Просто статистика

[kenst]

Я слышала, белковая диета убийство для почек, это правда?

Не убийство, но нагрузка на них возрастает

 

[Белая_горячка]

В общем, сегодня я не только ничего не выпила, но и выполнила свой план по питанию.

Единственное, очень несбалансированно.

Завтрак: кофе, много.
Обед: 4 яйца, но не целиком очень много кусочков скормила собаке.

Ужин: курица гриль (наверное 1/4 часть), большой кусок сыра и огромная бадья зеленого салата с каплей оливкового масла.

Ужин конечно обильный, с калориями я не стала заморачиваться так как у меня целый день был физический труд, так получилось, разгружала коробки с документами несколько часов подряд.

Мне умный стройный друг советует не объедаться на ночь и всё будет в порядке. Твой ужин на целый день раскидать бы.. но что греха таить, сама иногда целый день голодная, а вечером ем и ем, но от этого худею. Даже если нажрусь от пуза на ночь, за один этот приём пищи, до максимума калорий не допрыгну, без сладкого, конечно.

 

[Neledi]

Мне умный стройный друг советует не объедаться на ночь и всё будет в порядке. Твой ужин на целый день раскидать бы.. но что греха таить, сама иногда целый день голодная, а вечером ем и ем, но от этого худею. Даже если нажрусь от пуза на ночь, за один этот приём пищи, до максимума калорий не допрыгну, без сладкого, конечно.

Да-да,я конечно же понимаю это, но надеюсь достигнуть такого уровня дисциплины к 1 ноября.

Для диабета тоже очень важно таких ударов как я сделала вечером по своему организму не наносить!

Но я все равно довольна что обошлась без углеводов, у меня такой подъем настроения по этому поводу!

 

[Neledi]

Никак не худеют, калории всë равно дб в пределах нормы.
Там просто соблюдать легче, не так голодно.

Из минусов физ нагрузки длительные даются очень тяжело

Да, я помню когда ходила в зал перед занятием съедала небольшую конфетку просто чтобы силы были начать.

 

[Stilo]

Да, КУ меня потрепало и я теперь обхожу раздел, как чумной))) Лучше трезвость.

 

[Белая_горячка]

Смеёшься, мой лысый друг?))))

 

[Stilo]

Смеёшься, мой лысый друг?))))

Угу, КУшников разогнали)))

 

[Белая_горячка]

Угу, КУшников разогнали)))

А ты как, всё получается, всем доволен?

 

[Stilo]

А ты как, всё получается, всем доволен?

Да, получается*, уколы и таблетки, остеохондроз, одновременно с этим попивать не получается ..
///

 

[Белая_горячка]

Да, получается*, уколы и таблетки, остеохондроз, одновременно с этим попивать не получается ..
///

Не получается, два месяца назад получилось, гляди-ка!)

 

[Белая_горячка]

У вас счётчик одинаковый, Неледи, Стило))

 

[Stilo]

Не получается, два месяца назад получилось, гляди-ка!)

Ну попил три дня и приболел, сорвался в Трезвом лете)))

 

[Neledi]

У вас счётчик одинаковый, Неледи, Стило))

У меня там ещё и со спиной что-то как у него

 

[Neledi]

Да, получается*, уколы и таблетки, остеохондроз, одновременно с этим попивать не получается ..
///

Ой да ладно, сколько людей пьют на таблы.

 

[Neledi]

Угу, КУшников разогнали)))

А куда они все делись в самом деле? Я сначала подумала в Если что-ли, а потом вижу самоблокирнулись и ушли куда-то.

 

[Белая_горячка]

Ну попил три дня и приболел, сорвался в Трезвом лете)))

Расскажи! Буду белеть от зависти

 

[Stilo]

Расскажи! Буду белеть от зависти

Нафига ты себя качаешь, спешишь выпить?

 

[Белая_горячка]

А куда они все делись в самом деле? Я сначала подумала в Если что-ли, а потом вижу самоблокирнулись и ушли куда-то.

Знаешь, организовали другой форум, туда все почти перебрались, а тут их забанили. За что забанили, я это пропустила, Кушничила уверенно))

 

[Stilo]

Ой да ладно, сколько людей пьют на таблы.

Сколько людей и в «окно выходит«.

 

[Белая_горячка]

Нафига ты себя качаешь, спешишь выпить?

Я, о свет моих очей, пить бросила, на долгое время, надеюсь, ибо уже всё.