Иванна TheBest
Активный участник
- Регистрация
- 16 Фев 2009
- Сообщения
- 398
www.stupeni.org.ua/info.phpподскажите в киеве есть аланоны?если есть,то где?или лучше к психологу?
aa-inter.kiev.ua/druzi.php?lang=rus
Оно не трудно и самой найти.
Я походила на Ал-Анон месяца два плотно, попутно читала литературу Ал-Анон, которую брала в библиотечке группы и купила, когда в моем городе проходил форум АА.
Много читаю этот форум, почти каждый день, мне очень помогло.
В трудных ситуациях молюсь своими словами, признав в первую очередь, что я бессильна что-то сама изменить. Обычно через 10-15 минут приходит мысль, полностью меняющая мое отношение к ситуации, или приходит просто расслабление, становлюсь бодрой.
Занялась собой любимой, съездила на море. После этого необходимость посещать Ал-Анон отпала.
Сейчас мне достаточно чтения этого форума, участия в обсуждениях.