Привет, Стефания,
молодец, что вчера удержалась! 👍
Хочу рассказать тебе о своем опыте. Хотя ты, наверное, уже и так знаешь.
Про желание выпить или, "тягу". Сначала она сильная, потом слабеет с каждым днем. У меня после того, как я продержался первые дни, наступил период
эйфории, классное время, между прочим! 😉
Потом тяга может вернуться в самый неожиданный момент. Но про это, если захочешь, потом.
А пока вот что:
Самое сложное время суток для нас, алкоголиков -
вечер, потому что сильнее всего тянет выпить по вечерам (и магазины еще открыты).
Что бы с тобой ни происходило по вечерам, надо первое время перетерпеть... просто знай, что это пройдет и довольно скоро.
Когда
утром проснешься, то от вечерних дурацких мыслей, переживаний, обиды, слез (список продолжишь сама) и следа не останется. (немножко похоже на "Вий" 😁 ).
Если можешь - ложись спать пораньше, попей трав успокаивающих и ложись. "Утро вечера мудреней" 😄