Первый шаг к выздоровлению

Пью от безделья и одиночества. С сегодняшнего дня постараюсь больше не выпивать.
Алк пьет в тех случаях,
С горя - когда всё хорошо.
С радости - когда всё плохо
И от нечего делать.

Была бы причина.
 
Всем привет! Еду на работу, выспалась, но голова тяжелая, я вся отёкшая, выгляжу отвратительно. Всю ночь снился бывший муж, во сне я чувствовала себя отлично, как так и надо. В машине поплакала немного, но надо работать.
 
Всем привет! Еду на работу, выспалась, но голова тяжелая, я вся отёкшая, выгляжу отвратительно. Всю ночь снился бывший муж, во сне я чувствовала себя отлично, как так и надо. В машине поплакала немного, но надо работать.
Почему плакала?мне кажется: Вы жалеете себя?не нужно,нужно себя полюбить
 
Всем привет! Еду на работу, выспалась, но голова тяжелая, я вся отёкшая, выгляжу отвратительно. Всю ночь снился бывший муж, во сне я чувствовала себя отлично, как так и надо. В машине поплакала немного, но надо работать.
А отечная-ну потому что поплакала)))это пройдет;)
 
Один раз в неделю - это не система. Но и алкоголизм не исключает. Потому и уточнил, ты зависимая? У тебя самочувствие улучшилось после завязки, или где-то тоже самое, а местами даже хуже?
К принятию решения о том, что пить пора завязывать, я чётко осозновала, что толерантность к алкоголю возрасла, дозы увеличились, а границы "когда можно", "когда нельзя" начали стираться. В теории можно было ещё пару лет себя оправдывать тем, что жизнь стала более напряжённая, стрессовые ситуации глобальнее и вообще это норма. Запоев нет, отходняков почти тоже, работать не мешает, в чем беда? А беда в том, что уже тогда я понимала, что нет никакой чёткой границы, о которой можно сказать до ещё можно все изменить, после - пропасть. Кто-то бухает водку годами, кто-то умирает на втором запое, причём год назад не было предпосылок к этому жёсткому запою. Все было приблизительно как у ТС, но что-то пошло не так. Я не хотела экспериментировать на себе, по этому я здесь.
Первые два месяца были адом, ухудшилось все: физическое состояние, психическое состояние, работоспособность. Хотелось либо выпить, либо умереть. И тут я поняла, что алкоголь проник в меня гораздо глубже, чем мне казалось раньше. На этом этапе произошло чёткое осознание того, что это зависимость.
 
Первые два месяца были адом, ухудшилось все: физическое состояние, психическое состояние, работоспособность. Хотелось либо выпить, либо умереть. И тут я поняла, что алкоголь проник в меня гораздо глубже, чем мне казалось раньше. На этом этапе произошло чёткое осознание того, что это зависимость.
Тебе сильно повезло или ты большая молодец, что смогла быть трезвой эти 2 месяца, как раз для осознания, этакая проверочка. Многие на первом этапе просто не успевают дождаться ясности мышления и прекращают "эксперимент", уходя в отрицание проблемы. "Пью, как все", "пью, потому что..", но не по причине зависимости.
 
К принятию решения о том, что пить пора завязывать, я чётко осозновала, что толерантность к алкоголю возрасла, дозы увеличились, а границы "когда можно", "когда нельзя" начали стираться. В теории можно было ещё пару лет себя оправдывать тем, что жизнь стала более напряжённая, стрессовые ситуации глобальнее и вообще это норма. Запоев нет, отходняков почти тоже, работать не мешает, в чем беда? А беда в том, что уже тогда я понимала, что нет никакой чёткой границы, о которой можно сказать до ещё можно все изменить, после - пропасть. Кто-то бухает водку годами, кто-то умирает на втором запое, причём год назад не было предпосылок к этому жёсткому запою. Все было приблизительно как у ТС, но что-то пошло не так. Я не хотела экспериментировать на себе, по этому я здесь.
Первые два месяца были адом, ухудшилось все: физическое состояние, психическое состояние, работоспособность. Хотелось либо выпить, либо умереть. И тут я поняла, что алкоголь проник в меня гораздо глубже, чем мне казалось раньше. На этом этапе произошло чёткое осознание того, что это зависимость.
Здравствуйте. Я уже в подростковые годы пила больше всех, не могла во время остановиться. И я тоже до последнего не видела глобальной проблемы. Ну выпила, ну в будни, работе не мешает, выгляжу хорошо, посещаю косметолога, парикмахера, маникюр/педикюр. Бегаю по вечерам, ну и ничего страшного, что через пивнуху. Побегала, могу же себя вознаградить пивком. Ну напилась, ну натворила херни, какие мои годы. А на самом деле это банальный алкоголизм.
 
Все чаще кажется, чем инфантильней человек, тем больше он зависим, кто от алкоголя, кто от наркотиков. Не знаю я нормальных взрослых людей со стабильной психикой, кто бы заливал и горе и радость
 
Все чаще кажется, чем инфантильней человек, тем больше он зависим, кто от алкоголя, кто от наркотиков. Не знаю я нормальных взрослых людей со стабильной психикой, кто бы заливал и горе и радость
Тоже про это думал, но мне кажется, что инфантильность-это следствие все возможных интоксикацией, а не причина
 
К принятию решения о том, что пить пора завязывать, я чётко осозновала, что толерантность к алкоголю возрасла, дозы увеличились, а границы "когда можно", "когда нельзя" начали стираться. В теории можно было ещё пару лет себя оправдывать тем, что жизнь стала более напряжённая, стрессовые ситуации глобальнее и вообще это норма. Запоев нет, отходняков почти тоже, работать не мешает, в чем беда? А беда в том, что уже тогда я понимала, что нет никакой чёткой границы, о которой можно сказать до ещё можно все изменить, после - пропасть. Кто-то бухает водку годами, кто-то умирает на втором запое, причём год назад не было предпосылок к этому жёсткому запою. Все было приблизительно как у ТС, но что-то пошло не так. Я не хотела экспериментировать на себе, по этому я здесь.
Первые два месяца были адом, ухудшилось все: физическое состояние, психическое состояние, работоспособность. Хотелось либо выпить, либо умереть. И тут я поняла, что алкоголь проник в меня гораздо глубже, чем мне казалось раньше. На этом этапе произошло чёткое осознание того, что это зависимость.
Это меня и удивило. Привычный "юный" алкоголик гораздо хуже информирован, а если информирован, то откровенным мусором.
Но ИМХО у тебя все же склонность к завышению - "ад, умереть" через слово. Ну какой ад? Женщины привычны к гормональным циклам, вам пройти через качели биохимии, как в магазин сходить. Бросить пить - вообще ни разу не подвиг, и даже не событие. Это очень просто. У прожженных алкоголиков больше ничего нет, вот от бедности на события жизни они и раздувают значимость. Выглядит это по-детски наивно, потому простительно.
Как по мне, основная сложность реабилитации зависимых - обилие гипертрофированной надуманной информации, которая очень далека от действительности. Народ сдается даже не начиная, либо на первой же проблемке разворачивается, предполагая неподъемное препятствие. Но это все чушь.
Я когда бросал, вообще не понял когда бросил. А где все это, чем так долго меня пичкали и пугали? Может я еще не бросил??? Вообще ничего не было, вообще. Привычная пауза в употреблении, затянувшаяся на год.
Так же и в трезвости... Нет у меня никакого "эха", мне порой даже совестно перед другими алкашами. Нет и не было у меня никаких сложностей. Ни у кого их нет. Это все полная ерунда.
 
Последнее редактирование:
Очень себя жалею. Больше некому) пишу это и снова плачу. Совсем психика нестабильная стала
А почему Вы себя жалеете?вы смертельно больны?инвалид?все Вас обижают/шпыняют? Самое унизительное что можно испытать к человеку-чувство жалости,так зачем же унижать себя в своих же глазах?кто из нас не падал?но надо подниматься,не спеша,шаг за шагом,вдох за вдохом...
 
А почему Вы себя жалеете?вы смертельно больны?инвалид?все Вас обижают/шпыняют? Самое унизительное что можно испытать к человеку-чувство жалости,так зачем же унижать себя в своих же глазах?кто из нас не падал?но надо подниматься,не спеша,шаг за шагом,вдох за вдохом...
Склад характера такой. Раньше бежала к мужу за поддержкой. Теперь жалею себя, что он так со мной поступил подло. Больше жаловаться некому, так вот и берусь за бутылку
 
Тоже про это думал, но мне кажется, что инфантильность-это следствие все возможных интоксикацией, а не причина
Как по мне, алкоголизм вообще не связан с психикой. Это две самостоятельных и никак несвязанных проблемы. Просто они лежат на поверхности, вот их в кучу и сваливают.
Алкоголизм - это системное пьянство, вылившееся в хим. привыкание. Если пить с завидной регулярностью - зависимость неизбежна, так устроена физиология. А уж почему так получилось - это дело третье. С дури это получилось. Мы пренебрегли обыкновенной безопасностью, и заслуженно огребли. Вот и все. И причем тут психика?
Проблемы с психикой возникают лишь в зависимости, меняется мышление и поведение на наркоманское. Собственно всё, больше никак психика в алкоголизме не участвует.
 
Последнее редактирование:
А почему Вы себя жалеете?вы смертельно больны?инвалид?все Вас обижают/шпыняют? Самое унизительное что можно испытать к человеку-чувство жалости,так зачем же унижать себя в своих же глазах?кто из нас не падал?но надо подниматься,не спеша,шаг за шагом,вдох за вдохом...
Да кумарит ее просто, обыкновенные сопли алкаша на отходняках. Новенькая...
 
Да кумарит ее просто, обыкновенные сопли алкаша на отходняках. Новенькая...
Ой, да не только по этому) я по жизни такая. И на трезвую жизнь ставили диагноз тревожно-депрессивное расстройство. Просто хотя бы не злоупотребляла, а выпивка усугубила
 
Как по мне, алкоголизм вообще не связан с психикой. Это две разных и никак несвязанных проблемы. Просто они лежат на поверхности, вот их в кучу и сваливают.
Алкоголизм - это системное пьянство, вылившееся в хим. зависимость. Если пить с завидной регулярностью - зависимость неизбежна, так устроена физиология. А уж почему так получилось - это дело третье. С дури это получилось. Мы пренебрегли обыкновенной безопасностью, и заслуженно огребли. Вот и все. И причем тут психика?
Проблемы с психикой возникают лишь в зависимости, меняется мышление и поведение на наркоманское. Собственно всё, больше никак психика в алкоголизме не участвует.
Ну, беды с башкой в любом случае подлечить лишним не будет, если они имеются. А у каждого так или иначе часто крепко выпивающего человека они имеются наверняка. Но согласен полностью, что нужно в первую очередь бороться с ним зависимостью. А потом уже учиться получать дофаминчик более полезными и естественными путями
 
Ой, да не только по этому) я по жизни такая. И на трезвую жизнь ставили диагноз тревожно-депрессивное расстройство. Просто хотя бы не злоупотребляла, а выпивка усугубила
Да мы все тут не такие... Только это к алкоголизму отношения не имеет ровно никакого, алкоголизм одинаковый для всех. Это как насморк или гонорея. Один диагноз и лечение для всех - и для генералов и для балерин. Нет никакой разницы. Как вы оказались в алкоголизме, почему вы пьете, сколько и чего - не имеет вообще никакого значения. Вы пьете, и этого достаточно.
 
Очень себя жалею. Больше некому) пишу это и снова плачу. Совсем психика нестабильная стала
Хорошо, что ты это осознаешь. Алкоголь еще больше разрушает твою психику.
У тебя депрессия, надо со спецом работать - я так считаю.
И надо искать способ себя полюбить, научиться что-то делать для себя: готовить для СЕБЯ, подбирать фильмы на СВОЙ вкус, одежду, в которой удобно, а не чтобы чтобы мужику нравилось.
Это работа над собой. Это не так уж просто, но это нам всем необходимо. Маленькими шажками.
Давно ты развелась, позволь спросить? И по теме: какие напитки пьешь и в каком количестве?
 
Назад
Сверху Снизу