Просто Леха
Новичок
- Регистрация
- 3 Окт 2023
- Сообщения
- 4
После алкогольной интоксикации у обеих рук плохо чувствуется мизинец и безымянный и левая нога хуже чувствуется выпил несколько дней назад симптомы
- Автор темы Просто Леха
- Дата начала
Поддержать проект NotDrink.
Подробности здесь.
- Регистрация
- 24 Янв 2018
- Сообщения
- 62,996
- Пол
- мужской
было и не раз. завязывай бухать
- Регистрация
- 1 Сен 2007
- Сообщения
- 46,841
Было так, что ноги вообще отказывали слушаться, лежал как инвалид.
Не пей и все конечности будешь чувствовать.
Не пей и все конечности будешь чувствовать.
- Регистрация
- 19 Авг 2021
- Сообщения
- 18,838
Было и часто
- Регистрация
- 5 Мар 2020
- Сообщения
- 6,164
- Пол
- мужской
бывало такое, периодически.
сильно не пугало, продолжал бухать дальше
сильно не пугало, продолжал бухать дальше
Knoppa
Стать лучшей версией себя🧚♀️
Не пьет
1 год
3 месяца
29 дней
Не курит
3 года
9 месяцев
8 дней
- Регистрация
- 30 Авг 2022
- Сообщения
- 18,272
Было неоднократно. Пройдёт со временем, если не пить. Если не проходит, то к неврологу
Просто Леха
Новичок
- Регистрация
- 3 Окт 2023
- Сообщения
- 4
А на плечи ощущение как будто залежал руки было а то сначала нога на следующий день пальцы потом в тот же день под конец плечи это нормально и через какое время может пройти просто со мной такое впервые
- Регистрация
- 24 Янв 2018
- Сообщения
- 62,996
- Пол
- мужской
как повезет, может и остаться. это алкогольная нейропатия. у меня мизинец и безымянный так и не пришли в себя за хез сколько лет. тупят и сейчас.
- Регистрация
- 6 Янв 2014
- Сообщения
- 5,684
- Пол
- мужской
Было онемение мизинца и безымянного. Возможно сдавление нерва из-за того, что "отлежал" руку. Или последствия интоксикации из-за "вымывания" витамина В1 и других витаминов. Точно сказать причину и дать рекомендации может только врач-невролог. Делал вращение в запястьях, другие упражнения для кистей и онемение прошло. Ну и бросил пить, конечно.
1. Правило HALT (Hungry - Angry - Lonely - Tired) - не быть голодным, злым, одиноким, расстроенным - в этих состояниях могут возникнуть позывы к употреблению алкоголя.
Регулярно и хорошо питайся. Вне дома имей с собой шоколад и т.п., чтобы при необходимости перекусить. Принимай витамины. Проверь здоровье, пройди диспансеризацию, выполняй назначения врача.
Общайся на форуме. Задавай вопросы, читай советы, уточняй, пиши свои мысли. По желанию и возможности посещай онлайн или "живые" встречи групп трезвости, присоединись к марафону в разделе "Трезвеем вместе".
Прочти гайд-бук по форуму и об алкоголизме (интоксикации) и зависимости (психической неустойчивости), книгу Стеценко "Как не пить", книгу АА "Жить трезвыми". Изучай информацию в разделе "Методы избавления от алкоголизма", темы с пометкой "Важно" в разделе "Если вы решили прекратить пить", опыт других людей в разделе "Я трезв". Читай, смотри, слушай другие материалы в разделе "Медиатека". Возьми полезные идеи и используй их на деле.
Избегай волнений, стрессов, конфликтов, чувства обиды, вины, гнева. Подмечай ситуации, состояния, когда появляются мысли об употреблении алкоголя, и научись вести себя так, чтобы они не перерастали во влечение. Поменяй места, обстановку, в которой ты находился в то время дня, когда раньше выпивал. Введи в привычку распорядок дня, чтобы было достаточно времени для работы над собой, отдыха, сна, восстановления сил.
2. Правило чистого дома и чистых рук. Границы безопасности.
Не обдумывай, не вставай, не одевайся, не выходи, не смотри, не подходи, не выбирай, не бери в руки, не покупай, не приноси, не открывай, не наливай, не набирай в рот, не проглатывай. Убери в доме алкоголь, посуду для употребления алкоголя, продукты, которые были закуской. Поменяй маршруты на работу и по другим делам, чтобы избегать посещения мест, где продают алкоголь, где раньше выпивал, где можно встретить тех, с кем раньше выпивал. Имей при сумму денег, необходимую только для покупок, чтобы не оставалось на приобретение алкоголя. Избегай или минимизируй общение с теми, с кем раньше выпивал. По возможности сообщи близким о своем решении и попроси их также не употреблять алкоголь. Избегай застолий с алкоголем. Избегай читать книги, смотреть видео, слушать музыку, где положительно говорится об употреблении алкоголя.
Просто Леха
Новичок
- Регистрация
- 3 Окт 2023
- Сообщения
- 4
Остается надеется на лучшее и бросать пить
- Регистрация
- 27 Сен 2022
- Сообщения
- 22,947
- Пол
- мужской
Это лёгкая часть. Главное потом, как всё устаканится, не возобновить. Всё возвращается. как правило быстрее и злее.
- Регистрация
- 6 Янв 2014
- Сообщения
- 5,684
- Пол
- мужской
Согласен и, если ты примешь такое решение, желаю всяческих успехов. Попробуй гимнастику для кистей и витамины. Сдавление нерва бывает еще также, например, когда много работаешь компьютерной "мышью".
- Регистрация
- 8 Апр 2021
- Сообщения
- 7,007
- Пол
- женский
тут ещё и отёчность всего тела, дурная грязная вода держится и не уходит из-за хронической интоксикации.
- Регистрация
- 4 Июл 2021
- Сообщения
- 5,303
- Пол
- мужской
Было. До сих пор восстанавливался сам.
Просто Леха
Новичок
- Регистрация
- 3 Окт 2023
- Сообщения
- 4
Кстати есть такое ощущение что все нарастает по типу сначала нога потом пальцы рука плечо и тд это так и должно быть или как?
- Регистрация
- 16 Авг 2018
- Сообщения
- 12,659
- Пол
- мужской
Вообще ещё должна быть алкогольная эпилепсия, а потом должны почки отказать... Ну хотя бы одна...
Странно, у тебя не так. Попробуй сменить тип бухла и увеличить частоту возлияний.
Продолжай наблюдение. Не забывай отписываться (указательный палец же не немеет хотя бы один пока?).
- Регистрация
- 22 Мар 2019
- Сообщения
- 56,844
- Пол
- женский
По-ходу только у меня не было)
- Регистрация
- 5 Мар 2020
- Сообщения
- 6,164
- Пол
- мужской
- Регистрация
- 25 Мар 2020
- Сообщения
- 11,021
- Пол
- женский
У меня тоже не было
