Всем привет. Поддержка тем кто недавно срывался и в срыве сейчас. Благодаря Богу чистый уже восьмой месяц.
Хочу поделиться опытом и плюсами трезвой жизни.
Первые пару месяцев держался на зубах, очень помогло сообщество Анонимных, работа по 12-ти шаговой программе. Так же была полезна литература Шичко. На данный момент мое выздоровление состоит из посещения собраний Анонимных примерно раз в неделю, посещения психотерапевта раз в месяц и психолога пару раз в месяц (это все бесплатно по полюсу ОМС в городской поликлинике). Много информации черпаю для себя на ютубе, смотрю таких метров как доктор Лазарев, доктор Шуров и выздоравливающего зависимого Никиту Артамошкина (он ведет стримы и проводит лекции в реб. центрах по методу Шичко).
За прошедшее время тяга к веществам значительно снизилась, хотя и были обстановки и поводы выпить или употребить любимые наркотики. Не буду писать громких слов, что я выздоровел и т.д. Главное, что я отдаю себе отчет в том, что эта болезнь на всю жизнь и что каждое утро я принимаю решение быть трезвым сегодня. Контролировать употребление у меня точно не получится.
Главное чего мне удалось достичь за это время это даже не трезвость, а душевное равновесие и ощущение себя счастливым и целостным человеком. Да с большим числом недостатков, но они есть у всех людей и не у зависимых тоже. Так что не стоит на них зацикливаться и переть на чувстве вины и стыда которые сопровождают любого зависимого с раннего детства.
Ту гармонию, что я обретаю в трезвости искал всю жизнь в веществах и лишь отдалялся от нее с каждым употреблением.
Безумно рад, что в какой то момент оказался на собственном дне и теперь ценю все, что происходит со мной в жизни и хорошее и плохое.
Алкоголь и наркотики не решают проблем, а лишь их усугубляют и создают.
Я поменял программу заложенную в меня с детства. С детства мне внушали близкие, кинофильмы, телевидение и т.д., что алкоголиком быть плохо, а вот пить по праздникам это хорошо. А вот и не хуя! Пить и употреблять что то еще вообще не правильно! Это осознанно травить свой организм (который один на всю жизнь) интоксикантами. И не стоит забывать, что не только организм один, а еще больше всего страдает мозг и психика. Ведь зависимость это био, психо, духовная болезнь. И лечит ее нужно комплексно.
По своему опыту скажу, что не стоит дожидаться какого дна, что бы начать выздоравливать, это большая ошибка. Просто мне повезло, что Бог дал мне инструменты для выздоровления которые я использую сейчас. Большинству когда они достигают своего дна уже никакие инструменты не помогут. 95% людей умираю или остаются дураками на всю жизнь. И только 5% остаются в этом мире для чего-то. Так что не стоит смотреть на людей которые смогли остановиться, они просто везунчики, смотреть нужно на тех кто не смог, они антипример, которых к сожалению большинство. Нужно понимать, следующим можешь быть ты в тюрьме, больнице или в гробу. Вот такая фиговая правда. Все очень серьезно. Болезнь зависимости не щадит ни кого, ни красивых, ни молодых, ни богатых, ни умных.
Всегда нужно понимать, что ответственность за свою жизнь висит только на мне. Никто не приедет и не поможет, пока сам этого не захочешь.
Главное поверить, что шанс прожить долгую и счастливую жизнь есть даже с этой неизлечимой болезнью.
Главное начать выздоравливать изнутри, от себя прошлого… И материальное тоже начнет приходить.
Ведь за эти семь месяцев мне удалось вернуться жить в СПб, вернуться на престижную работу (менеджер по продаже автомобилей, с которой меня уволили три с половиной года назад за употребление), разобраться с большей частью долгов, потихоньку восстанавливать семейные отношения с любимой девушкой, реабилитироваться в глазах многих моих близких и друзей.
И это только начало большого осознанного путешествия в трезвой жизни под руководством вселюбящего Господа, в которого я ранее совсем потерял веру…
P.s. Иногда мне снятся сны, что я употребил или напился. Когда я просыпаюсь, я очень счастлив, что это был всего лишь сон, а не реальность. Ведь нет ничего круче «суровой» действительности от которой я бежал столько лет.
