Не курим 🚭 Клуб взаимопомощи

[Стоять]

Всем приветики, не курю вместе с вами!

 

[Флоки]

Флоки, а ты будешь в марафон записываться?

Привет!
Ещё один шокирующий индивидум, одновременно бросивший пить и курить.
Ды вы тут издеваетесь над честными добропорядочными алкашами и курильщиками


Я кстати ещё заметил: омимо явной "классической" ломки и тяги к курению она (ломка) может и выражается ещё и в физически болевом недомогании, ровно как у наркоманов.
Причём проявляться может не вот сразу в первые дни, а через какой-то период.

То есть самой тяги покурить вот прямо сейчас у меня нет, а треск в суставах зачОтный

В прошлые разы замечал прямую взаимосвязь между физической болью и никотином.

Например, срываешься, закуриваешь. От первых сигарет ну прям выташнивает, как будто в первый раз в жизни эту гадость берёшь.

Но тем не менее, эффект аннестизии, то есть обезбаливающий это производит, и через несколько часов кости суставы трещать перестают.

 

[Стоять]

Ещё один шокирующий индивидум, одновременно бросивший пить и курить.

На форуме не мало таких. А если классический Шичковец - то только одновременно, это нормально!))

 

[Флоки]

На форуме не мало таких. А если классический Шичковец - то только одновременно, это нормально!))

Обычно даже советуют одновременно не бросать, чтобы стресс не был таким большим.

А то и от алко отказаться и от сигарет, а ещё и на какую нить блин кето диету воссесть.
Так можно и крышей тронуться )))

 

[Obsecration]

Обычно даже советуют одновременно не бросать, чтобы стресс не был таким большим.

А то и от алко отказаться и от сигарет, а ещё и на какую нить блин кето диету воссесть.
Так можно и крышей тронуться )))

Да, не рекомендуют, но все же разные и каждый для себя сам решает, что и как для него лучше

По отдельности мне никак не удавалось расстаться с пагубными привычками, пробовала. Одно триггерит другое. И все по кругу.
А тут проснулась и поняла, что на этом всё.

Вроде все проходит хорошо
конечно не без «трудностей» на пути восстановления, но все равно хорошо

 

[Флоки]

По отдельности мне никак не удавалось расстаться с пагубными привычками, пробовала. Одно триггерит другое. И все по кругу.
А тут проснулась и поняла, что на этом всё.

Вроде все проходит хорошо
конечно не без «трудностей» на пути восстановления, но все равно хорошо

Здорово тогда! Так держать!

У меня алкоголь всегда ДА, триггерил курение. За всю жизнь может один или два раза только выпивал и не курил при этом.

А вот наоборот никогда, сигареты на алкоголь не пробивали ни разу.
Они вообще воспринимаются подсознанием, как что-то безобидное, в фоновом режиме покуриваешь и всё типа.

Но на самом деле конечно же очень много энергии отнимают.
Без низ просыпаться - благодать. И в течении дня жизненных сил больше, и настроение чаще получше

 

[only_today]

Обычно даже советуют одновременно не бросать, чтобы стресс не был таким большим.

А то и от алко отказаться и от сигарет, а ещё и на какую нить блин кето диету воссесть.
Так можно и крышей тронуться )))

Еще от кофеина (даже чая)

 

[Флоки]

Еще от кофеина (даже чая

И тем не менее Вы тоже подобно многим здесь спустя сего четыре дня после отрезления порешили и с куревом подвязать?
И что, и с кофеином тоже? ))

Как же Вы справляетесь, чем все эти удовольствия заменяете?

 

[only_today]

И тем не менее Вы тоже подобно многим здесь спустя сего четыре дня после отрезления порешили и с куревом подвязать?
И что, и с кофеином тоже? ))

Как же Вы справляетесь, чем все эти удовольствия заменяете?

Замена равно новая зависимость. Да и для меня это не удовольствие, а давление, плохой сон и так далее.

 

[Флоки]

Замена равно новая зависимость. Да и для меня это не удовольствие, а давление, плохой сон и так далее.

Замена - вовсе не новая зависимость. Знак равенства тут совсем неуместен.

 

[only_today]

Замена - вовсе не новая зависимость. Знак равенства тут совсем неуместен.

Есть замена на полезные привычки, например. Тут соглашусь.

 

[Флоки]

сть замена на полезные привычки, например. Тут соглашусь.

Так ровно о них и речь разумеется.
Ровно об этом я Вас и спрашивал.

Чем Вы так сразу заменили (заменяли ранее и сейчас) алкоголь, никотин (и может ещё и кофеин) ?

 

[only_today]

Так ровно о них и речь разумеется.
Ровно об этом я Вас и спрашивал.

Чем Вы так сразу заменили (заменяли ранее и сейчас) алкоголь, никотин (и может ещё и кофеин) ?

Ну, если о системе поощрения иногда кушаю что-нибудь вкусное, но всё равно в употребе было не до еды, поэтому можно сказать возмещаю. Иногда чай качественный себе позволяю, на тяге можно купить дорогой минералки и залпануть. Вообще просто живу как обычный человек, мир большой и удивительный, когда трезвеешь

 

[Флоки]

Всем привет! Католиков с рождеством!

ну что, не курим?

 

[only_today]

@Флоки, В сопротивлении.

 

[kenst]

Держусь

 

[Polka Dot]

Не курю.
Не держусь, не сопротивляюсь, не мучаюсь. Просто не курю.
@evgen1988 спасибо!

 

[evgen1988]

Держусь

Хочется закурить?

 

[Polka Dot]

Не курю.
Не держусь, не сопротивляюсь, не мучаюсь. Просто не курю.
@evgen1988 спасибо!

Это я, если что, в честь полутора лет на некурительном счётчике хвастанула

 

[kenst]

Хочется закурить?

Нет справляюсь