Пора завязывать....

[Санлес]

Попил безалкогольного шампанского - и не тянет. Притягательность вкуса вызвана в основном действием алкоголя.

Планировала взять такое на новый год на пробу. проще сок наверное купить. Последние три Новых года я половину и не помню. до третьего числа череда провалов памяти между принятием алкоголя.

 

[Санлес]

Всем привет! все хорошо, не пью. Просмотрела лекции, пишу дневники по Шичко. Желания пить нет, состояние улучшилось. Мне кажется, даже мозги стали лучше работать, настроение хорошее. Всем спасибо за поддержку!

 

[Санлес]

Такое ощущение, что первый раз за 33 года такая трезвая

 

[У Ф]

Всем привет! все хорошо, не пью. Просмотрела лекции, пишу дневники по Шичко. Желания пить нет, состояние улучшилось. Мне кажется, даже мозги стали лучше работать, настроение хорошее. Всем спасибо за поддержку!

Шичко хорош. А в дополнение к нему Фекьяер мне неплохо зашёл.

 

[Санлес]

Шичко хорош. А в дополнение к нему Фекьяер мне неплохо зашёл.

Найду и почитаю) спасибо!

 

[Санлес]

Всем привет! не пью - по вечерам не тянет - или смотрю фильмы или читаю книги. Читаю про Японию, Стивена Кинга. Совсем потеряла интерес к вечеринкам в барах, свадьбам, юбилеям. не знаю, что там сидеть трезвой сто часов...Внешность лучше стала, характер спокойнее. но иногда накрывает мозгожуйка, кручу мысли по кругу два часа.

 

[Марлоу]

Всем привет! не пью - по вечерам не тянет - или смотрю фильмы или читаю книги. Читаю про Японию, Стивена Кинга. Совсем потеряла интерес к вечеринкам в барах, свадьбам, юбилеям. не знаю, что там сидеть трезвой сто часов...Внешность лучше стала, характер спокойнее. но иногда накрывает мозгожуйка, кручу мысли по кругу два часа.

Привет 🖐что делаешь для трезвости? Что читала?

 

[Санлес]

Привет 🖐что делаешь для трезвости? Что читала?

Привет, заполняла дневники Шичко, смотрела курсы. Стараюсь не ходить на гуляния. Концентрируюсь на положительных моментах трезвости - внешний вид, психосостояние...

 

[Пятачoк]

Привет, заполняла дневники Шичко, смотрела курсы. Стараюсь не ходить на гуляния. Концентрируюсь на положительных моментах трезвости - внешний вид, психосостояние...

Привет. Маловато будет. Советую по Шичко потихоньку работать. Хотя бы раз в неделю. Иначе - будет приступ тяги, а ты будешь не готова противостоять...

 

[Санлес]

Привет. Маловато будет. Советую по Шичко потихоньку работать. Хотя бы раз в неделю. Иначе - будет приступ тяги, а ты будешь не готова противостоять...

Спасибо, да стала замечать такие мысли - наливают мне и есть типа желания но в голове строгое нет. Так по началу было отвращение, а тут меняется отношение.

 

[Пятачoк]

Спасибо, да стала замечать такие мысли - наливают мне и есть типа желания но в голове строгое нет. Так по началу было отвращение, а тут меняется отношение.

Загляни вот сюда, может будет полезным

https://notdrink.ru/threads/nashi-otzyvy-o-metode-g-a-shichko.31915/post-16494842

 

[Санлес]

Загляни вот сюда, может будет полезным

https://notdrink.ru/threads/nashi-otzyvy-o-metode-g-a-shichko.31915/post-16494842

Спасибо!

 

[Санлес]

Всем привет! полгода без алкоголя, но эмоциональное состояние ужасное.....завожусь из-за пустяков, в голове рой мыслей... недавно поссорилась с молодым человеком и хотела из машины выйти при движении, в итоге он меня поймал, ударилась лицом об панель, все лицо в синяках.... в итоге все похерила...но креплюсь не пью...

 

[Misaki]

Всем привет! полгода без алкоголя, но эмоциональное состояние ужасное.....завожусь из-за пустяков, в голове рой мыслей... недавно поссорилась с молодым человеком и хотела из машины выйти при движении, в итоге он меня поймал, ударилась лицом об панель, все лицо в синяках.... в итоге все похерила...но креплюсь не пью...

Говорят, что 6 месяцев - опасный срок, но так будет не всегда. Дай время нервной системе восстановиться. Главное, что ты трезвая, а значит большущая молодчина

 

[Ляля Шумян]

Всем привет! полгода без алкоголя, но эмоциональное состояние ужасное.....завожусь из-за пустяков, в голове рой мыслей... недавно поссорилась с молодым человеком и хотела из машины выйти при движении, в итоге он меня поймал, ударилась лицом об панель, все лицо в синяках.... в итоге все похерила...но креплюсь не пью...

Потерпи, это пройдёт… Всё идёт по плану

 

[Санлес]

Спасибо за поддержку! пытаюсь сейчас забить голову положительными мыслями. думаю типа успокаивающего купить.

 

[Ляля Шумян]

Спасибо за поддержку! пытаюсь сейчас забить голову положительными мыслями. думаю типа успокаивающего купить.

Глицин, пустырник. Мне хорошо помогло рисование картин по номерам- ум отключает , ну или есть же у тебя хобби, увлечения, вот и займи по максимуму свободное время, чтоб дурные мысли не одолевали. Успокоишься, психовать перестанешь.

 

[Санлес]

Глицин, пустырник. Мне хорошо помогло рисование картин по номерам- ум отключает , ну или есть же у тебя хобби, увлечения, вот и займи по максимуму свободное время, чтоб дурные мысли не одолевали. Успокоишься, психовать перестанешь.

Спасибо! отличные советы!

 

[Ляля Шумян]

Спасибо! отличные советы!

И ещё- цигун! Вот лекарство от всех болезней, лечит и тело, и душу. Или йога.

 

[Санлес]

Всем привет! Мне очень помогла поддержка проплыть этот сложный период. Сейчас полегче, учусь водить на машине, нервяки конечно конкретные. Плюс лето - за детей волнение. Стараюсь проще ко всему относиться, однако тревожность все- таки есть ....