Осознанная трезвость....шаг за шагом.

[Libero]

Незнаю,что нашло просто надо написать,трезвый но не стабильный,какаято тревога качели,давно забытые ощущения.

Всё нормально,дела,спорт,семья,но нехорошо немогу понять,какието трезвые шугняки как с похмелья,раздражительность,нетерпение чужого мнения,всё разом.

Привет. Может усталость накопилась?

Не заболеваешь, сейчас осень, у нас качели может вызвать даже обычная простуда.

Потом просто сезонная смена, не замечал раньше?

А тревога, до этого не было, прямо внезапно появилась?

Мне психиатр прописывала ноотроп, именно на смену сезонов из осени в зиму.

В эту осень пока хорошо себя чувствую. Ну если что пол пачки осталось как раз, недельки на две, если начнет накрывать. Пока погода хорошая была, настроение тоже. Похолодало, чуть взгрустнулось.

 

[До]

Ну да аргумент) Неочень я конечно верю,но факт есть факт лежу под одеялом,доча смотрит ютуб и меня каждый чуть громкий звук прям вводит в какуюто ярость.

Даже интересно,только после запоя такое было.

Привет, Баджо!
Возможно просто флэшбек, как я называю. Надо стараться просто наблюдать со стороны.
По-хорошему, найти бы еще объяснение для ума, чтобы он не накручивал всякое: вот люди подсказывают - солнечные бури. Или проанализировать, какие действия совершал, что видел непривычного за последние несколько дней, может что-то связанное с алкоголем, может какие-то эмоции с близкими людьми. Просто, чтобы ум отвязался и затих.
А остальному дать просто протечь, не совершая лишних движений и поступков.

Обычно так делаю. Помогает.

Ну и конечно йога, только в таких случаях упорная концентрация на теле, чтобы не было мысленной жвачки.

 

[Баджо]

Воот это да,а пять лет то я пропустил,да ну нафиг,вчера было))

Просто помню свой первый трезвый день,последний вторник 2018 года,тогда была одна цель,встретить трезво новый год и вот уже шестой нг буду трезвым встречать))

Сегодня утром посмотрел,вторник,крайний в 2023,думаю наверное 5 лет натикало,а уже на день побольше оказывается)

Трезвости всем!

 

[Анархист]

Воот это да,а пять лет то я пропустил,да ну нафиг,вчера было))

Просто помню свой первый трезвый день,последний вторник 2018 года,тогда была одна цель,встретить трезво новый год и вот уже шестой нг буду трезвым встречать))

Сегодня утром посмотрел,вторник,крайний в 2023,думаю наверное 5 лет натикало,а уже на день побольше оказывается)

Трезвости всем!

Ух ты ж! С первой пятилеткой!

 

[Tala la la]

Воот это да,а пять лет то я пропустил,да ну нафиг,вчера было))

Просто помню свой первый трезвый день,последний вторник 2018 года,тогда была одна цель,встретить трезво новый год и вот уже шестой нг буду трезвым встречать))

Сегодня утром посмотрел,вторник,крайний в 2023,думаю наверное 5 лет натикало,а уже на день побольше оказывается)

Трезвости всем!

Вот это да!)... Поздравляю и обнимаю тебя, отличник - пятерочник!
Трезвого и счастливого тебе Нового года!

 

[Баджо]

Вот это да!)... Поздравляю и обнимаю тебя, отличник - пятерочник!
Трезвого и счастливого тебе Нового года!

Наташа Как я рад!

 

[Libero]

@Баджо, поздравляю с пятерками, круглый отличник! Так держать, и пусть твоя трезвость с каждым днем радует тебя все больше и больше!

 

[Пылинка]

Воот это да,а пять лет то я пропустил,да ну нафиг,вчера было))

Просто помню свой первый трезвый день,последний вторник 2018 года,тогда была одна цель,встретить трезво новый год и вот уже шестой нг буду трезвым встречать))

Сегодня утром посмотрел,вторник,крайний в 2023,думаю наверное 5 лет натикало,а уже на день побольше оказывается)

Трезвости всем!

С юбилеем!

 

[Баста]

Артем

 

[Баджо]

Артем

Лера привет!

 

[Шарапов]

Банджо привет, все прочитал, спасибо за тему!

 

[Баджо]

Банджо привет, все прочитал, спасибо за тему!

Привет,вот когда приходит такой человек,которому было интересно,возникает желание писать дальше,может ещё попишу,как тут ,за пятью годами трезвости.

 

[Анархист]

Привет,вот когда приходит такой человек,которому было интересно,возникает желание писать дальше,может ещё попишу,как тут ,за пятью годами трезвости.

И как оно? Привет! ))

 

[Баджо]

Ну наверное надо написать,шесть лет,полёт отличный.

Хорошо всё,живу свою,именно свою жизнь с её радостями и огорчениями,с предательствами и новыми классными людьми.Всё перешло на другой уровень и дела и отношения и осознаность как в название темы)

Я изначально очень ценил трезвость,но я даже не представлял на сколько это важно какие новые горизонты она открывает,насколько тектонически меняется жизнь!

Традиционно, идём дальше!

И всем добра,мира и трезвости!

 

[Pems]

Ну наверное надо написать,шесть лет,полёт отличный.

Хорошо всё,живу свою,именно свою жизнь с её радостями и огорчениями,с предательствами и новыми классными людьми.Всё перешло на другой уровень и дела и отношения и осознаность как в название темы)

Я изначально очень ценил трезвость,но я даже не представлял на сколько это важно какие новые горизонты она открывает,насколько тектонически меняется жизнь!

Традиционно, идём дальше!

И всем добра,мира и трезвости!

С валенком, бро!
Маладца!

 

[ягуарчик]

Поздравляю!!!

 

[Пылинка]

Ну наверное надо написать,шесть лет,полёт отличный.

Хорошо всё,живу свою,именно свою жизнь с её радостями и огорчениями,с предательствами и новыми классными людьми.Всё перешло на другой уровень и дела и отношения и осознаность как в название темы)

Я изначально очень ценил трезвость,но я даже не представлял на сколько это важно какие новые горизонты она открывает,насколько тектонически меняется жизнь!

Традиционно, идём дальше!

И всем добра,мира и трезвости!

Ой, поздравляю!!!
Незаметно как и шестерка

 

[Анархист]

Ну наверное надо написать,шесть лет,полёт отличный.

Хорошо всё,живу свою,именно свою жизнь с её радостями и огорчениями,с предательствами и новыми классными людьми.Всё перешло на другой уровень и дела и отношения и осознаность как в название темы)

Я изначально очень ценил трезвость,но я даже не представлял на сколько это важно какие новые горизонты она открывает,насколько тектонически меняется жизнь!

Традиционно, идём дальше!

И всем добра,мира и трезвости!

Артём, с шестилеткой! )))

 

[Tala la la]

Артем, поздравляю с Датой!!!!!

идём дальше!

я от этих слов просто балдею!))

 

[курица_помада]

Ну наверное надо написать,шесть лет,полёт отличный.

Хорошо всё,живу свою,именно свою жизнь с её радостями и огорчениями,с предательствами и новыми классными людьми.Всё перешло на другой уровень и дела и отношения и осознаность как в название темы)

Я изначально очень ценил трезвость,но я даже не представлял на сколько это важно какие новые горизонты она открывает,насколько тектонически меняется жизнь!

Традиционно, идём дальше!

И всем добра,мира и трезвости!

Привет, Баджо, бежит же время ))) трезвости тебе и кучу поздравлений!