ну это, я тоже Алкоголик...

[Ватник]

Кажется, что это точно лучше, чем искать приключения.

Но есть и большой минус, так намного сложнее заметить проблему.
Думаю, при таком сценарии я тут еще не скоро бы появился

Я раньше тоже везде шлялся, пил со всякими сомнительными персонажами, потом последние 5 лет дома по выходным, потом к стати сам себе выходные начал устраивать чтоб употреблять, потом начала печень побаливать, мораль в том, что где бы ты не пил ты всё равно пьёшь, так что выбирай трезвый образ жизни

 

[Серафима27]

Привет, Егор! Ты все правильно говоришь, недостаточно просто не пить. Я 5 месяцев не пил, форум отслеживал, смотрел видео про алкоголизм, убеждался, что алкашка это яд, отрава, радовался что не пью, пока в один момент из-за стресса, решил бахнуть крепкого...и не помню ничего...что делал в баре последние 3 часа, как дома оказался, не помню....короче, надо работать над собой. В любом случае поддержка тебе! Вливайся, поможем!

Поддержка! Да уж, ты что, с 21го года бросаешь?

 

[Егор5545]

Всем большое спасибо за поддержку!)
Продолжаю ежедневно читать форум.
В свою тему заходить сложнее, чем просто читать форум. Возможно, я так пытаюсь сделать вид, что ничего не было и это не имеет ко мне отношения. А раз неприятно - надо продолжать!)
Поэтому заходить и отписывать я буду!


Пока ничего интересного не происходит.
Уже прокручиваю в голове как я буду отказываться пить на праздники и при встречах с друзьями.
Уверен, что проблем не будет и все поймут, но все же)

Недавно во сне приснилось, что я выпил. После пробуждения сильно этого испугался).
Как я прочитал, на форуме я с этим не один)

Из занимательного - теперь я остаюсь наедине с тем, что раньше заставляло меня выпить.
Отчетливо помню как я любил раньше по пятницам напиться пива, чтобы забыть об этой напряженной неделе. Прям пил с целью напиться. Мда)

Последние пару лет в голове постоянно крутятся вопросы про карьеру, планы на жизнь, развитие, а также многое другое.
Разумеется, собой я не доволен, но и ничего не делаю, чтобы улучшить ситуацию.
Пару дней назад как раз почувствовал момент, при котором я 100% пошел бы пить 1.5-2 литра пива, чтобы грусть ушла на второй план.
Знаете, такое чувство, что ты бедный-несчастный. Ничего не можешь, ничего не хочешь.

Так вот, даже было приятно прожить это чувство без алкоголя. Отчетливее понимаешь, что надо что то менять.

 

[Няш@]

читать умные книжки

И делать, что там написано.

 

[ЛазурьЗоря]

.

 

[Почтитрезв]

Всем большое спасибо за поддержку!)
Продолжаю ежедневно читать форум.
В свою тему заходить сложнее, чем просто читать форум. Возможно, я так пытаюсь сделать вид, что ничего не было и это не имеет ко мне отношения. А раз неприятно - надо продолжать!)
Поэтому заходить и отписывать я буду!


Пока ничего интересного не происходит.
Уже прокручиваю в голове как я буду отказываться пить на праздники и при встречах с друзьями.
Уверен, что проблем не будет и все поймут, но все же)

Недавно во сне приснилось, что я выпил. После пробуждения сильно этого испугался).
Как я прочитал, на форуме я с этим не один)

Из занимательного - теперь я остаюсь наедине с тем, что раньше заставляло меня выпить.
Отчетливо помню как я любил раньше по пятницам напиться пива, чтобы забыть об этой напряженной неделе. Прям пил с целью напиться. Мда)

Последние пару лет в голове постоянно крутятся вопросы про карьеру, планы на жизнь, развитие, а также многое другое.
Разумеется, собой я не доволен, но и ничего не делаю, чтобы улучшить ситуацию.
Пару дней назад как раз почувствовал момент, при котором я 100% пошел бы пить 1.5-2 литра пива, чтобы грусть ушла на второй план.
Знаете, такое чувство, что ты бедный-несчастный. Ничего не можешь, ничего не хочешь.

Так вот, даже было приятно прожить это чувство без алкоголя. Отчетливее понимаешь, что надо что то менять.

Для себя я решил, что ни в коем случае не нужно забывать неприятные моменты (назовем эту дичь так), связанные с алкоголем, в момент тяги вспомни, не то, какой ты веселый и танцующий мачо, а то, как ты обожратый пытался танцевать и упал мордой в унитаз, под насмешки окружающих (образно говоря).
Помни, куда тебя приводил и куда может завести алкоголь.

 

[BaDaBuM]

Всем привет!
Никогда бы не подумал, что мне придется это сказать, но я Алкоголик!)

Мне 26 лет, последние 1.5 года живу не в России, есть афигенная работа и любимая девушка.
Курить бросил 2-3 месяца назад.

Немного про семью
Родственники Мамы - (родители, братья) алкоголики
Родители отца - алкоголики
Мои Мать и Отец вообще не пьют. Видимо, понимают, что их могло бы ждать.

Я еще давно думал, что алкоголь - это средство опьянения, поэтому не видел смысла пить лишь один коктейль, бутылку пива или бокал вина. Если пить, то до конца!)

Небольшое знакомство
С 22 до 24 лет пил пил 1-2 раза в неделю, в основном пиво.
Обычно это было 1.5-3 литра. Если иду на ночь в бар, то это могло быть и 5 литров, чем я прям гордился).

Главная проблема - это потеря памяти, которая отчетливо возникала раз 5-6
Какое безумие я только не творил в эти моменты (без агрессии и драк, просто ПОЛНЫЙ ПОЗОР).
После того как выпил 0.5 виски, уснул в ванной и затопил соседей я решил, что никогда больше не напьюсь до потери памяти. АГА, конечно…

Для себя же я сделал вывод, что мне надо научиться контролировать потребление и не допускать потери памяти. Думал, что проблема именно в этом….


За последние 1.5 года доза алкоголя постепенно увеличивалась, начиная с 1 литра пива 1-2 раза в неделю.
Далее мне хотелось больше и чаще, но девушка была против, поэтому я пил на улице или же в другой комнате как крыса!
Далее возвращался и прятал банки от пива.
Или пил после пробежек. Недавно я так награждал себя за 10 км.

Я считал, что 1 литра мне недостаточно и для того, чтобы расслабиться мне требуется 1.5-2 литра и больше!
Прям аргументированно пытался объяснить, что я тяжелее тебя в 2 раза, я мужчина, я устаю, мне надо больше пива!!!
Просто сидел и пил один по фильмы/сериалы.

За год пару раз (пока никого не было дома) выпивал 4-5 литров пива или 500 мл джина и спал. После этого очень жалел, что опять напился (хорошо, что без последствий)


В начале января девушка уехала на пару дней, а я решил хорошенько потусить.
Выпил бутылку шампанского, литр пива и пошел гулять в центр города (рождество).
По пути выпил еще пива и проснулся уже дома))))
Всего выпил бутылку шампанского и 3.5 литра пива

На лице кровь, колени и локти в гематомах, разбитый телефон, а на столе отчет об медосвидетельствовании.

Я был в шоке от себя и начал изучать информацию про алкоголь, потерю памяти и т.д.
Начал с сайта woman ru, а уже там мне порекомендовали вас!)

В итоге я понял, что проблема не в том, что я не умею себя контролировать, а в том, что Я АЛКОГОЛИК! И мне НЕЛЬЗЯ ПИТЬ. Что если я буду пить - это ОБЯЗАТЕЛЬНО повторится.

Я доигрался и даже не понял как это произошло.
Через 2 дня ходил в полицию. Оказалось, что я разбил 2 машины (дверь и боковое стекло у одной машины и крыло у второй). Отдал 700 евро за ремонт, чтобы меня не депортировали.
Да, я подрался с машиной, мда…

Родители девушки были алкоголиками и она пообещала себе, что не свяжет с этим дальше свою жизнь.
Я ее на 100% понимаю и не хочу портить ей жизнь, если болезнь окажется сильнее меня.
Разумеется, она сильно расстроилась, но поверила мне, что подобное больше никогда не произойдет (рассказал ей о случаях, когда я пил как крыса).
Я сам себе поверил. поэтому больше не буду пить, т.к. не хочу портить жизнь себе (смерть или тюрьма).

Пока прошло всего 10 дней и все идет легко, но я знаю, что недостаточно просто решить не пить, надо еще работать с головой, читать умные книжки и т.д.

Я очень надеюсь, что у меня получится, буду всем благодарен за советы и т.д.)

Лови поддержку, молодец вовремя взялся за трезвость. В твоем возрасте я только начинал подозревать неладное

 

[Егор5545]

А вот и мой заборчик!)
Если коротко, то вот что мы имеем:

Я не прочитал книги и не посмотрел видео по теме, но все еще планирую это сделать.

Ежедневно заходу на форум и читаю истории, по статистике телефона это около 6-8 часов в неделю.
В последние несколько недель активно читаю истории созов (уже около 50 стр).
Читая их я четко понимаю, что исправиться не так уж и просто. Нельзя просто захотеть, пообещать кому-нибудь и т.д..
Даже спустя 5-10 лет можно сорваться.
Очень хочется войти в те самые 2-5% тех, кто сможет больше не пить.


Некоторые личности в этих постах изначально вызывали раздражение из-за слишком активного желания выкинуть из жизни всех, кто употребляет алкоголь.
Но после прочтения 100-200 историй (а также историй из их жизни) начинаю их понимать.


Пока я уверен в себе и своих силах на 100%. Иногда в фильмах проскакивают кадры алкоголя и на несколько секунд в голове может проснутсья жалость или сожаление. Что то в стиле "никогда больше". Надеюсь, что скоро получится от этого избавиться. Видимо, как раз за счет литературы и видео.
Ну и да, заметил насколько много рекламы алкоголя в фильмах, сериалах и т.д. ПРОСТО ВЕЗДЕ!!!!!!.
Иногда думаю, что даже до смешариков скоро доберутся...

 

[Арамат]

У меня убеждение, что до 30 лет уйти в ремиссию практически невозможно, торги на каждом шагу, молодость вообщем. Но если ты автор поймёшь, что ты особенный; да ты молодой, но уже алкоголик настолько, что мужики в 50-60 лет тебя еще не переплюнули, возможно у тебя есть шанс. Короче, открою секрет: жить в трезвости это вообще просто нереальный кайф, да тебя годик поколбасит, потерпеть придется, но потом будет жизнь, где ты будешь хозяином. В трезвости все лучше: работать, отдыхать, интим, перечислять бессмысленно. Пусть твои будущие дети растут не видя эти бутылки. Поддерживаю, давай с нами.

 

[Почтитрезв]

У меня убеждение, что до 30 лет уйти в ремиссию практически невозможно, торги на каждом шагу, молодость вообщем. Но если ты автор поймёшь, что ты особенный; да ты молодой, но уже алкоголик настолько, что мужики в 50-60 лет тебя еще не переплюнули, возможно у тебя есть шанс. Короче, открою секрет: жить в трезвости это вообще просто нереальный кайф, да тебя годик поколбасит, потерпеть придется, но потом будет жизнь, где ты будешь хозяином. В трезвости все лучше: работать, отдыхать, интим, перечислять бессмысленно. Пусть твои будущие дети растут не видя эти бутылки. Поддерживаю, давай с нами.

Это точно, жму руку. До 30 алкоголь приносит больше удовольствия, чем проблем: энергии море, секс под алкоголем, танцы, отдых, впечатления, а вот после 35 (мой опыт) алкоголь всё больше и больше приносит проблем: алкоголь становится не стимулятором, а самоцелью то, есть пьешь не для того, чтобы раскрепоститься, а чтобы напиться, соответственно работа, секс, отдых уходят на второй план, по этому лучше бросить пить до 30-ти, жаль очень мало людей, которые это вовремя поняли. Держись ТС, все получится у тебя.

 

[Арамат]

Это точно, жму руку. До 30 алкоголь приносит больше удовольствия, чем проблем: энергии море, секс под алкоголем, танцы, отдых, впечатления, а вот после 35 (мой опыт) алкоголь всё больше и больше приносит проблем: алкоголь становится не стимулятором, а самоцелью то, есть пьешь не для того, чтобы раскрепоститься, а чтобы напиться, соответственно работа, секс, отдых уходят на второй план, по этому лучше бросить пить до 30-ти, жаль очень мало людей, которые это вовремя поняли. Держись ТС, все получится у тебя.

С забором

 

[Почтитрезв]

С забором

Спасибо, у тебя скоро подлиннее будет.

 

[Rum_Raisin_Ice_Cream]

@Почтитрезв, @Егор5545,
С заборчиками! :)))

 

[Почтитрезв]

@Почтитрезв, @Егор5545,
С заборчиками! :)))

Спасибо и тебе желаю обратный отсчет (4г. 3м 21д)...

 

[Егор5545]

Всем привет!))
Давненько я не писал. Все еще сложно заставить себя зайти в свои комменты и ответит на сообщения/написать.
Продолжаю читать форум, но уже 2 раза в неделю.

На последний месяц было раз в 100 больше возможностей и поводов выпить, чем ранее:
Моя свадьба (На фотосессии я разбрызгивал бутылку с шампанским и был весь в нем).
Встречи с друзьями, которых я не видел несколько лет.
Переезд и некоторые другие приятные моменты.

Мне повезло с друзьями и никто даже не пробовал уговорить меня выпить. Да и желания у меня не было.

Если говорить честно, проходя мимо отдыхающих с пивом/коктейлями накатывает небольшое чувство сожаления. Что то вроде " хей, ты никогда так не сможешь выпить". Я осознаю, что сожалеть тут не о чем, поэтому сильного дискомфорта не причиняет.


Также я решил попробовать отказаться и от энергетических напитков и прочих сладостей. Последние лет 5 пил по 0.5-1 литру в день.
Но это было больше ради интереса.
ТАК ВОТ. Именно здесь я и понял что такое торг. Причем так явно, что теперь я на 100% понимаю всех тех, кто сорвался и купил выпить.
Лично в моем случае это было стиле "да ладно, был тяжелый день и переезд. От 1 энергетика ничего не будет.".


Так что, можно сказать, что в отношении алкоголя у меня не было торга и все идет намного проще.
Думаю, это связано с тем, что я на 100% осознаю причины, по которым мне нельзя пить.
Именно поэтому так легко заказывать лимонад, пока все пьют)

Если говорить об изменениях в здоровье и прочем - ничего не поменялось. Да я этого и не ждал)
Очень рад, что в субботу утром могу пойти на пробежку.
Рад, что мне не надо в любых бара и ресторанах покупать по 3-4 коктейля, чтобы почувствовать опьянение (пока все пьют по 1-2 шт).
Также это экономно, т.к. не приходится тратить по 1500 руб при каждом походе в ресторан.
Также я очень рад, что вероятность пи***ца, из за которого началась моя трезвая жизнь стремится к 0.

Что ж, продолжаем)
И спасибо всем за поддержку!!<3

 

[BaDaBuM]

Всем привет!))
Давненько я не писал. Все еще сложно заставить себя зайти в свои комменты и ответит на сообщения/написать.
Продолжаю читать форум, но уже 2 раза в неделю.

На последний месяц было раз в 100 больше возможностей и поводов выпить, чем ранее:
Моя свадьба (На фотосессии я разбрызгивал бутылку с шампанским и был весь в нем).
Встречи с друзьями, которых я не видел несколько лет.
Переезд и некоторые другие приятные моменты.

Мне повезло с друзьями и никто даже не пробовал уговорить меня выпить. Да и желания у меня не было.

Если говорить честно, проходя мимо отдыхающих с пивом/коктейлями накатывает небольшое чувство сожаления. Что то вроде " хей, ты никогда так не сможешь выпить". Я осознаю, что сожалеть тут не о чем, поэтому сильного дискомфорта не причиняет.


Также я решил попробовать отказаться и от энергетических напитков и прочих сладостей. Последние лет 5 пил по 0.5-1 литру в день.
Но это было больше ради интереса.
ТАК ВОТ. Именно здесь я и понял что такое торг. Причем так явно, что теперь я на 100% понимаю всех тех, кто сорвался и купил выпить.
Лично в моем случае это было стиле "да ладно, был тяжелый день и переезд. От 1 энергетика ничего не будет.".


Так что, можно сказать, что в отношении алкоголя у меня не было торга и все идет намного проще.
Думаю, это связано с тем, что я на 100% осознаю причины, по которым мне нельзя пить.
Именно поэтому так легко заказывать лимонад, пока все пьют)

Если говорить об изменениях в здоровье и прочем - ничего не поменялось. Да я этого и не ждал)
Очень рад, что в субботу утром могу пойти на пробежку.
Рад, что мне не надо в любых бара и ресторанах покупать по 3-4 коктейля, чтобы почувствовать опьянение (пока все пьют по 1-2 шт).
Также это экономно, т.к. не приходится тратить по 1500 руб при каждом походе в ресторан.
Также я очень рад, что вероятность пи***ца, из за которого началась моя трезвая жизнь стремится к 0.

Что ж, продолжаем)
И спасибо всем за поддержку!!<3

Привет, молодец. До года с форума лучше не уходить. По какой нибудь методике занимаешься? АА или Шичко?

 

[Егор5545]

У меня убеждение, что до 30 лет уйти в ремиссию практически невозможно, торги на каждом шагу, молодость вообщем. Но если ты автор поймёшь, что ты особенный; да ты молодой, но уже алкоголик настолько, что мужики в 50-60 лет тебя еще не переплюнули, возможно у тебя есть шанс. Короче, открою секрет: жить в трезвости это вообще просто нереальный кайф, да тебя годик поколбасит, потерпеть придется, но потом будет жизнь, где ты будешь хозяином. В трезвости все лучше: работать, отдыхать, интим, перечислять бессмысленно. Пусть твои будущие дети растут не видя эти бутылки. Поддерживаю, давай с нами.

Спасибо за поддержку!)
Надеюсь, что любые торги окажутся слабее меня. Ну а через пару лет и поводов для торга будет меньше))

 

[BaDaBuM]

Спасибо за поддержку!)
Надеюсь, что любые торги окажутся слабее меня. Ну а через пару лет и поводов для торга будет меньше))

Торгов лучше вообще избегать, это как драться с тенью, пустая трата ресурсов

 

[Егор5545]

Привет, молодец. До года с форума лучше не уходить. По какой нибудь методике занимаешься? АА или Шичко?

Привет!
Уходить точно не планирую.
Методики нет, только тысячи историй о загубленных жизнях

 

[BaDaBuM]

Привет!
Уходить точно не планирую.
Методики нет, только тысячи историй о загубленных жизнях

Попробуй Шичко, мне очень помогло, особенно в плане торгов. В телеграме вводишь trezvostibot, всё инструкции пришлют