Первый день,новой жизни

[Valyshka]

С полугодием меня!!!По сложившейся традиции красивой даты хочу рассказать о проделанной работе и о секрете,который раскрылся мне,и волнует многих новичков,как и меня пол года назад..
Первый этап-это основа,исток,фундамент,первая клетка-как говорят здесь любимые однофорумчане-это признание себя Алкоголиком.
Т.е познание,принятие или просто увиденье того что есть проблема,увиденье того,что этот халявный кайф навязан тем кому это выгодно.И всё
А дальше секрет в том,что его нет.Есть Дисциплина-самодисциплина.
Стальная дисциплина не пить только сегодня,и так каждый день,пока не познаешь дзен и это не станет частью тебя,как осознаная трезвость.Когда мы рождаемся и нам не нужен никакой допинг.
Алкоголь приносит каждому своё-кому то храбрость,кому то релакс,розовые краски,веселье и много чего.Цена за этот кайф халявный -это жизнь!
Что нас отличает от животных?Это наш духовный мир.Так вот давайте удовольствие получать от другого!Развивая наш духовный мир,мы получим удовольствие от музыки,искуства,творчества,чтения и много другого
Мое получение удовольствия за эти пол года-это минус крики дома,минус стресс без повода,минус 10 кг веса
плюс красивый цвет кожи,свежий внешний вид,когда мне каждый день делают комплименты,что я просто красотка,плюс знакомство и общение с единомышлениками-однофорумчанами,классными людьми)плюс повышение самооценки и исполнение сразу 3 давних мечт
Всем однофорумчанам,тем кто создаёт и хранит нашу "стаю трезвых людей",которые начали новую жизнь,хочу сказать спасибо
P.S в моей трезвости приняли участие не только концепция " не пить только сегодня" ,но и постоянное прослушивание freshlife28 ,все дневники Шичко,просмотр роликов о правде воздействия алкоголя на человека,изучение литературы по психологии,общение здесь с однофорумчанами, подержка моих единомышлеников.
Спасибо за внимание.Получилось много слов,но о важном

 

[Тина_Бармаглот]

@Valyshka, с полугодием!

 

[Valyshka]

@Valyshka, с полугодием!

Спасибо

 

[Valyshka]

Всем приветикиС новым 2024 годом!!!
Хочу поделиться гордость и радостью встречи нового года по трезвому.Ощущаеться срок трезвения мозгов и работа над собой,ничего не намекало,ничего не соблазняло,не тяготило,вообще ровно.Обычный,но в то же время праздничный у всех день.Все ели ,гуляли,танцевали,я присутствовала и с семьей,никто кроме отца не пил,и то он скромненько никому не предлагаяи в компании,где пьют все!Я ела и пила компоты,ни разу не чувствуя себя ни такой За меня даже подняли тост,что я такая силу воли имею и обещали после праздников тоже присоединиться ко мне,хотя я и не пропагандировала,вот так видимо уверенность в себе мотивирует других
Вот так,я продолжу вдохновлять других и растить свой счетчик
Всем трезвости,здоровья и классных друзей-единомышленников!!!

 

[Rum_Raisin_Ice_Cream]

Так а что с твои питанием-то? Удалось вес удержать без алко?

 

[Valyshka]

Так а что с твои питанием-то? Удалось вес удержать без алко?

Сейчас занимаюсь весом
Без алко сразу не начала,я кушала как хотелось и на смену пришли сладости и прочее.И уже через время,я занялась именно питанием с позиции здоровья,и это оказалось так интересно и увлекательно,а главное это новое моё питание,это и самочувствие хорошее и да вес пошел вниз

 

[Valyshka]

Так а что с твои питанием-то? Удалось вес удержать без алко?

А прям сейчас небольшой совсем дефицитик соблюдаю,и отеки ушли и вес тронулся)))
Но я скажу у меня больше мысли ,голова,всё поменялосьИ самооценка пошла вверх и приоритеты другие

 

[Rum_Raisin_Ice_Cream]

А я была под 80 кг (рост 174) когда начала бросать пить, мне было 27-30 лет. Ну жрала всё подряд.
Потом 30-37 лет - вес удалось сбросить до 74кг, и то, в основном благодаря Кито, а так он ни в какую не хотел сбрасываться.
И сейчас, 40 лет - вес 68-66 кг. И я уже не ем всё подряд, а ем только необходимое.

В общем, долгий путь, первые годы с расшатанным здоровьем и эндакринкой на много можно не рассчитывать, главное оставаться трезвой, а потом всё наладится.

 

[Valyshka]

А я была под 80 кг (рост 174) когда начала бросать пить, мне было 27-30 лет. Ну жрала всё подряд.
Потом 30-37 лет - вес удалось сбросить до 74кг, и то, в основном благодаря Кито, а так он ни в какую не хотел сбрасываться.
И сейчас, 40 лет - вес 68-66 кг. И я уже не ем всё подряд, а ем только необходимое.

В общем, долгий путь, первые годы с расшатанным здоровьем и эндакринкой на много можно не рассчитывать, главное оставаться трезвой, а потом всё наладится.

Согласна,вот я тоже за всё подряд хваталась и похудеть и не пить и нервы в порядок и много чегоБлаго сюда попала,и всё мне здесь помогли упорядочить)А то так и металась бы с кружкой пива на беговой дорожке
У тебя шикарный результат

 

[Rum_Raisin_Ice_Cream]

У тебя шикарный результат

Спасибо это была битва за каждый грамм веса
Сейчас для меня срыв, это если я нажрусь яблок или мандаринов, хочется сладенького Так как я больше не ем хлеб, разные крупы, туда же макарошки и им подобное мучное, торты и сахар тоже не ем эх, зато страйняшка теперь, красотища

 

[Valyshka]

Спасибо это была битва за каждый грамм веса
Сейчас для меня срыв, это если я нажрусь яблок или мандаринов, хочется сладенького Так как я больше не ем хлеб, разные крупы, туда же макарошки и им подобное мучное, торты и сахар тоже не ем эх, зато страйняшка теперь, красотища

Сегодня смотрела ролик девушка на 65 кг похудела и она такая говорит : "Я же девушка могу себе позволить побаловаться,не одно яблоко ,а два"
Я прям так её понимаю

 

[Rum_Raisin_Ice_Cream]

Сегодня смотрела ролик девушка на 65 кг похудела и она такая говорит : "Я же девушка могу себе позволить побаловаться,не одно яблоко ,а два"
Я прям так её понимаю

Ага, точно а иногда два яблока и один апельсин, и то, потому что больше в меня не влезет.

 

[Valyshka]

С 8 месяцами меня
Яне то чтобы не ожидала,но раньше мне бы сказали я бы не поверила,что я так круто могу
Сегодня ощутила подъем физического здоровья,уже не связываю это с интоксиксцией и прочим,но прошлый образ жизни однозначно не давал активной жизнью жить,и от этого от части и проблемы со здоровьем например и были.
Отметила,что начался период нового поиска себя и смена специфики моей работы
Близкие знакомые уже не надоедают с приглашениями выпить,так как поняли,что бесполезно
Двигаюсь дальше

 

[Тина_Бармаглот]

С 8 месяцами меня
Яне то чтобы не ожидала,но раньше мне бы сказали я бы не поверила,что я так круто могу
Сегодня ощутила подъем физического здоровья,уже не связываю это с интоксиксцией и прочим,но прошлый образ жизни однозначно не давал активной жизнью жить,и от этого от части и проблемы со здоровьем например и были.
Отметила,что начался период нового поиска себя и смена специфики моей работы
Близкие знакомые уже не надоедают с приглашениями выпить,так как поняли,что бесполезно
Двигаюсь дальше

Красотка! С восьмёркой!

 

[BaDaBuM]

@Valyshka, поздравляю, бесконечной трезвости тебе

 

[Valyshka]

@Valyshka, поздравляю, бесконечной трезвости тебе

Спасибки

 

[Valyshka]

Красотка! С восьмёркой!

Спасибо

 

[Воль]

С 8 месяцами меня
Яне то чтобы не ожидала,но раньше мне бы сказали я бы не поверила,что я так круто могу
Сегодня ощутила подъем физического здоровья,уже не связываю это с интоксиксцией и прочим,но прошлый образ жизни однозначно не давал активной жизнью жить,и от этого от части и проблемы со здоровьем например и были.
Отметила,что начался период нового поиска себя и смена специфики моей работы
Близкие знакомые уже не надоедают с приглашениями выпить,так как поняли,что бесполезно
Двигаюсь дальше

Привет,крутякПоздравлюшки

 

[Rum_Raisin_Ice_Cream]

С 8 месяцами меня
Яне то чтобы не ожидала,но раньше мне бы сказали я бы не поверила,что я так круто могу
Сегодня ощутила подъем физического здоровья,уже не связываю это с интоксиксцией и прочим,но прошлый образ жизни однозначно не давал активной жизнью жить,и от этого от части и проблемы со здоровьем например и были.
Отметила,что начался период нового поиска себя и смена специфики моей работы
Близкие знакомые уже не надоедают с приглашениями выпить,так как поняли,что бесполезно
Двигаюсь дальше

Молодец:))) так держать!

 

[Valyshka]

Молодец:))) так держать!

Спасибки)))