Я понимаю. Приведу пример, считаю причиной сбоев моей психики травмы которые я получила в семье до 15 лет.
До 23 я жила и думала, что все в прошлом и никакого влияние это на меня не имеет. А потом начала пить. И почти сразу все стало усугубляться. Мне было плохо, я не всегда это признавала и меня несло.
Так стало, когда у меня все устаканилось, когда мне нечего стало преодолевать. С одной стороны это привычка жить в стрессе и когда его не стало, я стала его воспроизводить сама, а с другой, когда не с чем справляться защита слабеет и дает прорваться накопленному.