Окончательно осознал потребность прекратить употреблять

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Так зафигом хряпнул, ежели терпеть велено?
Недотерпел, значит.
Нинада терпеть, я настаиваю! Уныние, тоска-печаль и безделье - худшие враги. Надо лапами молотить, чтоб вылезти, а то если терпеть и ничего не делать, то оно само не кончится. Короче, лично у меня терпелки это терпеть - нету.
 
Нинада терпеть, я настаиваю! Уныние, тоска-печаль и безделье - худшие враги. Надо лапами молотить, чтоб вылезти, а то если терпеть и ничего не делать, то оно само не кончится. Короче, лично у меня терпелки это терпеть - нету.
Я (кроме антидепов) действенных средств от тоски не знаю.
Зайчиком прыгать? Не поможет.

Ив, смотри, эта вся тоска-печаль вселенская - на 90% саморазвод и подспудное желание развязаться. Если дать волю этому желанию, тоска так накатит, что побежишь бухать впереди собственного визга (что и происходит, как видим). С другой стороны надо разбираться с проблемой. Заглянуть, так сказать, вхглубь своих мотиваций. Если они ослабели, то цепочка "тоска --> а вот уже и бухаю" не разорвется.
 
Заглянуть, так сказать, вхглубь своих мотиваций. Если они ослабели, то цепочка "тоска --> а вот уже и бухаю" не разорвется.
Вот эту твою логическую связку не очень поняла. Ты о каких конкретно мотивациях?
 
Про мотивацию "не пить больше никогда и ни за что".
А, понятно. Что-то я не очень про них подумала.
Нет, все-тки мне не очень понятно предложение перетерпеть тоску. Т.е. с твоей точки зрения надо просто сидеть и ничего не делать? И ждать, пока сама пройдет? Мишк, ну если ничего не делать - так в срыв и вляпаешься. Имхо мое. Сама иногда в тоску вколачиваюсь и боюсь такого расклада.
 
Т.е. с твоей точки зрения надо просто сидеть и ничего не делать? И ждать, пока сама пройдет? Мишк, ну если ничего не делать - так в срыв и вляпаешься. Имхо мое. Сама иногда в тоску вколачиваюсь и боюсь такого расклада.
Ничего не делать не нужно, нужно жить обычной жизнью.
Подумать, в чем причина тоски - не возбраняется.

Моё ИМХО, в срыв вляпываются не потому, что тоска, а потому что хотят вляпаться.
Пьют, потому что решают выпить. Тоска, смятение и прочий сплин - розочки к торту, где торт - подспудное решение наконец выпить.
 
Ничего не делать не нужно, нужно жить обычной жизнью.
Подумать, в чем причина тоски - не возбраняется.

Моё ИМХО, в срыв вляпываются не потому, что тоска, а потому что хотят вляпаться.
Пьют, потому что решают выпить. Тоска, смятение и прочий сплин - розочки к торту, где торт - подспудное решение наконец выпить.
Так обычная жизнь у ТС в результате тоски - дом-работа-дом-работа и тупление в сериалы.
Мое ИМХО - что после таких сроков, как у ТС, я думаю, выпить - уже не самоцель, а тоска как причина - от неумения заместить это "выпить" чем-то другим. Особенно ради чего стоило бы быть трезвым.
В принципе, мы, наверное, об одном и том же примерно, только с очень разных концов и почти.
ТС бы нам сказал чего-нибудь...
 
Так обычная жизнь у ТС в результате тоски - дом-работа-дом-работа и тупление в сериалы.
Мое ИМХО - что после таких сроков, как у ТС, я думаю, выпить - уже не самоцель, а тоска как причина - от неумения заместить это "выпить" чем-то другим. Особенно ради чего стоило бы быть трезвым.
Что-то меня сегодня всё в спор тянет ))
ИМХО все-таки самоцель и есть.
В первом его посте все есть.

В принципе, мы, наверное, об одном и том же примерно, только с очень разных концов и почти.
Похоже на то ))
 
Что-то меня сегодня всё в спор тянет ))
ИМХО все-таки самоцель и есть.
В первом его посте все есть.
В первом посте темы? Так эт когда было-то... Такие первые посты по большому счету у всех одинаковые... Мне представляется интерес в другом - что ТС сорвался после полутора лет. Все-таки срок более чем приличным, и ключевой мне кажется именно тоска. А меня цепануло - на себя примеряю. Желания выпить как такового нет давно уже, алкоголь я, слава богу, запараллелила давно с собой, а вот тоска иногда т.н. бывает...
 
В первом посте темы? Так эт когда было-то... Такие первые посты по большому счету у всех одинаковые...
В первом посте описана жопа, к которой он пришел в результате пьянства.
Очень странно жопой лечить тоску.

Мне представляется интерес в другом - что ТС сорвался после полутора лет. Все-таки срок более чем приличным, и ключевой мне кажется именно тоска. А меня цепануло - на себя примеряю. Желания выпить как такового нет давно уже, алкоголь я, слава богу, запараллелила давно с собой, а вот тоска иногда т.н. бывает...
Я тебя понимаю.
Нет никакой прямой связи "затосковал - выпил". На форуме есть несколько давно непьющих человек, которые с тоской не расстаются. Если бы такая прямая была зависимость, давно б уже бухали.
Тот, кто не хочет пить, не пьет. Всё очень просто на самом деле.
А кто ещё не набухался, тот, соответственно, пьет, прикрываясь тоской, плохой жизнью, хорошей, но скучной жизнью, так далее, тому подобное.
 
Вот как так , как это разрешил себе выпить а Кот ? Получается у тебя не было полного запрета на выпивку когда ты бросал , так получается ?
 
Вот как так , как это разрешил себе выпить а Кот ? Получается у тебя не было полного запрета на выпивку когда ты бросал , так получается ?

Эээ.... Я не совсем понял вопроса 😄 если бы такой запрет был частичный - то я бы не пил максимум 1 месяц.

Всем доброе утро 😄

Вчера решил что самый действенный способ прийти в себя - это поспать. Вот и поспал 14 часов :))
 
если бы такой запрет был частичный - то я бы не пил максимум 1 месяц.

Всем доброе утро 😄

Вчера решил что самый действенный способ прийти в себя - это поспать. Вот и поспал 14 часов :))
ну в резалте-то все-тки тогось 😄
И тебе не хворать!
Молодец, 14 - эт классно. Как сегодня?
 
А что непонятного в вопросе то ? Если бы у тебя был полный запрет на алкоголь как бы ты сам себя развел на выпивку ? ) А делают паузу с употреблением и на более долгий срок чем у тебя был . Смысла только нету . Нету полного запрета - срыв неизбежен , необязательно месяц , может и год или два . Отсюда делается вывод что не было у тебя полного запрета , хоть ты сам это и отрицаешь , но факты как говориться налицо .
Доброго утра )
 
ну в резалте-то все-тки тогось 😄
И тебе не хворать!
Молодец, 14 - эт классно. Как сегодня?

ну сегодня я стал лучше чем был вчера 😄
Мишка права в том, что это было моими решениями, и в том что я прикрылся тоской, грустью, тяжестью будней и т.д.
Но не соглашусь что выход один - терпеть. Я так и не смог культивировать в себе привычку получать позитивные
эмоции без алкоголя, поэтому тоска и грусть была моим спутником долгие месяцы. Вот это было очень серьезной
ошибкой. Сейчас я понимаю, что если я не верну себе радость от разных мелочей, не начну их ценить, и буду сидеть
в ожидании что все само пройдет - я обеспечу себе череду сознательных срывов уже в самом ближайшем будущем.

Мне это не по душе... Поэтому делать (читать как "работать над собой") что то нужно.
 
А что непонятного в вопросе то ? Если бы у тебя был полный запрет на алкоголь как бы ты сам себя развел на выпивку ? ) А делают паузу с употреблением и на более долгий срок чем у тебя был . Смысла только нету . Нету полного запрета - срыв неизбежен , необязательно месяц , может и год или два . Отсюда делается вывод что не было у тебя полного запрета , хоть ты сам это и отрицаешь , но факты как говориться налицо .
Доброго утра )

в такой логике могу сказать что был, но ослаб. Я когда бросил пить - я не говорил себе, что мне нужен перерыв, я четко осознавал что пить мне нельзя, никогдла, ни через год, ни черезе 10 лет, потому как я знал куда это приведет.
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Назад
Сверху Снизу