Ну чай без сахара,
имхо, сложно отнести к еде, всё же к воде ближе.
А воду только чистую пьёшь? А газированную минеральную можно?
Сложно не сложно.
Что бы "вытянуть" из чая воду телу нужна вода для обменных процессов. В обезвоженном теле это не возможно - нету воды, какие реакции, какие процессы?
А в клетку чай не загонишь как ни уговаривай. Ей для жизни чистая вода нужна. И "живет" эта клетка в мутных своих водах, задыхаясь и медленно умирая, не в состоянии полностью выполнять или только частично выполняя заложенные в нее функции.
Вот так и болеют люди, находясь в состоянии дегидратации.
Насчет газировки. То что газ лишний раздражитель жкт - это одно. А то что pH этой воды сильно занижен - это другое.
Сам раз попался. На отдыхе купил пару упаковок баклажек с водой. Пьем - нормуль вроде. На вторые сутки стало не очень, дискомфорт непонятный. На третьи сутки начала сыпаться кожа, шелухой пошла. Солнце, жара. Я сразу и не вьехал. Пропустил все признаки дегидратации, потому как пил минералки 4-5 л в сутки. Потом дошло.
Зашел в соседний дом и попросил ведро обычной воды со скважины. За пол дня все симптомы прошли.
Одну бутыль привез домой и померял pH-метром. 5,5 - тваю дивизию!!! Кислота.
Так что можна даже и угробить тело, потребляя вроде как бы много воды.
Как то так.
Надеюсь, понятно написал.
Желаю, чтобы и дальше всё у тебя получалось!
