Осознанная трезвость....шаг за шагом.

[Баджо]

Привет нот дринку, что то давно не писал.

Вроде всё идёт хорошо, чего и всем желаю. Полностью захватил реал, много спорта, много новых проектов,на форум забега два три раза в день на 10минут.

Раньше срывы и происходили в такое время когда всё хорошо и всё получается, так что сейчас постоянно отслеживаю и анализирую своё состояние. И конечно надо чаще бывать на форуме.

Щас об бежал знакомые темы вроде у всех всё хорошо никто не сорвался, идём нашим'' призывом'' в '' ЯТРЕЗВ'' верю, что у всех нас все получиться!!

 

[Mandragora]

Привет нот дринку, что то давно не писал.

Вроде всё идёт хорошо, чего и всем желаю. Полностью захватил реал, много спорта, много новых проектов,на форум забега два три раза в день на 10минут.

Раньше срывы и происходили в такое время когда всё хорошо и всё получается, так что сейчас постоянно отслеживаю и анализирую своё состояние. И конечно надо чаще бывать на форуме.

Щас об бежал знакомые темы вроде у всех всё хорошо никто не сорвался, идём нашим'' призывом'' в '' ЯТРЕЗВ'' верю, что у всех нас все получиться!!

Привет, Баджо)
Круть! Спортивный реал, это анриал) Жду тепла, хотя бы сухого асфальта. И туда же;)

 

[Баджо]

Привет, Баджо)
Круть! Спортивный реал, это анриал) Жду тепла, хотя бы сухого асфальта. И туда же;)

Спасибо, да у тебя серьёзный асфальтово-прыжковый спорт))).

 

[Mandragora]

Спасибо, да у тебя серьёзный асфальтово-прыжковый спорт))).

Ахаха! Я вообще серьёзная девушка)) Если спорт, то-вдребезги. Как и все, чего касаюсь;))

 

[Баджо]

Доброе утро.

Вот сейчас пью крепчайший кофе, думаю, вот всегда любил чувство голода, мне так и думается легче и чувствую себя лучше, любил пропускать завтрак(ну только кофе) или на ужин сыр и салат и всё. В общем с пищевыми привычками было всё Ок.

Сейчас по совету трезвеющих, ну голодным не быть, точу всякие шоколадки, булки, в машине всегда сухофрукты. Поправился на 5,5кг за два с половиной месяца и это не смотря на спорт, правда распределились они как-то равномерно, не в брюхо, близкие говорят даже не заметно. Шоколадки и плюшки особого удовольствия не приносят, точу их так как надо, а то тяга будет. Решил по немного возвращаться в привычный режим питания, конечно без всяких резких движений, но булки и шоколадки постепенно сводить на нет.

 

[денди]

Поправился на 5,5кг за два с половиной месяца

у меня тоже самое, за декабрь и январь набрал 5-7 кг не меньше, пузо вылезло хорошее, сидел на коле и булках, как только появлялась тяга пил колу пока из ушей не лилось и булки всякие, сейчас сгоняю уже такой бешеной тяги нет, ровно спокойно.

 

[Баджо]

у меня тоже самое, за декабрь и январь набрал 5-7 кг не меньше, пузо вылезло хорошее, сидел на коле и булках, как только появлялась тяга пил колу пока из ушей не лилось и булки всякие, сейчас сгоняю уже такой бешеной тяги нет, ровно спокойно.

Привет, дак а вот я просто по советам бывалых покупал шоколадки и булки, хотя ващее их не люблю,а сейчас так они опротивили просто. Я думаю уже пришло время убирать сладости КХИРАМ.

 

[курица_помада]

Доброе утро.

Вот сейчас пью крепчайший кофе, думаю, вот всегда любил чувство голода, мне так и думается легче и чувствую себя лучше, любил пропускать завтрак(ну только кофе) или на ужин сыр и салат и всё. В общем с пищевыми привычками было всё Ок.

Сейчас по совету трезвеющих, ну голодным не быть, точу всякие шоколадки, булки, в машине всегда сухофрукты. Поправился на 5,5кг за два с половиной месяца и это не смотря на спорт, правда распределились они как-то равномерно, не в брюхо, близкие говорят даже не заметно. Шоколадки и плюшки особого удовольствия не приносят, точу их так как надо, а то тяга будет. Решил по немного возвращаться в привычный режим питания, конечно без всяких резких движений, но булки и шоколадки постепенно сводить на нет.

Ну ты их не убирай булки-шоколадки только совсем, просто перенеси на первую половину дня

 

[Баджо]

Привет всем)))

Что-то последнее время вокруг меня один алкоголь, кошмар какой-то.

Позавчера звонит двоюродный брат, говорит что будет проездом у нас в городе, хочет переночевать у нас, повидаться, пообщаться. Конечно соглашаюсь, встречаю его, он конечно с вискарем(хотя я предупреждал, что пить не буду). Сидели до трех ночи на кухне, он с вискарем, я с чаем, жена с вином. Вчера его проводил.

Сегодня утром приезжает водитель, повёз меня по делам в соседний город. И я более 300км,слушал какой самогон он гонит, из чего, в каких бочках хранит, и под какую закуску на какие праздники подаёт. Раньше в командировках с этим водителем мы часто вместе нажирались. Сегодня сказал ему что не пью, он сказал угуу и продолжил про самогон.

Не смотря на всё это тяги не возникает, а возникает какая-то разбитость, упадок сил, апатия. И понимание насколько глубоко алкоголь вошёл в мою жизнь, он везде, на каждом шагу, почти в каждом человеке в моем окружении.

Так что работаем над собой и трезвеем дальше)))).

 

[курица_помада]

Привет всем)))

Что-то последнее время вокруг меня один алкоголь, кошмар какой-то.

Позавчера звонит двоюродный брат, говорит что будет проездом у нас в городе, хочет переночевать у нас, повидаться, пообщаться. Конечно соглашаюсь, встречаю его, он конечно с вискарем(хотя я предупреждал, что пить не буду). Сидели до трех ночи на кухне, он с вискарем, я с чаем, жена с вином. Вчера его проводил.

Сегодня утром приезжает водитель, повёз меня по делам в соседний город. И я более 300км,слушал какой самогон он гонит, из чего, в каких бочках хранит, и под какую закуску на какие праздники подаёт. Раньше в командировках с этим водителем мы часто вместе нажирались. Сегодня сказал ему что не пью, он сказал угуу и продолжил про самогон.

Не смотря на всё это тяги не возникает, а возникает какая-то разбитость, упадок сил, апатия. И понимание насколько глубоко алкоголь вошёл в мою жизнь, он везде, на каждом шагу, почти в каждом человеке в моем окружении.

Так что работаем над собой и трезвеем дальше)))).

ооо, дружище, мне тоже скоро предстоит такое пережить, сестра приезжает в гости из-за границ, раз в год бывает....
а ты молодец

 

[Баджо]

ооо, дружище, мне тоже скоро предстоит такое пережить, сестра приезжает в гости из-за границ, раз в год бывает....
а ты молодец

Ну, здесь голову в песок прятать не надо, с сестрой ведь всёравно всю жизнь рука об руку идти, сестра я уверен поймёт и поддержит.

А вот со знакомыми и приятелями на разных мероприятиях, на мой взгляд, особо деликатным можно и не быть, можно ответить резко, главное, чтобы вопросы что налить?, почему не пьёшь? Больше не задавали.
Я например некоторым откровенно грублю

 

[курица_помада]

Ну, здесь голову в песок прятать не надо, с сестрой ведь всёравно всю жизнь рука об руку идти, сестра я уверен поймёт и поддержит.

А вот со знакомыми и приятелями на разных мероприятиях, на мой взгляд, особо деликатным можно и не быть, можно ответить резко, главное, чтобы вопросы что налить?, почему не пьёшь? Больше не задавали.
Я например некоторым откровенно грублю

с сестрой мне главное самой выстоять нормально,у нас заведено было все по кабакам в ее приезды, да и дома не без этого ,но вроде пока все ок в этом плане у меня...
а так у меня проблем с другими нет, всем отвечаю честно, напилась за свою достаточно,решила не пить больше, не хочу не буду) никто в рот не заливал пока

 

[Баджо]

Надо зафиксировать, про трезвые субботы.Еще утро, а я уже пришёл с пробежки,сходил в душ, отвёз дочку в школу, поговорил с учительницей, попил очень вкусный крепкий кофе, позавтракал, почитал форум и ещё целый день впереди.

А ещё несколько месяцев назад я бы валялся после пятничной попойки, и боялся пошевелиться, а то башку может разорвать.)))

Всем привет))))

Отличной субботы)))

 

[Волгуша]

С мартовскими лебедями тебя)))

 

[Баджо]

С мартовскими лебедями тебя)))

Посмотреть вложение 49663

Спасибо Волгуша, полет нормальный трезвеем дальше

 

[Хиппи]

Мои поздравления

 

[Баджо]

Посмотреть вложение 49667
Мои поздравления

Вауу спасибо.... Конечно какие лебеди, МЕРИНЫ....

 

[Ухти-Тухти]

Поздравляю, Баджо!
Приятно наблюдать, как ты красиво идешь) спасибо!

 

[Баджо]

Спасибо Ухти, не отставай

 

[курица_помада]

Надо зафиксировать, про трезвые субботы.Еще утро, а я уже пришёл с пробежки,сходил в душ, отвёз дочку в школу, поговорил с учительницей, попил очень вкусный крепкий кофе, позавтракал, почитал форум и ещё целый день впереди.

А ещё несколько месяцев назад я бы валялся после пятничной попойки, и боялся пошевелиться, а то башку может разорвать.)))

Всем привет))))

Отличной субботы)))

Классные ощущения, я тоже балдею )))) С меринами