Продолжаю начатое

[Mamsja]

И я с опозданием поздравляю!

Спасибо, Лаватера))) Всё хорошо, слава Богу)

 

[Жукабра]

Боже! У меня 4 месяца! Поздравляю себя и рада очень... за себя))) Очень важное событие, совсем другая, спокойная жизнь. Которая длится уже четыре месяца.

Мариночка поздравляю тебя и с днём рождения прошедшим и датой замечательной!
Приятно читать что у тебя все ровно и хорошо. Продолжай в том же духе!

 

[Mamsja]

Мариночка поздравляю тебя и с днём рождения прошедшим и датой замечательной!
Приятно читать что у тебя все ровно и хорошо. Продолжай в том же духе!

Спасибо, Наташа) Дык, "продолжаю начатое"))) Всё как в названии темы)

 

[Luxe]

Марина, привет.
С датой!

 

[Ness]

Со стульчиками, Маришка !
Ну молодец и молодец!

 

[Mamsja]

Марина, привет.
С датой!

Спасибо, Люда)

Со стульчиками, Маришка !
Ну молодец и молодец!

Стульчики))) Спасибо, Таня)
Немножко грустно (чуть-чуть) смотреть на чужие счетчики... Думаю: вот и у меня могло бы быть... Давно ведь на форуме.
Но я здесь и сейчас. И у меня всё хорошо. Буду ценить то, что есть) А не грустить по тому, чего нет.

 

[Luxe]

Спасибо, Люда)

Стульчики))) Спасибо, Таня)
Немножко грустно (чуть-чуть) смотреть на чужие счетчики... Думаю: вот и у меня могло бы быть... Давно ведь на форуме.
Но я здесь и сейчас. И у меня всё хорошо. Буду ценить то, что есть) А не грустить по тому, чего нет.

У тебя сейчас уже 4 месяца. Всё начиналось и начинается с одного дня, с первого. Как и у всех.
Ты правильно сама пишешь, важно ведь ценить ТО, что имеешь сейчас.
Я иногда тоже сожалею, что вообще пила, и что не могла и не хотела остановиться раньше. Что не понимала свою проблему. Редко, но бывают такие мысли.
Я почти не смотрю на счётчики других людей. Как -то словила себя на этом, мне важнее, какой опыт я беру для себя в общении с человеком здесь.

 

[Mamsja]

У тебя сейчас уже 4 месяца. Всё начиналось и начинается с одного дня, с первого. Как и у всех.
Ты правильно сама пишешь, важно ведь ценить ТО, что имеешь сейчас.
Я иногда тоже сожалею, что вообще пила, и что не могла и не хотела остановиться раньше. Что не понимала свою проблему. Редко, но бывают такие мысли.
Я почти не смотрю на счётчики других людей. Как -то словила себя на этом, мне важнее, какой опыт я беру для себя в общении с человеком здесь.

Да, да! Согласна с каждым словом.

 

[Mamsja]

Так, у меня проблемка... Опять и снова(((
Я не пью и не хочется, даже мыслей не возникает. Но я ЕМ. Как не в себя. Я ЖРУ. Но жру я не всё. Мучное и сладкое. Много. Очень. Каждый день. Чаще вечер, но могу с утра до вечера. Справиться с собой никак.
Побродила по похудательным форумам, не нравится нигде. Или не там была. Вот такой бы как наш, но про похудение, а не про алкоголь...
Поправилась конечно.
Вот думаю использовать свою тему в помощь) В борьбе с излишками))) Дело в том, что наедине с собой мне хуже, получается обычно в компании: в проектах, группах по интересу, по этому самому.

 

[Mamsja]

Начиталась мотивационных историй, литературы и с завтрашнего дня приступаю. Так-то я уже вчера не объедалась запрещенкой и сегодня постараюсь. Но официально взвешусь завтра. И с Богом...

 

[Просто Ксю]

Так, у меня проблемка... Опять и снова(((
Я не пью и не хочется, даже мыслей не возникает. Но я ЕМ. Как не в себя. Я ЖРУ. Но жру я не всё. Мучное и сладкое. Много. Очень. Каждый день. Чаще вечер, но могу с утра до вечера. Справиться с собой никак.
Побродила по похудательным форумам, не нравится нигде. Или не там была. Вот такой бы как наш, но про похудение, а не про алкоголь...
Поправилась конечно.
Вот думаю использовать свою тему в помощь) В борьбе с излишками))) Дело в том, что наедине с собой мне хуже, получается обычно в компании: в проектах, группах по интересу, по этому самому.

Приходи к нам с Лаватерой,в ее домике тема худения

 

[Mamsja]

Приходи к нам с Лаватерой,в ее домике тема худения

Спасибо, Ксю. Сейчас же и зайду.
Но здесь буду отчитываться. А пока даже взвешиваться страшно...

 

[Mamsja]

Да, я ежедневно чуть больше часа занимаюсь скандинавской ходьбой до работы, на набережной хожу, мне близко. Иногда зумбой, но абонемент не активировала: пока хорошая погода, лето, хочется чаще бывать на воздухе. Он куплен, абонемент, на пол года. Но пойду в зал осенью. НО!!! Спорт в подмогу, главное питание. Это я уяснила давно. Хоть упашись в зале, но, пока питание не наладишь - толку ноль будет.

 

[Просто Ксю]

Да, я ежедневно чуть больше часа занимаюсь скандинавской ходьбой до работы, на набережной хожу, мне близко. Иногда зумбой, но абонемент не активировала: пока хорошая погода, лето, хочется чаще бывать на воздухе. Он куплен, абонемент, на пол года. Но пойду в зал осенью. НО!!! Спорт в подмогу, главное питание. Это я уяснила давно. Хоть упашись в зале, но, пока питание не наладишь - толку ноль будет.

Это точно! Питание надо жёстко контролить.

 

[Mamsja]

Это точно! Питание надо жёстко контролить.

Дааааа, я это давно поняла. И тренер говорил: без спорта можно похудеть. На одном питании.
При неправильном питании, чрезмерном на одном спорте - нет. Хорошо это запомнила.
Да и на собственном опыте убедилась.

 

[Андрей105]

Начиталась мотивационных историй, литературы и с завтрашнего дня приступаю. Так-то я уже вчера не объедалась запрещенкой и сегодня постараюсь. Но официально взвешусь завтра. И с Богом...

Привет, Мамся!
Давно не виделись... Прикольно - у меня такая же проблемка - тяга к сладкому - только у меня давно - сколько себя помню - а это еще и предрасположенность к алкоголю... Здесь на форуме есть тема - СладкоСтоп называется - сейчас там тихо довольно - но по началу было много информации - может там почитай.., я на фрукты пока перешел. но все равно сладкое проскакивает...

 

[Mamsja]

Привет, Мамся!
Давно не виделись... Прикольно - у меня такая же проблемка - тяга к сладкому - только у меня давно - сколько себя помню - а это еще и предрасположенность к алкоголю... Здесь на форуме есть тема - СладкоСтоп называется - сейчас там тихо довольно - но по началу было много информации - может там почитай.., я на фрукты пока перешел. но все равно сладкое проскакивает...

Привет, Андрей!!!
У меня обычно с этим спокойно. А тут такие чудовищные формы эта тяга приобрела... Ем и не наемся. Конфету за конфетой, на работе вся урна полна оберток, остановить не могу. Мороженое так 2 сразу, шоколад - так плитка сразу... до тошноты. В общем - катастрофа.

 

[Mamsja]

у меня такая же проблемка - тяга к сладкому

Мы ее победим. Я уверена.

 

[Андрей105]

Привет, Андрей!!!
У меня обычно с этим спокойно. А тут такие чудовищные формы эта тяга приобрела... Ем и не наемся. Конфету за конфетой, на работе вся урна полна оберток, остановить не могу. Мороженое так 2 сразу, шоколад - так плитка сразу... до тошноты. В общем - катастрофа.

как то это чересчур... я в середине лета тоже спохватился - по два мороженных в день, тортики - дней 10 как притормозил на фруктах - пока доволен...
Мне вот эта статья в свое время понравилась - многое объясняет на мой взгляд

СаÑÐ°Ñ Ð¸ алкоголÑ: недÑÑжелÑбнÑе близнеÑÑ

СаÑÐ°Ñ Ð¸ Ð°Ð»ÐºÐ¾Ð³Ð¾Ð»Ñ Ð¸Ð¼ÐµÑÑ Ð½Ð° Ñдивление много обÑего. РпÑиÑоде Ð¼Ñ Ð¿Ð¾Ð»ÑÑали Ð¸Ñ Ð¸Ð· одного пÑодÑкÑа â ÑÑÑкÑов (зÑелÑÑ Ð¸ забÑодивÑиÑ). Ðо ÑÑодÑÑво на ÑÑом не заканÑиваеÑÑÑ. ÐказÑваеÑÑÑ, ÑÑо ÑаÑÐ°Ñ Ð¸...

econet.ru

 

[Просто Ксю]

Привет, Мамся!
Давно не виделись... Прикольно - у меня такая же проблемка - тяга к сладкому - только у меня давно - сколько себя помню - а это еще и предрасположенность к алкоголю... Здесь на форуме есть тема - СладкоСтоп называется - сейчас там тихо довольно - но по началу было много информации - может там почитай.., я на фрукты пока перешел. но все равно сладкое проскакивает...

А где этот Сладкостоп?