На первое время помни основные заповеди трезвеющих алкоголиков: не быть злым , голодным , уставшим .
Первое время может потянуть на сладкое - это норма. За лишний вес не переживай , потом займёшься , если будет необходимость. Сначала надо «просохнуть».
Также в первый год не рекомендуют уезжать далеко на отдых , начинать/разрывать отношения , менять работу. По началу бывает
эйфория и хочется поменять все в жизни , начать с чистого листа. Но это чревато возвратом к употреблению.
Чтобы не провоцировать саморазвод : не держи
алкоголь дома (если есть , то вылей или отдай, выброси) , не ходи в те места , где пьют , не держи
алкоголь в руках, по возможности даже не смотри
Удачи!