Наша трезвость это трезвость наших детей в будущем.

Starina написал(а):
Вот поэтому, нужно не просто на силе воли, а изучать саму проблему! Здесь много полезной информации, читай Стеца,прочитай метод Ирокеза, тему Дреки и т. д. Работай над собой и над предметом
Нажмите для раскрытия...
С какой лучше литературы начать, мене рассказывали ещё про Ален Кара?
 
Ой, Карра. Да ну.
Только в качестве факультатива.

Про курево гениально, про все остальное не совсем.
 
ПитьИлиЖить написал(а):
Я начну с Стеценко, тебе это помогло побороть зависимость?
Нажмите для раскрытия...
Очень помогло. Не то чтоб прям побороть, но на нужные рельсы встал быстро.
Не, конечно все будет, отходняк и качельки, это не лекарство, не таблетка, но с такими знаниями о себе любимом гораздо спокойнее трезветь.
 
ПитьИлиЖить написал(а):
Расскажи, пожалуйста, как у тебя проходит воздержание? Приходится часто говорить себе нет или уже нет такой сильной тяги?
Нажмите для раскрытия...
Сейчас уже не часто, но,конечно, ещё все впереди,думаю,ещё повоюем)) Бывает накатывает, пивка охота ( я пивной еу),но,как представляю все "прелести",-нет,оно того не стоит. Сейчас курить бросаю, ухх,тяжковато, зато об алко мыслей меньше :-D
Форум очень помогает, почитаешь истории,где-то задумаешься ,где-то ужаснешься, всякого хватает.
 
Wanttobeme написал(а):
Привет. Напишу просто, что мне помогло.
1) не покупать
2) не наливать
3) не пить.
Нажмите для раскрытия...
Золотые правила. Но тут сила воли нужна, мене бы ещё хотелось чтобы: нет желания покупать, нет желания наливать и пить) так надежнее)
 
Назад
Сверху Снизу