Порочный круг

Было много хорошего за этот период. Очень запомнился день 8 января: проснулась с твердым намерением шагнуть в трезвую жизнь, приготовила блины, убралась, наготовила ужин, вышла с детьми гулять, похвалила себя, сделала запись. А сейчас думаю, но вот же всё хорошо было, на кой опять то
 
Глазовыколуповательница написал(а):
Было много хорошего за этот период. Очень запомнился день 8 января: проснулась с твердым намерением шагнуть в трезвую жизнь, приготовила блины, убралась, наготовила ужин, вышла с детьми гулять, похвалила себя, сделала запись. А сейчас думаю, но вот же всё хорошо было, на кой опять то
Нажмите для раскрытия...
Что то я запуталась. Ты прекращала употребление или у тебя твердое намерение было? А сейчас какое?
 
Чупакабра написал(а):
Что то я запуталась. Ты прекращала употребление или у тебя твердое намерение было? А сейчас какое?
Нажмите для раскрытия...
Нет, не прекращала, а решила контролировать употребление, думала получится. Поняла, что нет. Наоборот, это больше ведёт к срыву именно в части количества
 
А сегодня мне плохо. Если честно, даже побоялась в магазин ехать, чтобы не купить чего не нужно. И не поехала, ну и не купила, ну и не выпила
 
Глазовыколуповательница написал(а):
Нет, не прекращала, а решила контролировать употребление, думала получится. Поняла, что нет. Наоборот, это больше ведёт к срыву именно в части количества
Нажмите для раскрытия...
Просто твой счетчик в заблуждение ввел.
Ну что ж, получила бесценный опыт.
А что тебе в алкоголе так нравится, что ты на такие заморочки пошла?
 
Глазовыколуповательница написал(а):
А сегодня мне плохо. Если честно, даже побоялась в магазин ехать, чтобы не купить чего не нужно. И не поехала, ну и не купила, ну и не выпила
Нажмите для раскрытия...
ну и прекрасненько. Пользуй доставку - они алко не привозят. А продукты будут.
 
Ничего мне в нём не нравится, я его ненавижу!!!! По поводу когда пью: пятница пришла, выходные, гости. Раньше нравился вкус, процесс, сейчас уже нет
 
Мне порой кажется, что это как чёрт сидит и подначивает: ну давай, ты же устала, гости же пришли. Фу прям, хочется вытащить, прогнать, удалить
 
Глазовыколуповательница написал(а):
Ничего мне в нём не нравится, я его ненавижу!!!! По поводу когда пью: пятница пришла, выходные, гости. Раньше нравился вкус, процесс, сейчас уже нет
Нажмите для раскрытия...
Смысла ненавидеть что-то или кого-то нет. Деструктивное это чувство, разрушающее.
 
В целом начала изучать ситуацию когда возникает желание. Поняла, что когда остаюсь одна или испытываю эмоциональный стресс будь отрицательный или положительный. Значит, нужно этого всего избегать
 
Назад
Сверху Снизу