- Регистрация
- 29 Окт 2020
- Сообщения
- 23,521
- Пол
- женский
Вот эта тревога - и заведет тебя в "выпить, чтобы снять, а то невыносимо".Утром встала вся в тревоге, два ремонта, финансы ограничены, получается не так чудесно как хотелось бы. Ребенок на каникулах и будет постоянное "мама давай играть"
Сижу наблюдаю свои реакции. По делу буду придумывать как переключиться головой с тригера "алкоголь=расслабление"
Чего тревожного то? Крыша над головой есть? Еда в холодильнике есть? Ребенок здоров? Сама тоже?
Что еще надо?
Отодвинь пока решение глобальных проблем. Не время.
Играй с ребенком. Не автоматически, а прям погрузись в этот процесс, включи своего внутреннего ребенка и поиграй с дочкой, как с подружкой - ты увидишь как это увлекательно. Дочке же алкоголь не нужен, чтоб расслабиться игрой? Ну и тебе он не нужен!
а то, сорри, но складывается впечатление, что тебе ребенок - как обуза.Ребенок на каникулах и будет постоянное "мама давай играть"