Просто поговорить

И снова здравствуйте)
Вчера допила все новогодние запасы. Сейчас обновила счётчик. Пробую снова.
Год назад зарегистрировалась здесь в попытке бросить пить. Получилось только пару раз прерваться на месяц-полтора. Стараюсь особо себя не виноватить (получается плохо, но пытаюсь). В конце концов отрицательный результат тоже результат. Сейчас мне не так страшно, как в прошлом году: понимаю, чего ждать; знаю, что умею делать перерывы. Теперь надо понять, как ввести эту в постоянную систему.
Буду, наверно, сюда писать в особо "острые" моменты. Когда формулирую мысли, успокаиваюсь. Вдруг поможет.
Сейчас запишу себя же на память, почему я хочу совсем отказаться от алкоголя:
1. Задолбал день сурка. Поздно ночью я пью вино, потом долго отсыпаюсь и прихожу в себя, время остаётся только на работу. Ничего больше не успеваю. Не жизнь, а дожитие какое-то.
2. Устала паниковать, если в силу обстоятельств (те же дела ранним утром, вал работы да что угодно) мне нельзя выпить вечером. Вот в эти редкие моменты отказа я чувствую свою зависимость особенно остро. И не могу дождаться вечера следующего для, чтобы поскорее закинуться винишком. Надоело.
3. Мне уже даже состояние опьянения не нравится. Тупка сплошная.
4. Постоянно плохо себя чувствую. Ужасно выгляжу. И так не молодею, теперь ещё и постоянно отёкшая. Не "нахожу" времени, чтобы сходить к врачу и заняться здоровьем, наконец.
5. Кажется, что глупею, перестаю мыслить здраво, боюсь, что уже ничего путного сделать/придумать не смогу.
6. Дико не уверена в себе из-за пунктов 4 и 5. Кажется, все про меня всё понимают. Стыдно.
7. Накопилось какое-то невероятное количество задач и вопросов, которыми нужно заниматься. Нужны трезвая голова и время.
 
Условная Маша написал(а):
И снова здравствуйте)
Вчера допила все новогодние запасы. Сейчас обновила счётчик. Пробую снова.
Год назад зарегистрировалась здесь в попытке бросить пить. Получилось только пару раз прерваться на месяц-полтора. Стараюсь особо себя не виноватить (получается плохо, но пытаюсь). В конце концов отрицательный результат тоже результат. Сейчас мне не так страшно, как в прошлом году: понимаю, чего ждать; знаю, что умею делать перерывы. Теперь надо понять, как ввести эту в постоянную систему.
Буду, наверно, сюда писать в особо "острые" моменты. Когда формулирую мысли, успокаиваюсь. Вдруг поможет.
Сейчас запишу себя же на память, почему я хочу совсем отказаться от алкоголя:
1. Задолбал день сурка. Поздно ночью я пью вино, потом долго отсыпаюсь и прихожу в себя, время остаётся только на работу. Ничего больше не успеваю. Не жизнь, а дожитие какое-то.
2. Устала паниковать, если в силу обстоятельств (те же дела ранним утром, вал работы да что угодно) мне нельзя выпить вечером. Вот в эти редкие моменты отказа я чувствую свою зависимость особенно остро. И не могу дождаться вечера следующего для, чтобы поскорее закинуться винишком. Надоело.
3. Мне уже даже состояние опьянения не нравится. Тупка сплошная.
4. Постоянно плохо себя чувствую. Ужасно выгляжу. И так не молодею, теперь ещё и постоянно отёкшая. Не "нахожу" времени, чтобы сходить к врачу и заняться здоровьем, наконец.
5. Кажется, что глупею, перестаю мыслить здраво, боюсь, что уже ничего путного сделать/придумать не смогу.
6. Дико не уверена в себе из-за пунктов 4 и 5. Кажется, все про меня всё понимают. Стыдно.
7. Накопилось какое-то невероятное количество задач и вопросов, которыми нужно заниматься. Нужны трезвая голова и время.
Нажмите для раскрытия...
Привет!
А зачем нужно было допивать новогодние запасы? Чтобы что? Выбросить бухло не пробовала? И заново перечитать, что люди советовали в "первое пришествие". Если продолжать бухать, то к пунктам 1-7 еще с десяток добавится, если здоровья хватит.
 
Условная Маша написал(а):
И снова здравствуйте)
Вчера допила все новогодние запасы. Сейчас обновила счётчик. Пробую снова.
Год назад зарегистрировалась здесь в попытке бросить пить. Получилось только пару раз прерваться на месяц-полтора. Стараюсь особо себя не виноватить (получается плохо, но пытаюсь). В конце концов отрицательный результат тоже результат. Сейчас мне не так страшно, как в прошлом году: понимаю, чего ждать; знаю, что умею делать перерывы. Теперь надо понять, как ввести эту в постоянную систему.
Буду, наверно, сюда писать в особо "острые" моменты. Когда формулирую мысли, успокаиваюсь. Вдруг поможет.
Сейчас запишу себя же на память, почему я хочу совсем отказаться от алкоголя:
1. Задолбал день сурка. Поздно ночью я пью вино, потом долго отсыпаюсь и прихожу в себя, время остаётся только на работу. Ничего больше не успеваю. Не жизнь, а дожитие какое-то.
2. Устала паниковать, если в силу обстоятельств (те же дела ранним утром, вал работы да что угодно) мне нельзя выпить вечером. Вот в эти редкие моменты отказа я чувствую свою зависимость особенно остро. И не могу дождаться вечера следующего для, чтобы поскорее закинуться винишком. Надоело.
3. Мне уже даже состояние опьянения не нравится. Тупка сплошная.
4. Постоянно плохо себя чувствую. Ужасно выгляжу. И так не молодею, теперь ещё и постоянно отёкшая. Не "нахожу" времени, чтобы сходить к врачу и заняться здоровьем, наконец.
5. Кажется, что глупею, перестаю мыслить здраво, боюсь, что уже ничего путного сделать/придумать не смогу.
6. Дико не уверена в себе из-за пунктов 4 и 5. Кажется, все про меня всё понимают. Стыдно.
7. Накопилось какое-то невероятное количество задач и вопросов, которыми нужно заниматься. Нужны трезвая голова и время.
Нажмите для раскрытия...
Привет!
Давай собирайся с силами и начинай трезветь, с форума не уходи)

Ты хочешь просто перерывов, или все же проблема более серьезная и есть осознание, что это путь «в никуда» при продолжении употребления?
 
@Тапиокия, больше похоже на то, что ТС пришла всплакнуть над своей судьбинушкой, а потом пойдет восполнять новогодние запасы. До 10-го еще времени прилично, а винишко уже закончилось :-D
 
RachelGrand написал(а):
Привет!
А зачем нужно было допивать новогодние запасы? Чтобы что? Выбросить бухло не пробовала? И заново перечитать, что люди советовали в "первое пришествие". Если продолжать бухать, то к пунктам 1-7 еще с десяток добавится, если здоровья хватит.
Нажмите для раскрытия...
Я алкоголик, бухлом не разбрасываюсь.
Я как бы в курсе, что будет, если продолжать бухать. Вроде и пишу о том, что хочу бросить.
 
Тапиокия написал(а):
Привет!
Давай собирайся с силами и начинай трезветь, с форума не уходи)

Ты хочешь просто перерывов, или все же проблема более серьезная и есть осознание, что это путь «в никуда» при продолжении употребления?
Нажмите для раскрытия...
Нет, этот год показал, что перерывы ничем не помогают. Хочу совсем бросить
 
RachelGrand написал(а):
@Тапиокия, больше похоже на то, что ТС пришла всплакнуть над своей судьбинушкой, а потом пойдет восполнять новогодние запасы. До 10-го еще времени прилично, а винишко уже закончилось :-D
Нажмите для раскрытия...
А что вас навело на мысль, что после этого текста я пошла за вином?
"Плакать над судьбинушкой" я даже не начинала. Но вообще думала использовать форум взаимопомощи по назначению и немного поныть, да. Но чего-то уже сомневаюсь, стоит ли
 
Условная Маша написал(а):
Нет, этот год показал, что перерывы ничем не помогают. Хочу совсем бросить
Нажмите для раскрытия...
Молодец, поддержка от меня! Все реально. Выбирай свой способ и вперёд. Форум - кладезь полезной информации. Бесценного опыта. Но только чтение - не помогает, важны действия. Это важно ☝️
Успехов тебе !!
 
Условная Маша написал(а):
Я алкоголик, бухлом не разбрасываюсь.
Я как бы в курсе, что будет, если продолжать бухать. Вроде и пишу о том, что хочу бросить.
Нажмите для раскрытия...
А ты точно бросаешь? Если по-настоящему бросаешь, то алкоголя рядом быть не должно. Это просто оправдание пьянки.

Условная Маша написал(а):
А что вас навело на мысль, что после этого текста пошла за вином?
"Плакать над судьбинушкой" я даже не начинала. Но вообще думала использовать форум взаимопомощи по назначению и немного поныть, да. Но чего-то уже сомневаюсь, стоит ли
Нажмите для раскрытия...
По тексту не видно реального желания бросить (совсем) или каких-то действий предпринятых тоже не описано.
 
Условная Маша написал(а):
А что вас навело на мысль, что после этого текста я пошла за вином?
"Плакать над судьбинушкой" я даже не начинала. Но вообще думала использовать форум взаимопомощи по назначению и немного поныть, да. Но чего-то уже сомневаюсь, стоит ли
Нажмите для раскрытия...
Не руби с плеча :old: здесь по голове гладить не будут, и поверь, это только на пользу!
 
RachelGrand написал(а):
А ты точно бросаешь? Если по-настоящему бросаешь, то алкоголя рядом быть не должно. Это просто оправдание пьянки.


По тексту не видно реального желания бросить (совсем) или каких-то действий предпринятых тоже не описано.
Нажмите для раскрытия...
Прямо сейчас рядом со мной нет алкоголя. Я с этого начала.

Если лениво читать всю тему (это я понять могу, кстати), то можно увидеть в тексте, на который вы отреагировали, "Теперь надо понять, как ввести это в постоянную систему". Или, например, глянуть на картинки под юзерпиком, по которым ясно, что я участвовала в марафоне трезвости, то есть что-то да пробовала. Я сюда написала в конце концов себе целую памятку, чтобы не забыть через месяц, для чего я это всё начала снова.
Так что для меня вопрос остаётся открытым: какими такими способностями вы обладаете, что сразу поняли, что я побежала за вином.
Возможно, вы знаете много алкоголиков, которые соскакивают с первой попытки? Я сейчас, к слову, была на онлайн-группе АА (пишу только, чтобы вас успокоить - я стараюсь что-то предпринять), час слушала истории отказа от алкоголя, которые длились 5-10-30 лет.
 
Тапиокия написал(а):
Не руби с плеча :old: здесь по голове гладить не будут, и поверь, это только на пользу!
Нажмите для раскрытия...
Ну хотелось бы, чтобы не только я здесь не рубила с плеча.
Поглаживаний я тоже не просила. Я реанимировала тему, чтобы вести свой дневник трезвости, как на форуме постоянно советуют.
Чем могут помочь сомнения в моём намерении бросить пить, мне никогда не понять. По себе сужу - я бы не пришла в чужую тему и не начала бы разговор "похоже ТС побежала восполнять запасы".
 
Условная Маша написал(а):
Ну хотелось бы, чтобы не только я здесь не рубила с плеча.
Поглаживаний я тоже не просила. Я реанимировала тему, чтобы вести свой дневник трезвости, как на форуме постоянно советуют.
Чем могут помочь сомнения в моём намерении бросить пить, мне никогда не понять. По себе сужу - я бы не пришла в чужую тему и не начала бы разговор "похоже ТС побежала восполнять запасы".
Нажмите для раскрытия...
Не зацикливайся на одной фразе :obnim1:ты пояснила, все в порядке. Главное - твоя уверенность в твоём намерении бросить пить.
 
Условная Маша написал(а):
Мне хочется выпить,
Нажмите для раскрытия...
Я таки дико извиняюсь-скажу то что ты и так знаешь- ты уже зависима.При том на физиологическом уровне.Пока не сильно.Пока может и кажется что бутылка раз в неделе-не страшно.Страшно будет,когда дозы алкоголя будут расти,толерантность увеличивается.Может быть ты знаешь-чисто физиологически,женский организм хуже реагирует на алкоголь,быстрее развивается зависимость и вообще,последствия пития,гораздо хуже.ни какого сексизма,чистая физиология.Так что мадам,задумайтесь.
 
Назад
Сверху Снизу