Моя новая жизнь (нужна поддержка)

[ягуарчик]

Лови поддержку.

 

[Bunny]

Привет))
Алкоголь, это не любовь, а одна из зависимостей.
Зачем его презирать?
Есть он и есть.В параллельной реальности

Просто для меня эта техника работала. Каждому свое

 

[Bunny]

Лови поддержку.

Благодарю

 

[Optimistka]

Спасибо за совет, со стороны всегда виднее, поэтому и завела тему. Самое ужасное, что это как вспышка: я подрываюсь за бутылкой в мгновенье и не терзаюсь вопросом: «А может не нужно?» или « А чего я действительно хочу».

как это похоже на мои срывы!!!

 

[Bunny]

как это похоже на мои срывы!!!

Я пытаюсь понять, в какой момент это решение принято, но пока не могу это отловить.

 

[Optimistka]

Я пытаюсь понять, в какой момент это решение принято, но пока не могу это отловить.

у меня было постоянно так, словно отключался мозг. Психанула и следом откупориваю бутылку

 

[Sirend]

Иногда получается не пить месяц, два, но чаще пью раз в неделю, доза бутылка брюта, но часто еще догоняюсь; утром жуткая депрессия и злость на себя. Обещаю, что это последний раз и снова срываюсь, вспоминаю свои 5,5 лет жизни без алкоголя и снова лезу в бутылку. Очень хочу вернуть свою трезвость и не зависеть от алкоголя. Очень нужна Ваша поддержка.

Бутылка брюта раз в неделю нормально. От хорошего вина депрессия с утра была бы меньше. Но че пить если есть проблема. Лучше трезвой.

 

[Bunny]

у меня было постоянно так, словно отключался мозг. Психанула и следом откупориваю бутылку

Читала на форуме, что срыв случается задолго до употребления; но у меня до того момента пока я пью- уверенность, что пить не буду. Вот я понять не могу- в какой же момент этот срыв происходит

 

[Bunny]

Бутылка брюта раз в неделю нормально. От хорошего вина депрессия с утра была бы меньше. Но че пить если есть проблема. Лучше трезвой.

Однозначно, хочу чувствовать себя свободной и двигаться вперед, не избегать жизни и не брать эндорфины в кредит, слишком это дорого

 

[1974]

Читала на форуме, что срыв случается задолго до употребления; но у меня до того момента пока я пью- уверенность, что пить не буду. Вот я понять не могу- в какой же момент этот срыв происходит

Для меня, каждый раз, когда я поступаю по-старому, происходит этот никому пока не видный срыв.
А в какой-то момент, если копить, это может стать качеством.

 

[Sirend]

Однозначно, хочу чувствовать себя свободной и двигаться вперед, не избегать жизни и не брать эндорфины в кредит, слишком это дорого

Человек начинает пить алкоголь потому что хочет именно свободы и считает что становится так свободным, но это ловушка. Попав в нее, мозг формирует некий "тупик", из которого выход есть, но только с помощью градусов. Это вот и есть психология. Вывод из тупика есть, это понимание что твоя свобода тебе не принадлежит. Но при этом ты можешь стать свободным. Но это путь - принятие которого в общем то сложно. Очень сложно. Потому что тупиков очень много. Считай вся жизнь.

 

[Optimistka]

Однозначно, хочу чувствовать себя свободной и двигаться вперед, не избегать жизни и не брать эндорфины в кредит, слишком это дорого

классно сказано про эндорфины

 

[Bunny]

Для меня, каждый раз, когда я поступаю по-старому, происходит этот никому пока не видный срыв.
А в какой-то момент, если копить, это может стать качеством.

Абсолютно согласна, тяга к рюмке- это лишь симптом; копаться нужно в голове, начинать нужно с нее

 

[Bunny]

Человек начинает пить алкоголь потому что хочет именно свободы и считает что становится так свободным, но это ловушка. Попав в нее, мозг формирует некий "тупик", из которого выход есть, но только с помощью градусов. Это вот и есть психология. Вывод из тупика есть, это понимание что твоя свобода тебе не принадлежит. Но при этом ты можешь стать свободным. Но это путь - принятие которого в общем то сложно. Очень сложно. Потому что тупиков очень много. Считай вся жизнь.

заскриню и буду подсматривать в трудные моменты

 

[Gydra]

Человек начинает пить алкоголь потому что хочет именно свободы и считает что становится так свободным, но это ловушка. Попав в нее, мозг формирует некий "тупик", из которого выход есть, но только с помощью градусов. Это вот и есть психология. Вывод из тупика есть, это понимание что твоя свобода тебе не принадлежит. Но при этом ты можешь стать свободным. Но это путь - принятие которого в общем то сложно. Очень сложно. Потому что тупиков очень много. Считай вся жизнь.

У каждого по-своему! Кто-то хочет свободы и начинает пить алкоголь, а кто-то хочет уйти от реальности, когда тяжелые проблемы или стрессы сваливаются, а не хватает ресурса психики, чтобы справиться и пережить ситуацию осознанно! Я начинала по рюмочке-две как «лекарство» от депрессии, не знала тогда, что это отдаленный депрессант! А потом, когда осталась без работы - вечером не пила, а хотелось выпить с утра рюмку-две, чтобы не было так тоскливо! Это называется дофаминовый алкоголик - когда с утра свои дофаминовые рецепторы не заводятся и человек вялый, находится в пониженном тонусе и подавленном настроении, и принимает с утра немного алкоголя, преимущественно крепкого, чтобы начала работать дофаминовая система и улучшилось настроение, а потом как правило, может и не пить до конца дня!
Или это тоже стремление к свободе?

 

[Sirend]

заскриню и буду подсматривать в трудные моменты

Ну это громко, сказал немного шифровано, но верно. Тупик начинается тогда, когда разруливаешь (управляешь) процессы. Фактически поворачиваешь стихию. Это всегда тупик. Живи только сегодня. Сегодняшним днем.

 

[Bunny]

Ну это громко, сказал немного шифровано, но верно. Тупик начинается тогда, когда разруливаешь (управляешь) процессы. Фактически поворачиваешь стихию. Это всегда тупик. Живи только сегодня. Сегодняшним днем.

Да, именно на этом сейчас фокус, заземляться и возвращать себя в « здесь и сейчас», прошлого нет, будущего тоже, зато есть настоящее.

 

[Bunny]

У каждого по-своему! Кто-то хочет свободы и начинает пить алкоголь, а кто-то хочет уйти от реальности, когда тяжелые проблемы или стрессы сваливаются, а не хватает ресурса психики, чтобы справиться и пережить ситуацию осознанно! Я начинала по рюмочке-две как «лекарство» от депрессии, не знала тогда, что это отдаленный депрессант! А потом, когда осталась без работы - вечером не пила, а хотелось выпить с утра рюмку-две, чтобы не было так тоскливо! Это называется дофаминовый алкоголик - когда с утра свои дофаминовые рецепторы не заводятся и человек вялый, находится в пониженном тонусе и подавленном настроении, и принимает с утра немного алкоголя, преимущественно крепкого, чтобы начала работать дофаминовая система и улучшилось настроение, а потом как правило, может и не пить до конца дня!
Или это тоже стремление к свободе?

Нашелся повод себя оправдать , я обычно раскачиваюсь часам к 5-ти вечера и вторая половина дня у меня гораздо плодотворней, а утро совсем не мое время, особенно часов до 11-ти. А чем можно кроме таблеток стимулировать работу дофаминовой системы?

 

[Bunny]

Минутка юмора: при поиске научных практик борьбы с алкозависимостью наткнулась как-то на сей шедевр, не могу не поделиться Очередной инфоцыган

Автор: Хасай Алиев

Название: Гомеопатический алкоголь (2015)

Описание:
Волшебство! Гомеопатический алкоголь! Праздник с 5 капель без похмелья на следующий день!

авторское изобретение доктора Хасая Алиева!!!

Вам, друзья, для настроения!
Это ноу-хау!
Изобрел я величайшую вещь, гомеопатический алкоголь.
Как бросить пить, или как с 5-15 капель получать кайф праздника!
Когда узнаете секрет, сразу вспомните, как вы или ваши друзья, так делали, но не осознанно. Теперь вы будете использовать этот чудесный эффект сознательно.
Поэтому это дает надежный результат и гарантированное здоровье, успешность жизни.
Счастье внутри нас, и наша задача открывать себя!
Это для тех, кто мучается с похмелья, или хочет бросить пить, но не может, или не решается, боится потерять в жизни праздник. Это тем, кто мечется перед выбором "пить или не пить".
Это компромисс.
Это и праздник, и завтра - свежая голова.
И бешеная экономия. В общем - подарок для всех, и мужиков, и их жен, и детей, которые хотят избавить родителей от пьянства.
Это ВИДЕО-РЕЦЕПТ с рекомендациями "гомеопатический алкоголь". За гомеопатическую цену предложено вам и всем людям на планете это бесценное сокровище!
Помните, мы в плену стереотипов, нам внушили фильмами, книгами, живыми примерами, что выпить – это рюмка, стакан, бутылка.
А, на самом деле, попробуйте, можно 5-15 капель. И тот же результат!
Это подпороговая реакция мозга. Это гомеопатия. Делайте это так, как принимали корвалол, сердечные капли. Там спирт. Поэтому и спасает. Но после 5-10 капель в рюмке - глоток воды.
И ни в коем случае не закусывайте. Это ноу-хау!.

 

[Gydra]

Нашелся повод себя оправдать , я обычно раскачиваюсь часам к 5-ти вечера и вторая половина дня у меня гораздо плодотворней, а утро совсем не мое время, особенно часов до 11-ти. А чем можно кроме таблеток стимулировать работу дофаминовой системы?

Кроме таблеток- алкоголем, это я шучу, конечно! Я именно так и стимулировала, пока доза не начала медленно, но всё-таки подниматься и я поняла, что это алкоголизм, или, по меньшей мере, начало его и нашла этот форум, с которым мне удалось прекратить такую «стимуляцию»!
Думаю, что может заменить спорт, йога! После пробежки врядли будешь пить! Я сейчас опять начала йогу с корректным подходом к позвоночнику, то есть асаны несложные и дыхательные упражнения, расслабление в конце (поза трупа) - потом чувствуешь прилив энергии и улучшается настроение, а если ещё чашечку ароматного кофе с зефиром- это стимулирует безусловно!