Это здорово.
Про травки. Все индивидуально. Вот, например, Мисато рекомендует плотно поесть (+1000) и такие вот таблетки растительного происхождения:
пустырник завари, молоко с медом (если нет, то и не надо, а то сейчас в магаз пойдешь... пока не надо).
Лично мне первое время заснуть помогал
корвалол (капель 30 на 1/5 стакана воды). Только вот с ним осторожно надо - там наркотическое вещество фенобарбитал, на него подсесть можно, а это плохо. Или
Валидол в таблетках (это лучше) - рассасываешь пол-таблетки и спишь спокойно.
Если сон не идет, можно попробовать
донормил (1/2 таблетки) или
мелаксен.
Думаю, что пока этого хватит. Может быть, у кого-нибудь еще идеи есть ? 😔