Путь продолжается

[kenst]

С наступающим праздником, нашëл в закормах

 

[Kuz'ma]

Ощущение летаПосмотреть вложение 1402145

А хде лето?
Как Ленин, в Париже?

 

[kenst]

А хде лето?
Как Ленин, в Париже?

Скоро

 

[kenst]

Перешëл на 2й этап зубных трейнеров, пожëстче

Ну посмотрим короче. Эффект обещают ближе к полугоду.
Если за это время ничего не будет, мб созрею на ортодонта.
А так меня прельстила цена 1 тыща рублей комплект трейнеров, потом финишные можно отдельно купить и до победы выравнивать.

В сравнении с брекетами 200 тыщ странный внешний вид, вроде как интересная альтернатива. Вопрос в эффективности

 

[Мактуб]

@kenst, ну вот что про рейнер пишут в интернете:
Все они служат для того, чтобы удерживать зубы в новом положении: ретейнеры не тянут зубы и не выравнивают их ещё сильнее. Они только сохраняют положение, полученное в результате лечения брекетами.
А трейнеры в основном у детей применяют для исправления прикуса.
И он точно не за полгода исправляется.
Дочка носила брекеты 2 года. Каждые 1,5-2 месяца визит к ортодонту на смену натяжения нитей. И ещё резиночки по схеме от ортодонта на определённые зубы надевала. А после брекетов ещё год точно носила рейнеры, чтоб исправленный прикус не "разъехался".
Я не отговариваю, просто делюсь опытом.

 

[kenst]

 

[Просто Ксю]

@kenst, спасибо !

 

[kenst]

Хвастаться не хочу, но придëтся

Жена сказала вчера в ресторане у стриптизëра тело было жирнее моего, несмотря на то что он накачан, но пухляш какой-то, а я тип

 

[Турецкая Сабля]

Хвастаться не хочу, но придëтся

Жена сказала вчера в ресторане у стриптизëра тело было жирнее моего, несмотря на то что он накачан, но пухляш какой-то, а я тип

серьезный комплимент

 

[Лиза Симпсон]

Хвастаться не хочу, но придëтся

Жена сказала вчера в ресторане у стриптизëра тело было жирнее моего, несмотря на то что он накачан, но пухляш какой-то, а я тип

Это, безусловно, успех

 

[Просто Ксю]

Хвастаться не хочу, но придëтся

Жена сказала вчера в ресторане у стриптизëра тело было жирнее моего, несмотря на то что он накачан, но пухляш какой-то, а я тип

Вот когда понимаешь, что всё не зря!

 

[kenst]

Порцайку милоты на утро

 

[Просто Ксю]

Порцайку милоты на утро
Посмотреть вложение 1403923

Удивленный.

 

[kenst]

Вчера кстати норм пробежал

Ещё почитал у нас в городе оказывается есть еженедельное мероприятие по субботам в 9 утра 5 вëрст, там все желающие бегают 5 км.
Я так понял это по всей России проект.
Пока стесняюсь заявляться - у меня прикид для бега очень бомжовский, но посмотрел человек по 10 приходят.

 

[kenst]

А да, бегу вчера значит вдоль погоста, как обычно, женщины общаются, видят меня, типа у вас тут бегают, да говорит постоянно бегают, у нас хорошо чистят, каждый день

 

[kenst]

Потренировался утром, потом поел, а женой съездили до могилы тестя, расчистили дорогу и место от снега, на неделе годовщина, чтоб можно было пройти и помянуть.

Пришли патриотические шорты, ковш в баню, один из старых поломался.

Вроде и всё пока.

 

[kenst]

Завтра длительная, вторая раз уж выходных много

Летом постараюсь ещё больше бегать, тк тренировок то не будет, надо как-то поддерживать форму.

 

[kenst]

Какие-то чудеса


Мужик мастер

 

[Просто Ксю]

Какие-то чудеса


Мужик мастер

Он вообще такой прикольный, добряк, видно.

 

[kenst]

Видео есть на ютюбе "Санбой поднимает Россию", там просто не всë цензурно, поэтому сюда не выкладываю.
Но мотивационная часть присутствует "Надо просто подняться! Подняться ... Разбежаться!"

За дело