Помаленьку выползаю.

Регулярные тренировки дают очень интересный эффект. Штаны спадают, а в кофты куртки не влезаю.
Предстоит очередная смена гардероба :PARDON:
Скорее бы солнце. Шорты, кроссы, футболка наше все :-D
 
EV_Gen написал(а):
Регулярные тренировки дают очень интересный эффект. Штаны спадают, а в кофты куртки не влезаю.
Предстоит очередная смена гардероба :PARDON:
Скорее бы солнце. Шорты, кроссы, футболка наше все :-D
Нажмите для раскрытия...
забавно
сейчас тоже самое испытываю
резко взялась и себя и результат - перебираю гардероб
и в изумлении замираю - мало что подходит, параметры то поменялись)))
но это ведь хорошо, скажи?)))
 
EV_Gen написал(а):
Регулярные тренировки дают очень интересный эффект. Штаны спадают, а в кофты куртки не влезаю.
Предстоит очередная смена гардероба :PARDON:
Скорее бы солнце. Шорты, кроссы, футболка наше все :-D
Нажмите для раскрытия...
Привет,Женя,так это же чудесно,а если ещё и фоточкой подтвердить,то вообще -отлично :girl_in_dreams:
 
Дама Треф написал(а):
забавно
сейчас тоже самое испытываю
резко взялась и себя и результат - перебираю гардероб
и в изумлении замираю - мало что подходит, параметры то поменялись)))
но это ведь хорошо, скажи?)))
Нажмите для раскрытия...
Грудь подросла? bhnd
Перемены к лучшему, полюбому!
Молодчинка :ax:
 
Последнее редактирование:
EV_Gen написал(а):
Грудь подросла? bhnd
Перемены к лучшему, полюбому!
Молодчинка :ax:
Нажмите для раскрытия...
ха ха ха, грудь подросла))))
ну в некотором смысле да - выпрямилась спина, расправились плечи и грудь теперь бодро глядит вперед)))
мышцы рук\ног укрепились, прорисовались
попа стала задорной
Да, перемены к лучшему, однозначно
А Ты в зале тренируешься или какой другой спорт?
 
Дама Треф написал(а):
ха ха ха, грудь подросла))))
ну в некотором смысле да - выпрямилась спина, расправились плечи и грудь теперь бодро глядит вперед)))
мышцы рук\ног укрепились, прорисовались
попа стала задорной
Да, перемены к лучшему, однозначно
А Ты в зале тренируешься или какой другой спорт?
Нажмите для раскрытия...
Добавь гиперэкстензию и жим грифа на лавке очень широким хватом (или же отжимания от пола так же широким).
Походка изменится и грудь еще поднимется.
А задорная попа - адназначно к переменам к лучшему!
Я в зале железо таскаю. 4-5 силовых трень в неделю.
 
EV_Gen написал(а):
Добавь гиперэкстензию и жим грифа на лавке очень широким хватом (или же отжимания от пола так же широким).
Походка изменится и грудь еще поднимется.
А задорная попа - адназначно к переменам к лучшему!
Я в зале железо таскаю. 4-5 силовых трень в неделю.
Нажмите для раскрытия...
Благодарю за совет, воспользуюсь рекомендациями професионала:THUMBS UP:
ну у нас , в связи с этими коронами, доступ в городские залы ограничен
Поэтому был организован мини=зальчик дома (штанга есть))
плюс еще бегаю в лесу, по пересеченной местности
Приобрела утяжелители на ноги\руки и так гоняю
Поначалу трудно, конечно, было
Но когда результат стал заметен - то да, несет, хочется большего)
А походка особенно радует, ведь раньше это постоянное чувство вины,
это чувство побитой собаки прибивали, заставляли сутулиться,
хотелось сжаться и стать совсем незаметной
Теперь наоборот - смотрите , завидуйте!
Извини, расписалась сильно у тебя тут
Просто настроение хорошее и погода классная)))
 
Дама Треф написал(а):
Благодарю за совет, воспользуюсь рекомендациями професионала:THUMBS UP:
ну у нас , в связи с этими коронами, доступ в городские залы ограничен
Поэтому был организован мини=зальчик дома (штанга есть))
плюс еще бегаю в лесу, по пересеченной местности
Приобрела утяжелители на ноги\руки и так гоняю
Поначалу трудно, конечно, было
Но когда результат стал заметен - то да, несет, хочется большего)
А походка особенно радует, ведь раньше это постоянное чувство вины,
это чувство побитой собаки прибивали, заставляли сутулиться,
хотелось сжаться и стать совсем незаметной
Теперь наоборот - смотрите , завидуйте!
Извини, расписалась сильно у тебя тут
Просто настроение хорошее и погода классная)))
Нажмите для раскрытия...
Знакомо все.
Так держать.
Только спеши медленно. Так надежней и эффективней.
:ax:
 
Поздравляю с датой!
9 — цифра, которая имеет дар и помогает исправлять ошибки на жизненном пути, возвращая человека к истокам своего развития. Это символ интуиции, который наделяет способностью к достижению успеха в любом деле.
В своём деле трезвости с возрастанием цифр ты неминуемо движешься к успеху, что сулит тебе устойчивую трезвость. Продолжай в том же духе и не сворачивай с намеченного пути.
80D24E88-FAED-4A4C-AE4C-2D3FA7F38A0A.jpeg
 
Назад
Сверху Снизу