- Регистрация
- 4 Окт 2022
- Сообщения
- 235
- Пол
- мужской
Добрый день! Мне 36 лет. Пью со старшей школы. Последние лет 10-ть был классическим алкоголиком выходного дня, из них лет 5 – в пятницу и субботу до беспамятства, в воскресенье отходил на пиве. Соответственно, последние годы в понедельник был на работе практически нетрудоспособным – большая потливость и легкий тремор рук, спутанное сознание. Летом обычно употреблял умеренно, т.к. занимался вело и пешими прогулками практически все выходные, в темное время года пил уже без меры.
Но все изменилось в 2022 году – резко испортилось здоровье: сильная гипертония (160/100 и выше) и психические проблемы (повышенная тревожность, депрессия – до чтения форума вообще не догадывался, что это может быть связано с алкоголем). Начались запои на 3-4 дня практически в каждые длинные выходные и отпуск. Запои останавливал сам, но с тяжелым похмельем. Начал изучать профильные сайты. По дурости и наличии денег стал на выходе вызывать капельников, сейчас-то понимаю, что нужны они в моем случае только, чтобы усыпить. Два последних заплыва - новогодние и февральские праздники страдал жуткой бессонницей – более 2-х суток. Боялся 3-ей бессонной ночи, начитавшись «ужасов похмелья». Поэтому через платного невролога уже подготовил «аптечку» запойного алкоголика – транки, фенибут, сильные рецептурные снотворные, витамины, гипотензивные таблетки, янтарная кислота и т.д. Но наконец осознал, что это путь в никуда, т.к. пару раз за год уже уходил типа на «дистанционную» работу или брал пару дней на «простуду» по совпадению(!) всегда после длинных выходных. Так дальше – безусловно потеря хорошей работы, и спасибо за это форуму, увидел наиболее вероятное развитие своей алкокарьеры.
Сейчас не пью третью неделю, активно читаю форум, записался на марафон трезвости. Прочитал Стеценко, Зайцева, Горски. Знакомлюсь с методом Шичко, смотрю лекции Фахреева. Срок трезвости конечно очень малый, но давление, хоть и на гипотензивных таблетках, уже пришло в норму (120/80), сейчас сократил дозу до ½ таблетки, также потихоньку нормализуется сон.
Как-то так, прошу принять в клуб.
Также прошу совета у более опытных в трезвости форумчан – несколько смущает, что с момента как решил бросить пить – вся жизнь вращается вокруг алкоголя: чтение литературы, размышления о том как довел себя и т.д. Когда пил, об алкоголе столько и близко не думал. Этот парадокс сейчас удивляет, т.к. в трезвости совершенно не хочу столько времени посвящать алкоголю – поэтому склоняюсь к методу Шичко, а не АА. У кого-то было что-то подобное?
Но все изменилось в 2022 году – резко испортилось здоровье: сильная гипертония (160/100 и выше) и психические проблемы (повышенная тревожность, депрессия – до чтения форума вообще не догадывался, что это может быть связано с алкоголем). Начались запои на 3-4 дня практически в каждые длинные выходные и отпуск. Запои останавливал сам, но с тяжелым похмельем. Начал изучать профильные сайты. По дурости и наличии денег стал на выходе вызывать капельников, сейчас-то понимаю, что нужны они в моем случае только, чтобы усыпить. Два последних заплыва - новогодние и февральские праздники страдал жуткой бессонницей – более 2-х суток. Боялся 3-ей бессонной ночи, начитавшись «ужасов похмелья». Поэтому через платного невролога уже подготовил «аптечку» запойного алкоголика – транки, фенибут, сильные рецептурные снотворные, витамины, гипотензивные таблетки, янтарная кислота и т.д. Но наконец осознал, что это путь в никуда, т.к. пару раз за год уже уходил типа на «дистанционную» работу или брал пару дней на «простуду» по совпадению(!) всегда после длинных выходных. Так дальше – безусловно потеря хорошей работы, и спасибо за это форуму, увидел наиболее вероятное развитие своей алкокарьеры.
Сейчас не пью третью неделю, активно читаю форум, записался на марафон трезвости. Прочитал Стеценко, Зайцева, Горски. Знакомлюсь с методом Шичко, смотрю лекции Фахреева. Срок трезвости конечно очень малый, но давление, хоть и на гипотензивных таблетках, уже пришло в норму (120/80), сейчас сократил дозу до ½ таблетки, также потихоньку нормализуется сон.
Как-то так, прошу принять в клуб.
Также прошу совета у более опытных в трезвости форумчан – несколько смущает, что с момента как решил бросить пить – вся жизнь вращается вокруг алкоголя: чтение литературы, размышления о том как довел себя и т.д. Когда пил, об алкоголе столько и близко не думал. Этот парадокс сейчас удивляет, т.к. в трезвости совершенно не хочу столько времени посвящать алкоголю – поэтому склоняюсь к методу Шичко, а не АА. У кого-то было что-то подобное?
я вот утверждения левой рукой не писала, но мне всё равно этот метод очень помог)
поздравляю
Прямо респектабельный частный сектор тут 
