотрю ты вообще по профилю не читаешь, Навигатор трезвости не смотришь. Хрен ты бросишь пить, если не будешь изучать теорию алкголизма.
Алкоголь--депрессант. Для всех. Чем больше стадия, тем глубже депрессия.
Я ЕУшница, я жила в депрессии многие годы. пила, чтобы хоть на несколько часов прекратить эту депрессию и нормально заснуть.
Если бы я встречалась с собутыльниками, как ты, то хрен бы я бросила пить. ВСЕ, с кем ты пил=собутыльники твои. и пофиг, что они богатые успешные, один хрен собутыльники-соупотребители.

 

[КВЛ]

Но видишь общение совсем не будет тогда. Рабочего коллектива нет, живу один, в зале тоже с тренером только. Поговорить то тоже посидеть охота

если тебе прям позарез нужно живое общение, то иди на АА и ищи там себе собеседников для проведения досуга.
Если тебе общение с собутыльниками важнее, чем твоя трезвость, то значит не будет у тебя трезвости.

 

[Andrey035777]

я смотрю ты вообще по профилю не читаешь, Навигатор трезвости не смотришь. Хрен ты бросишь пить, если не будешь изучать теорию алкголизма.
Алкоголь--депрессант. Для всех. Чем больше стадия, тем глубже депрессия.
Я ЕУшница, я жила в депрессии многие годы. пила, чтобы хоть на несколько часов прекратить эту депрессию и нормально заснуть.
Если бы я встречалась с собутыльниками, как ты, то хрен бы я бросила пить. ВСЕ, с кем ты пил=собутыльники твои. и пофиг, что они богатые успешные, один хрен собутыльники-соупотребители.

Погодь... не спеши наезжать)
Я перечитал почти все. Навигатор трезвости тоже весь пересмотрел и многое другое.
Тут фишка может быть что первично алкоголь или депрессия (тревожное расстройство в моем случае). Всего скорее второе у меня.
Вот я и хочу разобраться отделить одно от другого. Если это ПАС то перетерплю, если невроз, то надо лечить сам не пройдёт.
Про собутыльников согласен, но отчасти, я все равно социальный человек, мне общение важно. Выпивает 80% людей время от времени и не общаться с ними я не могу. Понятно я не пойду на какие-то откровенные пьянки или вечеринки.

 

[Andrey035777]

Ну и каким-то сектантом я тоже не собираюсь быть (я не про АА), типа алкоголь яд, при мне не пить, не дарить, увидел как пьют убежал в панике.
Моя трезвость это только мое решение, агитировать и кричать о ней на каждом углу я не собираюсь.

 

[КВЛ]

Про собутыльников согласен, но отчасти, я все равно социальный человек, мне общение важно. Выпивает 80% людей время от времени и не общаться с ними я не могу. Понятно я не пойду на какие-то откровенные пьянки или вечеринки

вот именно поэтому на длительную ремиссию выходят только 2-4% бросающих. Потому что они же социальные люди, им же нужно живое общение в реале, а в реале большинство пьют, а значит придётся на это смотреть..Ну и смотрите...хозяин-барин.

 

[Andrey035777]

Про АА пока не знаю. Собирался сходить, но что-то меня тормозит. Не алкаш внутренний, что-то другое

 

[Andrey035777]

вот именно поэтому на длительную ремиссию выходят только 2-4% бросающих. Потому что они же социальные люди, им же нужно живое общение в реале, а в реале большинство пьют, а значит придётся на это смотреть..Ну и смотрите...хозяин-барин.

Ну ты то явно в эти 2% входишь

 

[Andrey035777]

Ладно, я уж так подшучиваю. На самом деле понимаю прекрасно о чем ты.
Для себя тоже выводы определенные делаю. То что смотреть как пьют, а тем более в питейные заведения холить конечно не стоит.

 

[КВЛ]

Ну и каким-то сектантом я тоже не собираюсь быть (я не про АА), типа алкоголь яд, при мне не пить, не дарить, увидел как пьют убежал в панике.

минимум полгода придётся побыть таким сектантом, чтобы бросить пить.
Если не хочешь, не можешь так пожить хотя бы полгода, то значит...пей и дьявол тебя доведёт до конца.
А ведь у тебя есть все условия и возможности, чтобы в спокойной идеальной обстановке бросить пить. Молод ты ещё. в 40 лет бросишь, когда дозреешь. я в твоём возрасте тоже была не готова.

 

[КВЛ]

Ну ты то явно в эти 2% входишь

ещё нет. после 4 лет войду. пока только в 4% вошла.

 

[Andrey035777]

я смотрю ты вообще по профилю не читаешь, Навигатор трезвости не смотришь. Хрен ты бросишь пить, если не будешь изучать теорию алкголизма.
Алкоголь--депрессант. Для всех. Чем больше стадия, тем глубже депрессия.
Я ЕУшница, я жила в депрессии многие годы. пила, чтобы хоть на несколько часов прекратить эту депрессию и нормально заснуть.
Если бы я встречалась с собутыльниками, как ты, то хрен бы я бросила пить. ВСЕ, с кем ты пил=собутыльники твои. и пофиг, что они богатые успешные, один хрен собутыльники-соупотребители.

Ты фарму принимала какую или сама выбиралась?

 

[Andrey035777]

ещё нет. после 4 лет войду. пока только в 4% вошла.

У меня опыт был только год пока, почти год, 11 месяцев с небольшим.
Люди и после 7-10 лет срываются. На чеку всегда нужно быть.

 

[КВЛ]

Тут фишка может быть что первично алкоголь или депрессия (тревожное расстройство в моем случае). Всего скорее второе у меня.
Вот я и хочу разобраться отделить одно от другого. Если это ПАС то перетерплю, если невроз, то надо лечить сам не пройдёт.

у всех алкашей тревожное расстройство. это следствие алкоголизма. и тут не надо думать что первично, а что вторично. что было раньше курица или яйцо. Надо просто тупо бросать пить на зубах. А уже через год смотреть осталось тревожное расстройство или нет. Первый год оно и должно быть, это ПАС. У меня в первые 2 месяца был почти круглосуточный страх. Потом пару месяцев просто тревога. потом пару месяцев лёгкая тревога.
А сейчас у меня ощущение, что у меня вместо нервов стальные тросы. под очень толстым слоем бетона. а в ПАС было ощущение, что нервы как волоски на открытом ветру.

 

[КВЛ]

Ты фарму принимала какую или сама выбиралась?

полностью насухую, ноль фармы. хотя периодически бывали мысли дойти до психиатра и выпросить АД. перетопталась без них. и правильно. я сидела когда то на АД год, я знаю что это такое. это тоже зависимость. у меня минимум год потом возникала мысль при малейшем стрессе "сейчас бы АД таблеточку и стало бы сразу пофиг."

 

[КВЛ]

У меня опыт был только год пока, почти год, 11 месяцев с небольшим.

прям ни одной кружечки пива за 11 месяцев?
вспомни, тебя все 11 месяцев долбила тревога?

 

[Andrey035777]

у всех алкашей тревожное расстройство. это следствие алкоголизма. и тут не надо думать что первично, а что вторично. что было раньше курица или яйцо. Надо просто тупо бросать пить на зубах. А уже через год смотреть осталось тревожное расстройство или нет. Первый год оно и должно быть, это ПАС. У меня в первые 2 месяца был почти круглосуточный страх. Потом пару месяцев просто тревога. потом пару месяцев лёгкая тревога.
А сейчас у меня ощущение, что у меня вместо нервов стальные тросы. под очень толстым слоем бетона. а в ПАС было ощущение, что нервы как волоски на открытом ветру.

Согласен с тобой. Впринципе план такой и есть. Теоретически сам все это понимаю. Просто когда не спишь ночами, то тревога, то кажется что все шизиком стал. Тяжело соображать в таком состоянии. Не вольно думать начинаешь что со мной что-то не так и пошло поехало... ещё не знаешь чего хочешь, кажется что ничего не радует, ощущение что не чувствуешь или потерял эмоции. Думаешь что или психически болен чём-то серьезным или живёшь как-то не правильно. Это все выбивает сильно из колеи...
Кстати когда год не пил впринципе было легче, но депрессия и проблемы со сном все равно оставались.

 

[Andrey035777]

прям ни одной кружечки пива за 11 месяцев?
вспомни, тебя все 11 месяцев долбила тревога?

Нет, не пил. Почитай тему. Я давно на форуме уже. Да, депрессия и какая-то шизо-голова все равно были. И не спал также.

 

[КВЛ]

Нет, не пил. Почитай тему. Я давно на форуме уже. Да, депрессия и какая-то шизо-голова все равно были. И не спал также.

странно. может ты курил? пил много кофе? играл в азартные игры? мастурбировал каждый день не по разу?
в 11 месяцев уже должна была начать отпускать тревога.

Просто когда не спишь ночами, то тревога, то кажется что все шизиком стал. Тяжело соображать в таком состоянии. Не вольно думать начинаешь что со мной что-то не так и пошло поехало... ещё не знаешь чего хочешь, кажется что ничего не радует, ощущение что не чувствуешь или потерял эмоции. Думаешь что или психически болен чём-то серьезным или живёшь как-то не правильно. Это все выбивает сильно из колеи...

ну иди тогда к психиатру за рецептами на транки. будешь спокойный как удав. и спать будешь крепко.

 

[Andrey035777]

странно. может ты курил? пил много кофе? играл в азартные игры? мастурбировал каждый день не по разу?
в 11 месяцев уже должна была начать отпускать тревога.

ну иди тогда к психиатру за рецептами на транки. будешь спокойный как удав. и спать будешь крепко.

Ты я смотрю от многих удовольствий отказалась в этой жизни, даже не мастурбировала

 

[КВЛ]

Ты я смотрю от многих удовольствий отказалась в этой жизни, даже не мастурбировала

ты всё таки не смотрел Навигатор трезвости.
мастурбировать можно. но редко. 2-4 раза в месяц. ну максимум 2 раза в неделю. чаще не надо. при этом НЕ использовать порно. только своё воображение. это важно.