Марафон ЗОЖ Охудевшие

[Анэля]

придумывает, как мне подосрать...

Вот это самомнение))) Наш человек

 

[НЭталиЯ]

Мне кажется, что это страх)...

1. Отсутствие контроля.
То есть существует место, где вы проводите время... Как-то, с кем-то... Не важно, виртуальное оно или реальное, если вызывает реальные эмоции... Эту часть он не контроллирует, а значит, чувствует опасность... Развеять любой страх можно только положительным подкреплением. Это подтверждает ситуация @НЭталиЯ. То есть да, вы проводите время там, но ничего плохого не происходит, а иногда даже хорошее).
2. Страх изменений...
А вдруг вам там "мозги промоют" и вы станете другой(им)? Слова про секту это подтверждают. И привычный мир рухнет, а не хочется... В нем комфортно и удобно и всё... Под контролем). Ну почти всё).
3. Страх быть отвергнутым.
В любом человеке так или иначе, в той или иной мере, есть сомнения в себе...в своей красоте, нужности, в том что нас можно любить такими какими мы есть... Я повторюсь, в любом. Важна степень. Чуть выше нормы, и вуаля... Ревность... Ещё чуть выше и... Комплекс неполноценности. Это тоже влияет... Базовые инстинкты никто не отменял... И близкие часто видят в хобби "конкурента". За внимание, за уделённое время.
Мне это так видится)

Все так. Да.
Вначале я не говорила про марафон. И мужа раздражали мои смех и оханье, аханье, когда я в телефоне или в ноутесидела. Даже как-то спросил: ты что с мужиком каким-то переписываешься? Тогда я и рассказала про марафон, ну и конкурсы начались. Тут сложно было бы все делать и не рассказывать. И он прям выдохнул. Ну т.е . марафон же лучше, чем мужик

 

[Гайвер]

Все так. Да.
Вначале я не говорила про марафон. И мужа раздражали мои смех и оханье, аханье, когда я в телефоне или в ноутесидела. Даже как-то спросил: ты что с мужиком каким-то переписываешься? Тогда я и рассказала про марафон, ну и конкурсы начались. Тут сложно было бы все делать и не рассказывать. И он прям выдохнул. Ну т.е . марафон же лучше, чем мужик

Тут все три)
Чем больше он был включён, тем...
1. Получал больше контроля за счёт получения информации)
2. Эта же информация говорила ему, что ты не в секте и что всё будет стабильно, хоть и чудаковато)
3. Да, марафон лучше другого мужика, а значит, он всё ещё намбер ван.

 

[Siberia]

Все так. Да.
Вначале я не говорила про марафон. И мужа раздражали мои смех и оханье, аханье, когда я в телефоне или в ноутесидела. Даже как-то спросил: ты что с мужиком каким-то переписываешься? Тогда я и рассказала про марафон, ну и конкурсы начались. Тут сложно было бы все делать и не рассказывать. И он прям выдохнул. Ну т.е . марафон же лучше, чем мужик

У меня знает про конкурсы и все остальное, но все равно ревнует. Тоже думает, какой-то мужик мне по ушам тут ездит, потому что тоже видит, что я иногда улыбаюсь, когда в телефоне или смеюсь.

 

[Анэля]

думает, какой-то мужик мне по ушам тут ездит

А разве нет?) @Гайвер, например))

 

[Гайвер]

А разве нет?) @Гайвер, например))

Ну, если бы он знал, что Гайвер советует восхищаться его, мужа, сексуальностью, то всё было бы норм)

 

[Анэля]

Ну, если бы он знал, что Гайвер советует восхищаться его, мужа, сексуальностью, то всё было бы норм)

Думаю, не стоит ему это рассказывать

 

[Гайвер]

Думаю, не стоит ему это рассказывать

Однозначно

 

[Беспечный ангел]

Как ваши дела?
Успехи есть?
Думаю, со следующей неделе снова от сладостей отказываться. Правда, срываюсь (( Несколько дней, а потом сильная тяга на сладости появляется.

 

[Анэля]

Как ваши дела?
Успехи есть?
Думаю, со следующей неделе снова от сладостей отказываться. Правда, срываюсь (( Несколько дней, а потом сильная тяга на сладости появляется.

А ты не пробовала пиколинат хрома?
Всем советую, реально помогает сбить тягу к сладкому....
Я сегодня сдала много крови)

 

[НЭталиЯ]

Как ваши дела?
Успехи есть?
Думаю, со следующей неделе снова от сладостей отказываться. Правда, срываюсь (( Несколько дней, а потом сильная тяга на сладости появляется.

Я как пить бросила, накидывапюсь на сладкое. Раньше спокойно в доме конфеты лежали. Сейчас все сметаю. Что это со мной не знаю.

 

[Гайвер]

А ты не пробовала пиколинат хрома?
Всем советую, реально помогает сбить тягу к сладкому....
Я сегодня сдала много крови)

Круто!!! Раньше регулярно ездил, сдавал кровь...Потом она стала не очень качественной ...
Спасибо, что напомнила!!! Ещё немного и можно будет снова сливать и обновлять)

 

[Беспечный ангел]

А ты не пробовала пиколинат хрома?
Всем советую, реально помогает сбить тягу к сладкому....
Я сегодня сдала много крови)

не пробовала. спасибо за наводку. завтра куплю

 

[Малятко]

Это неизбежно...Даже при минимальном взаимодействии с окружёнием). Дни рождения друзей, родни, знакомых, мероприятия на работе...
Но конечно же, важнее реакция самых близких людей...

Мне странно, когда окружение столько внимания этому уделяет Кмк, лучше себя не алкашами окружать

 

[Беспечный ангел]

Я как пить бросила, накидывапюсь на сладкое. Раньше спокойно в доме конфеты лежали. Сейчас все сметаю. Что это со мной не знаю.

я понимаю почему это происходит - раньше алко заменял аналог антидепрессанта (пока сам не начал вызывать депрессию после ЕУ). Сейчас мозг, привыкший к лёгкому получению необходимого, ищет способы не работать и получать то, что хочется. А это что? Сладкое, конечно! И с депрессией помогает бороться, и дофамин повышает. При этом от мозга ничего и не требуется. Зачем регулировать работу организма, напрягаться, вырабатывая самому необходимые липиды и гормоны, если тут халява есть?
Но я не знаю, как научить себя с этим бороться (( Т.к. в алкоголе я понимала - вред. А тут, вроде немного ем, но ем же.

 

[Беспечный ангел]

 

[Гайвер]

Как ваши дела?
Успехи есть?
Думаю, со следующей неделе снова от сладостей отказываться. Правда, срываюсь (( Несколько дней, а потом сильная тяга на сладости появляется.

Главное булки в тонусе держать и не сбиваться с режима, вот что я понял). Когда всё в режиме, всё отлично!
Кстати, завтра отчёт до 19:00!!!
Хммм...
А можно вопрос?
Ну вот захотелось, сладкого... Накатило (понимаю о чем речь). Съела. Что дальше? Чувство вины?
Я к чему...
Почему утром-то нельзя? Уровень сахара минимальный. Точно за день эти калории уйдут... С кофе...
У меня тоже внезапно на неделе накатило на сладкое, что редко бывает вообще... Утром разрешил себе.

 

[Беспечный ангел]

Главное булки в тонусе держать и не сбиваться с режима, вот что я понял). Когда всё в режиме, всё отлично!
Кстати, завтра отчёт до 19:00!!!
Хммм...
А можно вопрос?
Ну вот захотелось, сладкого... Накатило (понимаю о чем речь). Съела. Что дальше? Чувство вины?
Я к чему...
Почему утром-то нельзя? Уровень сахара минимальный. Точно за день эти калории уйдут... С кофе...
У меня тоже внезапно на неделе накатило на сладкое, что редко бывает вообще... Утром разрешил себе.

так я и утром, и днем, и вечером, и ночью.. Не чувство вины, но понимание, что сорвалась и съела сладкое. Раньше, когда занималась танцами, фитнесом и йогой, ела сладкое только на завтрак и совсем мало и редко. Сейчас же стала ленивой жопкой ((

 

[Siberia]

А разве нет?) @Гайвер, например))

В другом плане имеется в виду

 

[Гайвер]

Мне странно, когда окружение столько внимания этому уделяет Кмк, лучше себя не алкашами окружать

Перестать ходить на ДР ко всем родственникам их детям и т. д.)?
Внимание, конечно будет уделяться.
Дело же не в том, что нужно избавиться от окружения, а в том, как мне кажется, чтобы на тебя не влияла их реакция на твой отказ пить)