- Регистрация
- 15 Июн 2011
- Сообщения
- 315
Привет, Fallen.
Нет у меня таланта к складыванию слов в предложения, но я попробую.
Исходя из моего личного опыта(а счетчик мой говорит, что опыт этот мал), ни в коем случае нельзя даже самому себя принуждать к трезвости. Уже много раз говорилось и писалось о том, что алкоголика невозможно заставить не пить, так вот мне кажется что и сам алкоголик заставить себя не может.
Подход "мне нельзя пить" - мне кажется неправильным. Подход "я не хочу пить, и поэтому мне нельзя пить первую рюмку" - мне кажется правильным.
Много раз я бросал пить и много раз опять начинал, каждый раз это начиналось с "ну ладно уж, выпью сегодня за компанию, а завтра ни-ни", после этого я два или три дня ни-ни, потом опять подворачивалась компания, удержаться становилось еще труднее, и так потихоньку я каждый раз выходил на режим ЕУ, до тех пор, пока опять меня не била божья искра и я не переставал пить без всякого принуждения самого себя, а исключительно по нежеланию. Срок от скатывания на ЕУ до удара божьей искры исчисляется месяцами, срок трезвости пока колеблется от недели до 3 месяцев, но надеюсь расширить и углубить.
В моем случае, после того, как я принял первую рюмку, скатывание в ЕУ - вопрос времени. Можно мучительно бороться и держаться на зубах неделю-две-три, потом выпить, потом держать еще неделю и так далее. Можно на следующий день махнуть рукой и сразу начинать ждать следующую божью искру, спокойненько побухивая. Первый вариант намного мучительнее, а результат одинаков.
Сейчас я напишу не очень обнадеживающую мысль, но возможно ты как раз где-то на середине полета в сторону обычного своего ЕУ, тогда я понимаю, почему трезвость для тебя так мучительна в данный момент.
А возможно то, что я написал работает исключительно в моем случае, и для тебя будет верно бросать "на зубах".
Вчера у меня у самого была очень нелегкая ситуация, я у себя в теме отписал. Но когда я вчера думал решаться или не решаться выпить, я совершенно ясно понимал, что если я выпью, то это не будет сброс счетчика и старт по-новой. Это будет сброс счетчика, несколько месяцев квасилова и только потом новый старт трезвления.
UPD. Ах да, почему-то я верю, что любой человек, с серьезными намерениями зашедший на НД в конце-концов сможет не пить, все наши мытарства, все наши взлёты и падения.. попробуй рассматривать это как поиск своего верного пути. А тот кто ищет, тот всегда найдет. Главное не сдаваться.
Нет у меня таланта к складыванию слов в предложения, но я попробую.
Исходя из моего личного опыта(а счетчик мой говорит, что опыт этот мал), ни в коем случае нельзя даже самому себя принуждать к трезвости. Уже много раз говорилось и писалось о том, что алкоголика невозможно заставить не пить, так вот мне кажется что и сам алкоголик заставить себя не может.
Подход "мне нельзя пить" - мне кажется неправильным. Подход "я не хочу пить, и поэтому мне нельзя пить первую рюмку" - мне кажется правильным.
Много раз я бросал пить и много раз опять начинал, каждый раз это начиналось с "ну ладно уж, выпью сегодня за компанию, а завтра ни-ни", после этого я два или три дня ни-ни, потом опять подворачивалась компания, удержаться становилось еще труднее, и так потихоньку я каждый раз выходил на режим ЕУ, до тех пор, пока опять меня не била божья искра и я не переставал пить без всякого принуждения самого себя, а исключительно по нежеланию. Срок от скатывания на ЕУ до удара божьей искры исчисляется месяцами, срок трезвости пока колеблется от недели до 3 месяцев, но надеюсь расширить и углубить.
В моем случае, после того, как я принял первую рюмку, скатывание в ЕУ - вопрос времени. Можно мучительно бороться и держаться на зубах неделю-две-три, потом выпить, потом держать еще неделю и так далее. Можно на следующий день махнуть рукой и сразу начинать ждать следующую божью искру, спокойненько побухивая. Первый вариант намного мучительнее, а результат одинаков.
Сейчас я напишу не очень обнадеживающую мысль, но возможно ты как раз где-то на середине полета в сторону обычного своего ЕУ, тогда я понимаю, почему трезвость для тебя так мучительна в данный момент.
А возможно то, что я написал работает исключительно в моем случае, и для тебя будет верно бросать "на зубах".
Вчера у меня у самого была очень нелегкая ситуация, я у себя в теме отписал. Но когда я вчера думал решаться или не решаться выпить, я совершенно ясно понимал, что если я выпью, то это не будет сброс счетчика и старт по-новой. Это будет сброс счетчика, несколько месяцев квасилова и только потом новый старт трезвления.
UPD. Ах да, почему-то я верю, что любой человек, с серьезными намерениями зашедший на НД в конце-концов сможет не пить, все наши мытарства, все наши взлёты и падения.. попробуй рассматривать это как поиск своего верного пути. А тот кто ищет, тот всегда найдет. Главное не сдаваться.
