Читаю сейчас Мельникова. Хочу сохранить себе цитату из его книги в части видов спонтанных ремиссий - о мотивационной
ремиссии. Очень хочется верить, что это мой случай:
"МОТИВАЦИОННАЯ
РЕМИССИЯ
Это лучший вариант из всех возможных ремиссий, это здоровый образ жизни в результате сознательного выбора, это трезвость по убеждению. Мотивационной
ремиссии предшествует ясное понимание угрозы полного жизненного краха из-за злоупотребления
алкоголем. Обычно пьющий человек проходит какую-то критическую точку, когда отчетливо осознает, что единственным способом нормального существования для него является полная трезвость. В соответствии с этим убеждением он так организует свою жизнь, чтобы совершенно исключить возможность
рецидива алкоголизма, он оберегает трезвость, как немолодая мать — долгожданного младенца-первенца. Трезвенническая жизнь делает бывшего алкоголика совершенно счастливым человеком. Сопоставляя свою предыдущую жизнь с настоящей, если он о чем и сожалеет, так это о том, что не бросил пить раньше. Стабильная мотивация сохранения трезвости делает эти
ремиссии самыми стойкими.
Ремиссии по 20, 30 и более лет бывают только мотивационными. Убежденность в правильности своего выбора является характерной чертой мотивационной
ремиссии. Этим она принципиально отличается от вынужденной
ремиссии."