Решила отказаться от алкоголя раз и навсегда

[Luna-nas]

Всем привет,мне 26 лет!
Пью сильно последние два года.были перерывы но кратковременные.
Бывали случаи каждодневного употребления.
И даже с опохмелом с утра.
Казалось что раньше не замечала проблемы,сейчас все чаще.
Когда похоронила одного из родителей пить стала еще больше)
Я замужем-муж выпивает крайне редко,детей нет
Вчера зайдя на форум,поставила себе уже окончательную цель-бросить навсегда.
Пила я кстати вино сухое,не дешевое
Иногда в ход уже шло многое,тк лишь бы догнаться когда вино заканчивалось)
Записана к психиатору-наркологу,начну прием ад
И надеюсь через пару лет зайду на сайт и буду горда собой,сейчас пока рано о чем то хвалиться)
Хочу жить,а не убивать себя)ведь еще столько впереди)
Пока заряжаюсь мотивацией на форуме)
Поставила себе цель,не смогу бросить-поеду в рехаб на столько,сколько скажут!
Иначе сил уже просто нет!
Всем удачи)

 

[Arkadiy]

Всем привет,мне 26 лет!
Пью сильно последние два года.были перерывы но кратковременные.
Бывали случаи каждодневного употребления.
И даже с опохмелом с утра.
Казалось что раньше не замечала проблемы,сейчас все чаще.
Когда похоронила одного из родителей пить стала еще больше)
Я замужем-муж выпивает крайне редко,детей нет
Вчера зайдя на форум,поставила себе уже окончательную цель-бросить навсегда.
Пила я кстати вино сухое,не дешевое
Иногда в ход уже шло многое,тк лишь бы догнаться когда вино заканчивалось)
Записана к психиатору-наркологу,начну прием ад
И надеюсь через пару лет зайду на сайт и буду горда собой,сейчас пока рано о чем то хвалиться)
Хочу жить,а не убивать себя)ведь еще столько впереди)
Пока заряжаюсь мотивацией на форуме)
Поставила себе цель,не смогу бросить-поеду в рехаб на столько,сколько скажут!
Иначе сил уже просто нет!
Всем удачи)

Привет.
Ну, план у тебя выстроен. Возможно, даже осуществим.
Удачи.
Когда всё пойдёт не так, приходи, спрашивай что делать.

 

[Лорa]

Всем привет,мне 26 лет!
Пью сильно последние два года.были перерывы но кратковременные.
Бывали случаи каждодневного употребления.
И даже с опохмелом с утра.
Казалось что раньше не замечала проблемы,сейчас все чаще.
Когда похоронила одного из родителей пить стала еще больше)
Я замужем-муж выпивает крайне редко,детей нет
Вчера зайдя на форум,поставила себе уже окончательную цель-бросить навсегда.
Пила я кстати вино сухое,не дешевое
Иногда в ход уже шло многое,тк лишь бы догнаться когда вино заканчивалось)
Записана к психиатору-наркологу,начну прием ад
И надеюсь через пару лет зайду на сайт и буду горда собой,сейчас пока рано о чем то хвалиться)
Хочу жить,а не убивать себя)ведь еще столько впереди)
Пока заряжаюсь мотивацией на форуме)
Поставила себе цель,не смогу бросить-поеду в рехаб на столько,сколько скажут!
Иначе сил уже просто нет!
Всем удачи)

Поздравляю с первым счетчиком.
Он самый легкий обычно, если его не срывать..

Следующий будет через душевную боль, а первый всегда на эйфории.

Советую беречь именно первый счетчик.

 

[Luna-nas]

Привет.
Ну, план у тебя выстроен. Возможно, даже осуществим.
Удачи.
Когда всё пойдёт не так, приходи, спрашивай что делать.

Привет!Спасибо большое!Надеюсь все получится!

 

[Arkadiy]

Привет!Спасибо большое!Надеюсь все получится!

Хорошо бы ))

 

[Luna-nas]

Поздравляю с первым счетчиком.
Он самый легкий обычно, если его не срывать..

Следующий будет через душевную боль, а первый всегда на эйфории.

Советую беречь именно первый счетчик.

Я твердо решила,как бы тяжело не было,лучше буду ложиться и лечиться куда нибудь,но не сдамся!
Спасибо большое за поддержку!
Буду заходить сюда каждый день,да бы еще больше монтировать себя!ваши счетчики дают большую надежду!

 

[Luna-nas]

Я твердо решила,как бы тяжело не было,лучше буду ложиться и лечиться куда нибудь,но не сдамся!
Спасибо большое за поддержку!
Буду заходить сюда каждый день,да бы еще больше монтировать себя!ваши счетчики дают большую надежду!

Мотивировать*

 

[Ilves]

Поставила себе цель,не смогу бросить-поеду в рехаб на столько,сколько скажут!

Ребы разные бывают. Я знаю алкоголиц, вышли с платной мотивашки и сели на мяу и отношения. Ну не, ну а чё.
Ты подумай, может сразу что другое попробовать?

 

[Luna-nas]

Ребы разные бывают. Я знаю алкоголиц, вышли с платной мотивашки и сели на мяу и отношения. Ну не, ну а чё.
Ты подумай, может сразу что другое попробовать?

Привет,это понятное дело)
Буду рассматривать еще вариант кодировки может,хотя я в нее не верю от слова -совсем (
Подключила еще психолога,помимо психиатра-нарколога.
надеюсь все не зря и поможет)
Признаться честно сейчас мотивация огромная,но что будет через дней 5-7.
Но,я верю!)не зря же я здесь)

 

[Arkadiy]

Привет,это понятное дело)
Буду рассматривать еще вариант кодировки может,хотя я в нее не верю от слова -совсем (
Подключила еще психолога,помимо психиатра-нарколога.
надеюсь все не зря и поможет)
Признаться честно сейчас мотивация огромная,но что будет через дней 5-7.
Но,я верю!)не зря же я здесь)

Проблема мотивации в мотивации.
Пропала мотивация, и что делать? )))

Дисциплина.

 

[Luna-nas]

Проблема мотивации в мотивации.
Пропала мотивация, и что делать? )))

Дисциплина.

Дак вот уже пропадала,хватило меня тогда на 2 недели.
Но я сама тогда ,даже поделиться не с кем было…
Алкоголя в доме в принципе в запасах никогда нет,главное продержаться первые 2-3 месяца сложных,а дальше я думаю уже проще будет.

 

[Лорa]

Я твердо решила,как бы тяжело не было,лучше буду ложиться и лечиться куда нибудь,но не сдамся!
Спасибо большое за поддержку!
Буду заходить сюда каждый день,да бы еще больше монтировать себя!ваши счетчики дают большую надежду!

Есть еще лучший способ. Соблюдать правила:
Правило HALT это аббревиатура четырех тревожных состояний, которых надо стараться избегать зависимому: Hungry — Голодный, Angry — Злой, Lonely — Одинокий, Tired — Уставший. Любое из них способно спровоцировать срыв.

 

[ален-ка]

Записывайся в марафон трезвости

https://notdrink.ru/threads/18_zapis-v-50-ti-dnevnyj-marafon-trezvosti.55701/

 

[Лорa]

Если я устала, то я ложусь. И хоть весь мир подожди..
Если я голодна, я ем..
Никаких диет первое время
Если скучно, то иду сюда или ищу занятие

 

[Luna-nas]

Есть еще лучший способ. Соблюдать правила:
Правило HALT это аббревиатура четырех тревожных состояний, которых надо стараться избегать зависимому: Hungry — Голодный, Angry — Злой, Lonely — Одинокий, Tired — Уставший. Любое из них способно спровоцировать срыв.

Да,я уже прочитала про этот способ.
Психолог еще советует клуб АА и 12 шагов,пока я еще не читала про это,как вы думаете стоит?

 

[Arkadiy]

Дак вот уже пропадала,хватило меня тогда на 2 недели.
Но я сама тогда ,даже поделиться не с кем было…
Алкоголя в доме в принципе в запасах никогда нет,главное продержаться первые 2-3 месяца сложных,а дальше я думаю уже проще будет.

дальше я думаю уже проще будет. если лечиться.

Суть алкоголизма: человеку без бухла со временем становится хуже. Невыносимо.
Надо получать помощь.

 

[Arkadiy]

Да,я уже прочитала про этот способ.
Психолог еще советует клуб АА и 12 шагов,пока я еще не читала про это,как вы думаете стоит?

Я спасаюсь 12 шагами)))))

 

[Ilves]

Буду рассматривать еще вариант кодировки может,хотя я в нее не верю от слова -совсем (
Подключила еще психолога,помимо психиатра-нарколога.
надеюсь все не зря и поможет)
Признаться честно сейчас мотивация огромная,но что будет через дней 5-7.
Но,я верю!)не зря же я здесь)

Превед, медвед. Если не веришь - то и смысла нету. Психолог - это конечно занятно, тока толку от него именно в начале трезвления никакого нет. Как и от психиатра-нарколога. Ну это мой опыт. Какие то люди что то говорят невнятное, а ты алкашонок, у тебя своя атмосфера. О помочь и понять может тока другой алкаш. Вот в чём прикол.:)

 

[Охиах]

Молодец, что стала задумываться об этом.
Главное верь в свои силы, будет не легко, а ты всё равно верь, и всё получится.

 

[Ilves]

Да,я уже прочитала про этот способ.
Психолог еще советует клуб АА и 12 шагов,пока я еще не читала про это,как вы думаете стоит?

Клуб. ЫЫЫЫыыы. Ржу, очень нравицца. Надо будет на клубе наших клубных так назвать.