Привет, это ты сейчас полна решимости и твёрдо знаешь, что готова изменить жизнь. Поверь, пройдёт день, месяц или даже год, но алкозверь, сидящий в тебе спать не ляжет никогда.
Тебе предстоит большая работа над собой. Важным здесь, пожалуй самым важным, является полностью забить мозг информацией о болезни. Нужно вытеснить все старые установки, и вытеснять эти триггеры придётся долго, так ккк пила ты не месяц, а годы, то накопилось их много.
Надо знать с чего начинается срыв и уметь курировать его до того, как начнутся торги, потому что ни один алкаш торги с самим собой не выигрывал. Это сейчас у тебя
эйфория, через это все проходят, потом будут качели, спад
эйфории в обратную сторону.
Прочитай внимательно, запиши себе и щаучи важные моменты из книги Горски, она есть на форуме в библиотеке. Там как раз о том, как срыв предотвратить и распознать заранее, а не тогда, когда ты в магазине стоишь перед выбором и уже поздно. Поверь, лучше не срываться раз за разом, теряя веру. Используй свой запал сейчас по максимуму.