- Регистрация
- 16 Янв 2017
- Сообщения
- 493
Хотя бесспорно трезвая жизнь это СУПЕР ЗДОРОВО!
В начале этого пути могут возникнуть и такие маленькие трудности - которых не надо пугаться! а надо воспринимать как симптомы выздоровления!
1) В начале мой мозг - привыкший к вечернему возлиянию (ради того чтобы заснуть) - напрочь отказывался спать без "дозы"
Бодрствовала до 4 утра ... бесилась, плакала, начинала сомневаться (а нафиг мне вообще сдалась трезвая жизни) Но всё таки не сворачивала с пути и продолжала пить свой магний, стрессонорм, глицин и афобазол и в конечном итоге это реально помогло!
Ура ура ! Теперь я сплю хорошо и засыпаю быстро!
А ведь главное - раньше я даже верить не хотела что проблемы со сном - именно из за алкоголя! Мозг просто напросто разучился сам отключаться и расслабляться!
2) Я стала немного отшельником !
На первых сроках трезвости я чувствую что мне пока не надо посещать вечеринки и мероприятия где пьют )
Это всё индивидуально конечно - многие трезвеющие люди могут сразу находиться рядом с пьющими.... Другие - более впечатлительные (как я ) это избегают
Но это всё не важно, как человек остаётся трезвым! Главное что он трезв!
Да, конечно, в будущем я буду ходить на ДР и другие мероприятия, но сейчас моя чуйка говорит "Рано! Не Ходи пока" 😁
Зато дома по выходным собираемся с друзьями и здорово проводим время за играми )))
3) Стала жрать многооооо сладкого )))
Ну как много, "много" это только по сравнению с тем как я раньше ела сладкое - то есть почти не ела ) Так что сейчас 5-6-7 конфет съеденных за весь день кажутся мне преступлением против фигуры )))
Но я так же прекрасно помню что Употребление алкоголя это вообще преступление против себя, своей личности, своего мозга, своей жизни....
Так что в этом споре фигура проигрывает )
4) Стала пить шипучки вроде Кола Лайт, Швепс , Спрайт... Конечно, вред от них куда меньше чем от алкоголя... но всё таки я понимаю что это не самые натуральные напитки и надо их употреблять в меру )))
5) Стала частенько покуривать кальян - у меня это уже как вечерний ритуал для расслабления - но со временем я собираюсь и от него избавится ))
В начале этого пути могут возникнуть и такие маленькие трудности - которых не надо пугаться! а надо воспринимать как симптомы выздоровления!
1) В начале мой мозг - привыкший к вечернему возлиянию (ради того чтобы заснуть) - напрочь отказывался спать без "дозы"
Бодрствовала до 4 утра ... бесилась, плакала, начинала сомневаться (а нафиг мне вообще сдалась трезвая жизни) Но всё таки не сворачивала с пути и продолжала пить свой магний, стрессонорм, глицин и афобазол и в конечном итоге это реально помогло!
Ура ура ! Теперь я сплю хорошо и засыпаю быстро!
А ведь главное - раньше я даже верить не хотела что проблемы со сном - именно из за алкоголя! Мозг просто напросто разучился сам отключаться и расслабляться!
2) Я стала немного отшельником !
На первых сроках трезвости я чувствую что мне пока не надо посещать вечеринки и мероприятия где пьют )
Это всё индивидуально конечно - многие трезвеющие люди могут сразу находиться рядом с пьющими.... Другие - более впечатлительные (как я ) это избегают
Но это всё не важно, как человек остаётся трезвым! Главное что он трезв!
Да, конечно, в будущем я буду ходить на ДР и другие мероприятия, но сейчас моя чуйка говорит "Рано! Не Ходи пока" 😁
Зато дома по выходным собираемся с друзьями и здорово проводим время за играми )))
3) Стала жрать многооооо сладкого )))
Ну как много, "много" это только по сравнению с тем как я раньше ела сладкое - то есть почти не ела ) Так что сейчас 5-6-7 конфет съеденных за весь день кажутся мне преступлением против фигуры )))
Но я так же прекрасно помню что Употребление алкоголя это вообще преступление против себя, своей личности, своего мозга, своей жизни....
Так что в этом споре фигура проигрывает )
4) Стала пить шипучки вроде Кола Лайт, Швепс , Спрайт... Конечно, вред от них куда меньше чем от алкоголя... но всё таки я понимаю что это не самые натуральные напитки и надо их употреблять в меру )))
5) Стала частенько покуривать кальян - у меня это уже как вечерний ритуал для расслабления - но со временем я собираюсь и от него избавится ))
