Разрешите примкнуть?

  • Автор темы Автор темы Pibls
  • Дата начала Дата начала
Здравствуйте все!
Пиблс, и еще маленькая хитрость: "не пей" не по количеству дней, а попробуй "не пить" по событиям. В смысле завтра у тебя 14 дней непития. Сегодня думай не о том, как не выпить после двухнедельного воздержания, а о том, как не пить завтра по дороге на работу, на самой работе (пятница, ахтунг), по дороге домой, дома.
Опять-таки думай об этом скорпулезно и разбирай каждое событие подробно. Находи в любом событии "дырки" (момент, когда можешь сорваться) и пытайся их "заштопать" (находи выход из ситуации).
Не охватывай весь день сразу, а разбирай его по небольшим кусочкам. И так каждый день. Хорошо бы расписывать это дело на бумаге (по пунктам).
А срок непития сам набежит-никуда не денется.

Удачи!!!!!
 
Сегодня поймал себя на мысли о выпивке в неотрицательном (в целом) ключе. И повод какой-то, уж не помню выдумывал потихньку. Аж смешно стало, какая гадость. Я себе машину нашел, скоро буду брать. Такой красавец. Пиблз, как семья? Как с супругой? Были у тебя рассуждения, ты что-то переосмысливал, как теперь смотришь на вопрос?
 
АлексейК написал(а):
Здравствуйте все!
Пиблс, и еще маленькая хитрость: "не пей" не по количеству дней, а попробуй "не пить" по событиям. В смысле завтра у тебя 14 дней непития. Сегодня думай не о том, как не выпить после двухнедельного воздержания, а о том, как не пить завтра по дороге на работу, на самой работе (пятница, ахтунг), по дороге домой, дома.
Опять-таки думай об этом скорпулезно и разбирай каждое событие подробно. Находи в любом событии "дырки" (момент, когда можешь сорваться) и пытайся их "заштопать" (находи выход из ситуации).
Не охватывай весь день сразу, а разбирай его по небольшим кусочкам. И так каждый день. Хорошо бы расписывать это дело на бумаге (по пунктам).
А срок непития сам набежит-никуда не денется.

Удачи!!!!!
Нажмите для раскрытия...
По моему так крыша может поехать... Зачем такая жизнь, когда каждый день по полочкам разбирать.

Лучше просто не пить, а не думать какой я герой, держусь и т д....Просто не пить первую рюмку.....
Сначала думал много, а сейчас нет и все... как то из головы эти мысли выветрились, периодически приходят но реже.

А Вы с таким сроком, каждый день анализируете, как бы чего не вышло ?
 
Pibls написал(а):
Спасибо за советы :) . Я и правда спать пойду. Так что всем спокойной ночи. Буду искать!
Нажмите для раскрытия...

А я комп новый купил...Ля Ля Ля вот и смысл жизни, на недельки две.....))))

Удачи
 
Newton
Нет, не каждый день, только пару тройку оставшихся грандиозных событий (мои похороны не в счет).
На счет крыши: она не едет, а очищается от ненужного хлама и на его место становятся нужные вещи. "Просто не пить" на маленьких сроках не всем удается- мешает тяга (старый хлам).
С годами конечно все мысли об алко, из повседневной жизни, выветриваются.
С Единичками Вас.
 
АлексейК написал(а):
Newton
Нет, не каждый день, только пару тройку оставшихся грандиозных событий (мои похороны не в счет).
На счет крыши: она не едет, а очищается от ненужного хлама и на его место становятся нужные вещи. "Просто не пить" на маленьких сроках не всем удается- мешает тяга (старый хлам).
С годами конечно все мысли об алко, из повседневной жизни, выветриваются.
С Единичками Вас.
Нажмите для раскрытия...
Перед событиями согласен. Надо настрой, и вперед...
Главное продержать тоста 3, а потом как бы и пил, но не пил и весело и шутить можно.
Только смотрю, что алкоголь с людьми делает, как они начинают громко говорить, что то решать, спорить, а ведь раньше не замечал, сам такой был, если не хуже...
И меняются люди даже от 1 -3 рюмок, хотя думают, что нет....))))
Наркота для всех да и только.
Удач.
 
Newton написал(а):
.. Надо настрой, и вперед...
Главное продержать тоста 3, а потом как бы и пил, но не пил и весело и шутить можно.
...
Удач.
Нажмите для раскрытия...
Спасибо!
Нет, Ньютон, при правильном настрое не надо держаться 1-3 тоста, а надо с первого чувствовать себя комфортно среди выпивающих.
И Вам удачи!
 
Сегодня после работы ноги понесли не туда куда надо - по пивку захотелось. Устал на работе и потерял бдительность. Ну и решил себя немножко обмануть. Внутри голос разрыватеся: "Да брось все на хрен, выпей пивка, все рано ж не напьешься, спать ляжешь!!!" И почти завернул в магазинчик уютненький. Обмануть себя так получилось, гооврб себе: "Да ладно, надо поужинать, чаю выпить, а потом можно и выпить, а пока потерпи.." Ну вот и поужинал, тяга отступила.
Нормально. Но лезут какие-то болячки: зубы болят, давление скачет (никогда такого не было, всегда было 120 на 70), настроение нулевое какое-то, на работе то завожусьс пол-оборота (а как заведусь - башка болит сразу, давление повышается), то вдруг начинает все тело ломать как при гриппе. ТАкая картина. Не знаю уж почему, неужели абстиненция такая?
Но не пью в общем. Осмысляю.
Матрица, Cartman, ее не переосмыслишь.... Но пытаюсь. Хорошо, что машину взял, молодец.
Спасибо за советы всем, так бы я уже загнулся...
 
"Это фаза луны." Ктой то сеня в Вольфа превратится, воет уже. Да я и сам "неуравновешан", барометр покупать буду. Ты только на луну сегодня не смотри.
 
DAD написал(а):
"Это фаза луны." Ктой то сеня в Вольфа превратится, воет уже. Да я и сам "неуравновешан", барометр покупать буду. Ты только на луну сегодня не смотри.
Нажмите для раскрытия...
Закрылся дома - запас чая, сигарет, сладкого, чтобы на улицу не хотелось, а то в вольфа не ровен час обращусь... Да не, сегодня точно не обращусь, завтра надо очень опасаться, пережить.
 
АлексейК написал(а):
Здравствуйте все!
Пиблс, и еще маленькая хитрость: "не пей" не по количеству дней, а попробуй "не пить" по событиям. В смысле завтра у тебя 14 дней непития. Сегодня думай не о том, как не выпить после двухнедельного воздержания, а о том, как не пить завтра по дороге на работу, на самой работе (пятница, ахтунг), по дороге домой, дома.
Опять-таки думай об этом скорпулезно и разбирай каждое событие подробно. Находи в любом событии "дырки" (момент, когда можешь сорваться) и пытайся их "заштопать" (находи выход из ситуации).
Не охватывай весь день сразу, а разбирай его по небольшим кусочкам. И так каждый день. Хорошо бы расписывать это дело на бумаге (по пунктам).
А срок непития сам набежит-никуда не денется.

Удачи!!!!!
Нажмите для раскрытия...
Спасибо, буду применять :) . хотя я на бумаге не очень люблю писать, с тех пор как комп есть и на работе и свой. Люблю писать в Ворде :) . Вообще писать надо, дневник вести, на форуме излагать чего-нибудь. Хорошее это дело.
 
Машину еще не взял - присмотрел. Subaru Forester, леворукий, 2.0 турбо, на коже с люком и сабом, автомат, 2005 год и 17 тыс. пробегу. С салона, гарантия до декабря 2008. Муха не сидела. Дорого страшно, но есть за что. Темно синий, очень люблю этот цвет.
Пиблз, я сам чета нестабилен, то радуюсь, то чуть не плачу - но общая тенденция хорошая. А всего-то надо было... Насколько легче стало мне. Тянуло сегодня, было дело. Детская болезнь моего счетчика. Потом отступит, я знаю. Я помню. Знай и ты. Прорвемся, я думаю ты хороший, интеллигентный человек, Пиблз. Ты вытянешь, я тоже. Еще вспомним этот период. Когда внуков на коленках будем качать.
 
DAD написал(а):
"Это фаза луны." Ктой то сеня в Вольфа превратится, воет уже. Да я и сам "неуравновешан", барометр покупать буду. Ты только на луну сегодня не смотри.
Нажмите для раскрытия...
ПРикинь, ФАЗа плюс у меня 13 дней :) . Во как! Хорошо что не пятница
 
Пятница, ахтунг.
Алексей, ты ж в сети. В курсе, чего за явление ахтунгом-то кличут. :D :D
 
Cartman, ты может любишь рок-н-ролы старые? Я в плане повышения настроения и прочего общего тонуса, может поможет, хотя это на любителя. Литл Ричард, Элвис, Бади Холи... Я раньше очень много слушал. Сейчас откопал у себя диск - сборник. Сижу кайфую. Tutti frutti и прочее...
 
Вон оно что... А я тут теперь решил Mercury послушать, Queen... :lol: :lol: :lol: . Но ему я ахтунга прощаю.
 
Пиблс, ты просто пятницы не бойся. Как сам зарядишь пятницу, так в выходные и отстреляешься.
А так конечно пиши, хоть в Ворде, хоть в ЗДмакс. Загружай голову другими мыслями.
 
Назад
Сверху Снизу