Путь из бездны

  • Автор темы Автор темы Fallen
  • Дата начала Дата начала
Спасибо большое всем вам!!! Пока даже желания нет, но я понимаю, что еще придется не сладко. Буду сюда бегать. Сегодня вечером займусь собакой, надо в порядок барбоса привести, а то цокает когтями как орел, да и постричь гриву пора. Зарос совсем. Глаза открываются у меня после форума, читаю и думаю, что и я тоже смогу, и счетчик будет радовать.
 
Фаллен, привет! 😄 Лед тронулся!
Привет, Ива :) я даже с телефона счетчик умудрилась выставить. Не ожидала , что форум на меня такое впечатление окажет. В жизни не было что бы я добровольно при хорошем самочувствии пошла к белому другу. А вчера сидела за столом и реально понимала, что мне здесь не место.
 
Фаллен, может чего несвежего съела 😁 ?
Ты лучше проработай другой момент. Что ты думала, когда все-таки внутренне согласилась и не соглашалась на выпивку. На этих переживаниях зафиксируйся.
Пысы. Позволь советик. Запасись на вечер соками всякими. Мне очень хорошо шел ананасовый почему-то. И не пугайся, если сладкое начнешь есть в больших количествах. Шоколад -- наше все.
Делай всякие мелкие дела и движения, на которые, забивала или руки не доходили. Слови кайф от этого.
Ты -- способная! 😄
И еще. Мои советы -- это только из моего опыта, а не потому что так надо. Другой народ тебе может советовать прямо противоположное, например, лежать и тупо киношки смотреть, т.е. не удивляйся. А выбираешь ты, что тебе подойдет.
 
Фаллен, может чего несвежего съела 😁 ?

Вот и я так подумала ))

Доброй ночи всем!
Прикатила из деревни. Устроила помывочный вечер барбосу, чтойто он не очень был счастлив.
Прислушиваюсь к себе...жду, когда потянет. Пока полет нормальный.
Ива, вот сама не соображу о чем думала, пока в гостях была, просто не хотелось быть пьяной, пыталась представить свои наезды к ним /гостям/ без алкоголя. Вроде ничего так нарисовалась картинка, а еще постоянно форум вспоминала. Может все вкупе и тормознуло.
Теперь один вопрос мучает зараннее: каким образом не реагировать на разводы мозгов, которые однозначно последуют.
А еще, не могу спать вовремя уложится, вроде час ночи, а у меня сна ни в одном глазу. Может сонников каких попить, что бы с утра раздражения не было.
феназепам - пробовала пить, но я с него с утра, как битая палками, ни ногой ни рукой пошевелить не могу, не гворя о том, что бы за руль сесть.
Еще есть грандаксин, но его я еще не пробовала.
Всякие травные препараты мне как слону дробина.
Может что подскажете, не слишком убойное, так что бы уснуть пораньше и встать живой?
 
Вот и я так подумала ))
Доброй ночи всем!
Всякие травные препараты мне как слону дробина.
Может что подскажете, не слишком убойное, так что бы уснуть пораньше и встать живой?
Доброй ночки !
Травки заварить + мёд , хорошо помогает , горячее молоко , если желудок позволит.
Мёд - он сам по себе для сна хорошо , а ещё и действие травок активирует.
Может быть поможет ...
 
Доброй ночки !
Травки заварить + мёд , хорошо помогает , горячее молоко , если желудок позволит.
Мёд - он сам по себе для сна хорошо , а ещё и действие травок активирует.
Может быть поможет ...

Доброй ночи, Томми!
Мне бы что нить посущественнее.
Молоко не могу пить /не усваивается/, после меда изжога. Вот такой у меня организьм капризный.
Химии хочет, что бы наверняка :))
 
Доброй ночи, Томми!
Мне бы что нить посущественнее.
Молоко не могу пить /не усваивается/, после меда изжога. Вот такой у меня организьм капризный.
Химии хочет, что бы наверняка :))
Помню , что первую ночь , после того , как решил больше не употреблять , мне даже валиум не помог ,
а дальше с мёдом очень хорошо работало.
Да , после таблеток за руль - не просто , как на автопилоте - опасно ...
На родине вобще - все , как потерпевшие ездютъ , как в поледний раз.
Делать нечего , может под фильм какой нибудь и получится подремать , Fallen
В темноте - тяжело как то - мысли всякие в голову приходят и как правило , оччень беспокойные.
А желудок у вас ещё восстановится , через недельку - другую.
 
Валиум не пробовала, не знаю, что это.
Дело в том, что я не то, что бы спать не могу, просто засыпаю я около двух-трех ночи. С утра просыпаюсь и хожу как чумная. Хочется себя немного к графику приучить, хоть к какому, но спать не позднее двеннадцати-часа.
Желудок по новой лечить надо. У меня была язва двеннадцатиперстной, вроде курс лечения прошла, но похоже не до конца, а может желчный усугубляет, у меня там камень 2 х сантиметровый. Оперироваться не хочу, он вроде пока не мешает.
Сегодня накупила кучу питья вкусного, соков мягких аж три бутылки, пью, вроде на алко не пробивает даже.
Вот бы еще таблеточек каких пользительных усыпательных.
 
Теперь один вопрос мучает зараннее: каким образом не реагировать на разводы мозгов, которые однозначно последуют.
А еще, не могу спать вовремя уложится, вроде час ночи, а у меня сна ни в одном глазу. Может сонников каких попить, что бы с утра раздражения не было.
Может что подскажете, не слишком убойное, так что бы уснуть пораньше и встать живой?
Как не реагировать... В принципе никак - терпи. Я еще кушал. Как захочу выпить - сразу ел. Как покушаешь хорошо от души, выпивать не охота. В своей теме писал, что старался даже из дому не выходить лишний раз. Фтыкал форум, читал литературу, того же стеца, ирокеза и другие темы. Нельзя допускать чувства голода.
И еще, с устатку хочется выпить первое время... На самом деле трезвый гораздо быстрее отдыхаешь. Усталость физическая + усталость от алкоголя - это хуже.
Я алкоголем боролся с усталостью, а оказалось, что от него еще больше уставал.

Теперь про то как уснуть. Да собственно можно и не засыпать. Не хочется спать - и не надо. Ночь тоже прекрасное время, можно сделать массу полезных вещей, а так же можно читать книги, смотреть телевизор, принимать пищу 😄
Не надо себя заставлять и думать как встанешь завтра. 2-3 ночи не поспишь, ну 4 ))) И сон наладится сам. Конечно может и будешь просыпаться, всё равно наладится. Время надо. Я никакими медикаментами снотворными не пользовался.
 
Теперь один вопрос мучает зараннее: каким образом не реагировать на разводы мозгов, которые однозначно последуют...
А еще, не могу спать вовремя уложится, вроде час ночи, а у меня сна ни в одном глазу. Может сонников каких попить, что бы с утра раздражения не было.
1. Главное - не вдаваться в долгие объяснения. Если предложат пить - скажи "Спасибо, у меня ещё куча дел (дома)". Ну, или что-то подобное. Если всё же нальют - не поднимать и не пить. Все довольно быстро привыкнут и отстанут. 😄
2. А почему ж не попить? Можно. И необязательно явных "сонников". Просто успокаивающих.
 
Привет 😄
Чтобы сон наладить, может и придется первое время пить сонники. Не знаю, по рецепту они у вас или как.
Я четко знаю: погулять на свежем воздухе за час до сна, лечь в 11. И стараться в одно время это делать. Хорошо теплую ванну (не горячую), минут 10.
В течение дня -- глицин и долго. Если нервяки пойдут -- у меня были таблетки с пустырником под рукой.
И я пила чаи успокаивающие. Но сразу они не проявляют себя. Ложку меда на ночь можно.
Ну а то, что там в мозгах начнется некоторый бардак и восстание -- так быввает. Ничего ни делать, терпеть, знать, что это пройдет.
 
Теперь один вопрос мучает зараннее: каким образом не реагировать на разводы мозгов, которые однозначно последуют.
Привет 😄 ,
поначалу просто пoтерпеть придётся, a если уж совсем накрыло, то ледяной воды стакан залпом хлопнуть можно (прямо со льдом 😁 ). Позволяй себе всякие вкусняшки, больше жидкости, это всё забивает внутреннюю пустоту, а душевную можно форумом для начала забить 😉
 
Всем привет!
Спасибо за советы.
Сегодня в перемешке с работой читала тему "срыв", чтойто страшненько стало. Мозги ничего пока не требуют, хотя по графику пора бы ))
На вечер нашла себе занятие /поеду машину намою/, потом в магазин. Главное обойти полки с алкоголем.
Поругалась с дитем, нифига учиться не хочет, разозлилась, вот и решила вечером из дома свалить. Вот как вбить в голову бестолочи великорослому, что без учебы никуда? Пугаю армией - не действует. Пребывает в уверенности, что я отмажу его. Еще полгода назад не допускала мысли, что парень в армии окажется, а сейчас вот думаю, может хоть там его дисциплине научат. Ничего не хочет, только спать, гулять, гаджеты, шмотки - вот пожалуй все, чем он живет. Полтора месяца назад писала ему бизнес-план, сидела до 5 утра, все распечатала, папочку положила на стол. а воз и ныне там. Даже не почесался сдать, не говорю уже о защите. Хорек ленивый. Злюсь и сделать ничего не могу. Ладно, переживем.
Приеду, опять пойду сюда.
 
Привет!
Я дома, машину помыла, в магазин съездила.
Поход в магазин отдельная история )))
Начала я объезд магазина с отдела с соками и лимонадами. Долго стояла и хлопала глазками, а мозг упорно меня тянул в противоположном направлении.
Посетители наверно уже косились на тетку, которая бегает глазами по полкам и никак не определится, что же ей надо. А я, тем временем уговаривала сама себя ))
-Давай манго возьмем?
-Давай, им классненько водку запивать и изжоги нет.
-Нихрена! никакой водки!
-Тогда и манго нафиг.
-Тогда дюшес пей.
Примерно что-то подобное творилось в голове.
Желудок, скотина, и тот поддакивал мозгам, что вполне так ничего будет соточку, а то любимая язва разбаливается, а здесь прижег и кайф опять же.
В общем со всей этой свистопляской в голове я набрала сока, лимонада и еще бутылку Есентуков /зачем, сама не поняла, я эту воду ненавижу/ и бодренько пошагала дитяте за пиццей.
Идти к кассам пришлось мимо алкоголя, но то-ли сопротивление было сломлено возле соков, то-ли х.з., но прошлась спокойненько и покатила домой.
Сама собой довольна ))
Может и кому смешным покажется, а по мне так сегодня самый раз в расписании было остограмиться.
Сейчас спокойна, как удав, поела и никакой тяги нет.
Вот только конфет приспичило.
 
Сегодня в перемешке с работой читала тему "срыв", чтойто страшненько стало. Мозги ничего пока не требуют, хотя по графику пора бы ))
Не настраивай себя на какие-то "графики". Ты не пьешь и всё тут 😄 Лучше конфетку съешь или две 😁 Меня в начале сильно на сладкое пробивало, хотя я его раньше совсем не любила.
Всё устаканится и без ста грамм 😉
Ах да, привет 😁
 
Не настраивай себя на какие-то "графики".

Привет!
я не настраиваю на графики, это я хотела сказать, что организм уже по идее должен вопить о желании остограмиться, но пока был небольшой бунт и все.
Хорошо, если могзи подпольно восстание не готовят )))
Я вот насчет "не пить только сегодня" - это не очень получается, потому что голова четко понимает, что завтра я скажу тоже самое и послезавтра тоже, если не сорвусь конечно.
Пока состояние нормальное, только днем спать очень хочется. Сегодня в офис не ездила, заснула с ноутом в руках, просто вырубилась.
 
Привет!
я не настраиваю на графики, это я хотела сказать, что организм уже по идее должен вопить о желании остограмиться, но пока был небольшой бунт и все.
Хорошо, если могзи подпольно восстание не готовят )))
Я вот насчет "не пить только сегодня" - это не очень получается, потому что голова четко понимает, что завтра я скажу тоже самое и послезавтра тоже, если не сорвусь конечно.
Пока состояние нормальное, только днем спать очень хочется. Сегодня в офис не ездила, заснула с ноутом в руках, просто вырубилась.
Процесс пошел! Прислушиваетесь к себе, анализируете, только добро от этого на раннем этапе.
Мозги, да готовят бунт. Еще как, ведь они не совсем твои, алкозависимые они, и хитрюющие. 😲
Про "не пить только сегодня": мне кажется смысл здесь не в том, чтобы каждый день, всю оставшуюся жизнь
уговаривать себя не пить только сегодня, а в том, чтобы не задумываться как там будет завтра (будь что будет!),
а вот сегодня, и только сегодня, не пить. Лучше барбосу задать ремонт, уснуть с ноутбуком и т.п. 😄
 
Привет 😄
Ты в курсе -- дома никакого спиртного?!!! Предусматривай свои маршруты как партизан. С работы -- юрк в норку. Нету меня!
Не так все страшно. Я тоже думала, что меня какая-то вселенская "тяга" накроет, как некоторые ее расписывали тут. Уж я и не знаю почему... но не было такого. Я ЕУ (ежедневное), спокойно и днем могла какую слабоалкогольку потягивать, типа джин-тоника.
У меня такая работа, что занятий -- выше крыши можно найти. Помню ярко один день, примерно обеденное время... какое-то беспокойство возникло. Я стала бегать туда-сюда: вот оно -- начинается, начинается, начинается и прислушиваюсь к себе. Вспомнила про глицин, закинулась, побегала, присела, погрузилась в работу и все забыла. Я запомнила это состояние, что я как бы сама могу его прекратить. Это мелочи все. Может по-другому проявиться, коль ты стихи пишешь)).
Об этом в следующей серии...
Конечно, я упрощенно преподношу, но тут уже по ходу надо соображать, как себе помогать и чем.
Я не думала: сорвусь - не сорвусь, старалась как бы вообще от себя абстрагироваться. Т.е. плыть по течению заданности.
Наткнулась тут, что тебе на ник намекают, вспомнила из немецкого: флокен фален нидер (снежинки падают вниз), из детского стишка строчка. Ну и ник ты себе придумала! По твоему настроению и откровениям совсем не скажешь, что ты такая. Ты -- совсем другая.
А ник да, при желании можешь изменить: в техраздел напиши и все.
 
Хорошо, если могзи подпольно восстание не готовят )))
Я вот насчет "не пить только сегодня" - это не очень получается, потому что голова четко понимает, что завтра я скажу тоже самое и послезавтра тоже, если не сорвусь конечно.
Привет ! Не срывайся. Потерпи несколько денёчков - они самые сложные - жажда на убыль пойдёт - вспоинишь потом с улыбкой
эти несносные денёчки !
Ты наверное на голодный желудок в магазине была. Не стоит. Тяга , как раз и ждёт момента , что бы желудок пищи требовал.
Стоит плотненько поесть и тяга пропадёт.
Не важно , как с диетой сейчас - главная цель - не пить , а лишни киллограмы , всегда сбросить сможешь.
 
Назад
Сверху Снизу