Попытка номер миллион бросить

[12Angelina]

Мне наоборот стал неприятен) Переключайся на другое, зелёный чай мне заходит, например.

Меня пока что триггерит, блин. Кстати читаешь мысли по поводу чая, заказала заварочный чайник на днях) а так все 2 недели чай с мятой

 

[Wanttobeme]

а вот черт его знает! Вот этот первый бокал захотелось, но я то знаю что там был бы далеко не один бокал. Я так расстроена, 2 недели не было ни намёка на тягу и желание.

Вот нужно разбираться, что такое дает пьяное состояние и убирать его нужность и смысл. У меня только так и получилось.

 

[12Angelina]

Расстройство - в топку. Потому как продолжения не последовало. Мозг чуть лучше научился не пить.

Да, это верно, радует что без продолжения. Двигаемся дальше, а то я что то зациклилась прям на том что вчера было с подсознанием

 

[12Angelina]

Вот нужно разбираться, что такое дает пьяное состояние и убирать его нужность и смысл. У меня только так и получилось.

мне уже пьяное состояние последний год ничего не давало, кроме тупой привычки пить каждый день. Ни радости ни расслабления, ничего. Как бы в голове обесценить это всё уже

 

[Wanttobeme]

мне уже пьяное состояние последний год ничего не давало, кроме тупой привычки пить каждый день. Ни радости ни расслабления, ничего. Как бы в голове обесценить это всё уже

Чтото все же давало) Например, снижало страх.

 

[У Ф]

Двигаемся дальше, а то я что то зациклилась прям на том что вчера было с подсознанием

У меня есть радикальная метода борьбы с триггерами. Например смело зайти в "Красное и белое" и взять там упаковку яиц.
(В разливайках лимонады и дюшесы встречал неплохие)
Но если решимости нет - лучше не рисковать.

 

[12Angelina]

Чтото все же давало) Например, снижало страх.

Хм, возможно да. Наверное так и есть, я дикий невротик. Хотя вчера просто поводов особо не было выпить, че вот потянуло то

 

[12Angelina]

У меня есть радикальная метода борьбы с триггерами. Например смело зайти в "Красное и белое" и взять там упаковку яиц.
(В разливайках лимонады и дюшесы встречал неплохие)
Но если решимости нет - лучше не рисковать.

Я заходила недавно в кб и взяла сосиски и конфеты любимые, было фиолетово до алко, прям вышла и подумала «вау! Впервые в кб я за едой». Вот в разлив не решилась бы пока, хотя иногда рыбу там копченую брала (не к пиву).

 

[У Ф]

Я заходила недавно в кб и взяла сосиски и конфеты любимые, было фиолетово до алко, прям вышла и подумала «вау! Впервые в кб я за едой». Вот в разлив не решилась бы пока, хотя иногда рыбу там копченую брала (не к пиву).

Смотрел лекцию Макса Сафина, он реабилитантам специально создавал условия, чтобы они были одинокими, злыми, уставшими и голодными. Но, в безопасной среде.

 

[12Angelina]

Смотрел лекцию Макса Сафина, он реабилитантам специально создавал условия, чтобы они были одинокими, злыми, уставшими и голодными. Но, в безопасной среде.

Это ютуб? Хочу посмотреть

 

[У Ф]

Это ютуб? Хочу посмотреть

Весьма экстремальный товарищ. И не все его подходы воспринимаются на ура. Поэтому лучше несколько месяцев выждать.
А он плохому научит)
Для понимания его подходов, вот ролик про Иисуса. Что он говорит про зависимости - примерно в таком же ключе)))

 

[12Angelina]

Весьма экстремальный товарищ. И не все его подходы воспринимаются на ура. Поэтому лучше несколько месяцев выждать.
А он плохому научит)
Для понимания его подходов, вот ролик про Иисуса. Что он говорит про зависимости - примерно в таком же ключе)))

Ну тогда через полгода я вернусь к видео Сафина, если там правда экстрим, не буду себя провоцировать) за видюшку спасибо))

 

[У Ф]

Ну тогда через полгода я вернусь к видео Сафина, если там правда экстрим, не буду себя провоцировать) за видюшку спасибо))

Поэтому для начал лучше что-нибудь более традиционное)

 

[12Angelina]

Поэтому для начал лучше что-нибудь более традиционное)

Я таки посмотрела предыдущее видео, поделилась даже с отцом, он такую тему любит)) очень интересные мысли у чувака, но ты прав, не для всех) мне зашло

 

[Вальдарк]

У меня есть радикальная метода борьбы с триггерами. Например смело зайти в "Красное и белое" и взять там упаковку яиц.
(В разливайках лимонады и дюшесы встречал неплохие)
Но если решимости нет - лучше не рисковать.

Хахах, как раз с первой получки, после того как перестал употреблять, специально ходил в КБ, купил там сухариков, люблю я оттуда сухарики с чесноком

Я заходила недавно в кб и взяла сосиски и конфеты любимые, было фиолетово до алко, прям вышла и подумала «вау! Впервые в кб я за едой». Вот в разлив не решилась бы пока, хотя иногда рыбу там копченую брала (не к пиву).

Я там регулярно покупал сыр-косичку, сосиски, вареную колбасу, консервы, сухари. Они там просто дешевле Даже зарядку-тройник для гаджетов там купил.
Я там алкоголь меньше покупал чем в обычных супермаркетах

 

[kenobi]

У меня есть радикальная метода борьбы с триггерами. Например смело зайти в "Красное и белое" и взять там упаковку яиц.
(В разливайках лимонады и дюшесы встречал неплохие)
Но если решимости нет - лучше не рисковать.

По своему опыту (а я трезвел игнорируя правило чистого дома и при наличии десятков литров алкоголя в ассортименте от слабоалкоголки до абсента) могу сказать, что мелкие шажочки при работе со страхом могут быть очень полезны. Однако при желании можно было бы добавить и внешний контроль (тетурам перорально, например, или непьющего друга в сопровождающие при посещении магазина).

З.Ы. К слову, рядом с дверью погреба, в котором у меня хранился алкоголь, находится и дверь в баню. Первые месяца 4 я в неё не ходил, ибо боялся, что может триггернуть.

 

[12Angelina]

Хахах, как раз с первой получки, после того как перестал употреблять, специально ходил в КБ, купил там сухариков, люблю я оттуда сухарики с чесноком

Я там регулярно покупал сыр-косичку, сосиски, вареную колбасу, консервы, сухари. Они там просто дешевле Даже зарядку-тройник для гаджетов там купил.
Я там алкоголь меньше покупал чем в обычных супермаркетах

Да я вот тоже открыла для себя кб с другой стороны там оказывается и поесть недорого можно)) а зарядки кстать не видела

 

[12Angelina]

Трезва как стеклышко, сегодня будет еще заход в КБ. Кто не ел конфеты «Няшечка» из КБ- вы многое теряете!)))

 

[gavker]

Трезва как стеклышко, сегодня будет еще заход в КБ. Кто не ел конфеты «Няшечка» из КБ- вы многое теряете!)))

Нормально ты придумала: товарищи алкоголики, вам всем в КБ надо сходить, там конфеты няшные

 

[Вальдарк]

Нормально ты придумала: товарищи алкоголики, вам всем в КБ надо сходить, там конфеты няшные

Всем не надо, так конфеты быстро кончатся