Осознанная трезвость....шаг за шагом.

[Пылинка]

Кстати книга про плавание '' Полное погружение '' Тери Лафлин и Джон Дэлвз вообще мне отлично зашла, очень много полезного.

спасибо
Не читала ничего подобного. Интересно

 

[NexWat]

Кстати книга про плавание '' Полное погружение '' Тери Лафлин и Джон Дэлвз вообще мне отлично зашла

она у тебя в бумажном виде?! привет)

 

[Баджо]

она у тебя в бумажном виде?! привет)

Да, на озоне покупал.

Привет)

 

[NexWat]

Да, на озоне покупал.

Дашь почитать?!)

 

[Баджо]

Дашь почитать?!)

В баню возьму)

 

[денди]

11 месяцев это круто. Новые ощущения. У меня интересно. Мыслей об алкоголе нет, даже и не проскакивает. Мысли забиты другим совсем. Интересно почему.

 

[денди]

мне вот жалко что Хрюндель откатывался назад и сейчас опять в начале пути, а мы с горем пополам но прошли и у меня например совсем другие ощущения чем в 3 месяца например.

 

[Баджо]

мне вот жалко что Хрюндель откатывался назад и сейчас опять в начале пути, а мы с горем пополам но прошли и у меня например совсем другие ощущения чем в 3 месяца например.

Так то оно так, но что такое 11 месяцев по сравнению с 20-ю годами(это минимум) регулярного употреба....

Я особо радужных иллюзий не питаю, я в начале пути и путь ещё далёк))

 

[денди]

Я особо радужных иллюзий не питаю, я в начале пути и путь ещё далёк

понятно,но как меня колбасило на 3 месяцах, как Хрюнделя до сих пор, он оп кругу ходит. Это земля и небо.

 

[денди]

Я очень рад что к году пришел. Это другие ощущения и другое состояние. Мне алкоголь не нужен сейчас совсем, вот совсем. не вижу для чего его пить

 

[Анархист]

Я очень рад что к году пришел. Это другие ощущения и другое состояние. Мне алкоголь не нужен сейчас совсем, вот совсем. не вижу для чего его пить

С годом тебя! Но не расслабляйся - лучше перебдеть. )

 

[Пылинка]

Да, на озоне покупал.

Привет)

везет
У нас нигде нет в продаже - озон/лабиринь/манн-фербер

 

[Баджо]

везет
У нас нигде нет в продаже - озон/лабиринь/манн-фербер

Привет)

У вас '' читай город '' есть? Там точно есть в наличии)

Просто может это только Екатеринбуржский магазин, незнаю)

 

[Пылинка]

Привет)

У вас '' читай город '' есть? Там точно есть в наличии)

Просто может это только Екатеринбуржский магазин, незнаю)

тоже нет в наличии ((

 

[Пылинка]

тоже нет в наличии ((

хоть покупай в екате и почтой пересылай

 

[Баджо]

хоть покупай в екате и почтой пересылай

У вас по этой системе, школа плаванья: I love swimming, занимается, там два классных тренера, загугли, если недалеко и недорого, можно походить, технику поставят за месяц.

Вместе через Босфор поплывем))

 

[Пылинка]

У вас по этой системе, школа плаванья: I love swimming, занимается, там два классных тренера, загугли, если недалеко и недорого, можно походить, технику поставят за месяц.

Вместе через Босфор поплывем))

вооот я давно уже на них смотрю- на школу эту. Тренеров там полно. А кого ты можешь конкретно рекомендовать? Давай в личку плиз
у меня на этот сезон целей беговых до фига, не уверена что потяну 6 тркнировок в неделю. Но зимой как раз есть шанс. И программы там короткие.

 

[Баджо]

вооот я давно уже на них смотрю- на школу эту. Тренеров там полно. А кого ты можешь конкретно рекомендовать? Давай в личку плиз
у меня на этот сезон целей беговых до фига, не уверена что потяну 6 тркнировок в неделю. Но зимой как раз есть шанс. И программы там короткие.

Не, Пылинка, наверное не буду рекомендовать, моё мнение очень субъективное, да и не дорос я ещё тренеров рекомендовать не зная их лично, а только слыша отзывы о них))
Тренер дело индивидуальное))

Скажу так, вот у них есть видео,, Как переплыть Босфор'', вот если попасть к дядьке который ведёт это видео, то это беспройгрышный вариант, вот только ведёт ли он начальные уровни, это вопрос))

 

[Баджо]

Вот какие мысли сейчас хочу озвучить на пороге нового месяца, не по профилю))

Последнее время столкнулся с катастрофической нехваткой времени, как следствие недосып, нервозность, личная эффективность сильно упала, надо что-то делать, где-то находить время, что-то оптимизировать)

Работа, тренировки, сон, занятия с ребёнком и сильно увеличившиеся домашнии дела(в связи с последними изменениями в личной жизни), убрать или уменьшить не могу никак.....

Посчитал сколько времени у меня отнимают всякие перемещения, вот здесь есть, что урезать и оптимизировать.

До офиса у меня 14км в одну сторону, туда обратно 30км,если я в обед повезёт дочку на тренировку то +ещё 40км,если поехал на встречу или на обьект ещё огромные километры.... Итого в среднем, много больше 100км пробега в день, с учётом Екатеринбургсикх пробок часа 3-4 каждый день в авто, вот здесь можно подумать))

Сейчас, в декабре попробую, хотя-бы частично, на сколько это возможно переходить в режим удаленки(хоум офиса), пока это трудно себе представляю и незнаю как отреагирует начальник, но другого выхода похоже нет)

Хочу набрать на себя побольше проектов, обьяснить ситуацию(сколько времени съедает езда по пробкам) , может даже немного её приукрасить и пробывать работать из дома, также выезжая на встречи и командировки.

Надо пробывать)

 

[Пылинка]

Пробуй конечно
Объясняй будущую эффективность
Все получится!