Не раз рассказывал, могу повторить.
Для закрытых помещений, в порядке важности:
1. Проветривание, вентиляция. Если холодно или жарко, обогреватель или кондиционер включен, но хотя бы форточка открыта.
2. Не дышать ртом. Например, если пришлось подниматься высоко по лестнице, сначала постоять отдышаться, затем зайти в помещение с другими людьми.
3. На кашель или чихание реагировать как на пердёж: по возможности, задержать дыхание секунд на 30.
4. Не находиться к человеку лицом к лицу, по возможности оба полубоком. Если собеседник в маске, наоборот, не находиться сбоку от него, расположиться так, чтобы он был лицом к тебе, а ты к нему полубоком.
5. Как можно меньше стоять, при первой возможности сесть. Максимум вирусов находится вверху, чем ниже твоя голова, тем меньше вирусов получишь.
6. Если пользуешься маской, не реже чем каждые 15 минут пробрызгать или протереть маску изнутри спиртом.
7. Если пользуешься маской, следить за собой, дышать только носом.
8. Если пробрызгал или протер маску спиртом, первые пару вдохов в маске ртом — своего рода спиртовая ингаляция.
9. Курить, есть чеснок. Не доказано, что помогает, но в любом случае к человеку с запахом табака или чеснока меньше приближаются.
10. Гигиена рук. Хочешь почесать глаз или нос, сначала помыть или обработать санитайзером руки.