Молчать нельзя говорить

[happy horse]

Это точно! Меня тоже, как только не разводит.
И всему виной то, что не допилась до больших потерь, и окружающие о проблеме не знают.
Но и дожидаться потерь, всеобщего признания моих проблем ох как не хочется.
Поэтому будем выбираться из этого здесь и сейчас.

Вот именно. Дно у каждого своё. А потери - мне например жаль потерянного в алко угаре и последущние каматозе времени - ч думаю если посчитать эти дни за все 32гола, выйдет ни мало. И это как минимум. Плюс подпорченная репутация и тд. Всеобщее признание проблем - мы не должны никому ничего доказывать, но я стесняться и молчать об этом я не хочу. Конечно кричать на каждом углу не стоит, но я человек прямой и достаточно взрослый, чтобы сказать близким о своей проблеме открыто и честно.

 

[Клара Петровна]

А и вот, ещё он мне выдавал: не читай форум (я читаю его давно, зарегалась недавно), мол, не расшатывай маятник, а то забухаешь, и вообще не говори и не думай о том, что ты Алк ...
Крч, капец у меня это чудовище изворотливое!

Эта стадия у меня длилась долго))) года 1.5 точно.
У меня знакомая есть, которая мне все говорит, что как только она начинает думать Алк она или нет, так сразу вот пить намного больше начинает. А от нашего форума ей вообще плохо.
И у меня так было)) ну как же. Я алк. Это стресс. Стресс нужно снять. Замкнутый круг.

 

[happy horse]

Всем привет!
Девчонки, как у вас корпораты прошли?)
Я свой сегодня пережила легко, тк у меня давно установка на таких мероприятиях не пить, хотя могу тусить со всеми чуть ли ни до последнего, но по трезвяку онли.
А в целом, алкомонтстр мой бушует, топает ножками, кучу вопросов мне задаёт, на которые у меня пока нет ответов
Но сегодня я не пью, и трезвость оч кацфовая

 

[Мордашка]

Всем привет!
Девчонки, как у вас корпораты прошли?)
Я свой сегодня пережила легко, тк у меня давно установка на таких мероприятиях не пить, хотя могу тусить со всеми чуть ли ни до последнего, но по трезвяку онли.
А в целом, алкомонтстр мой бушует, топает ножками, кучу вопросов мне задаёт, на которые у меня пока нет ответов
Но сегодня я не пью, и трезвость оч кацфовая

Да нормально прошёл ,весело,на позитиве...говорят,главное без меня!

 

[happy horse]

Да нормально прошёл ,весело,на позитиве...говорят,главное без меня!

А ты не пошла, чтобы не провоцировать себя лишний раз?
Мне сегодня в очередной раз когда задали вопрос о причине моего непития, я ответила - я Алкоголик)) думаю все посчитали это шуткой...

 

[Мордашка]

А ты не пошла, чтобы не провоцировать себя лишний раз?
Мне сегодня в очередной раз когда задали вопрос о причине моего непития, я ответила - я Алкоголик)) думаю все посчитали это шуткой...

Нет,провоцировать меня бесполезно,если я решила,что не выпью,меня не свернёшь)))Скорее не хотелось весь вечер отмахиваться от настойчивых спаивальщиков.Мало пить -это объяснимо и похвально.Совсем не пить это подозрительно и любопытно для всех...

 

[happy horse]

Нет,провоцировать меня бесполезно,если я решила,что не выпью,меня не свернёшь)))Скорее не хотелось весь вечер отмахиваться от настойчивых спаивальщиков.Мало пить -это объяснимо и похвально.Совсем не пить это подозрительно и любопытно для всех...

Да ну... пофиг же на то кто и что подумает, нет? А ты давно там работаешь? Я прост два года и мне по сути все-равно на их мнение, при том, я сказала правду ))как они ее расценили и восприняли - это уже не мое дело ...

 

[Мордашка]

Да ну... пофиг же на то кто и что подумает, нет? А ты давно там работаешь? Я прост два года и мне по сути все-равно на их мнение, при том, я сказала правду ))как они ее расценили и восприняли - это уже не мое дело ...

Мне нельзя говорить ,что я алкоголик.У меня люди в подчинении.Имидж начальства должен быть безупречен,иначе руководить будет некем)))

 

[happy horse]

Мне нельзя говорить ,что я алкоголик.У меня люди в подчинении.Имидж начальства должен быть безупречен,иначе руководить будет некем)))

А, ну тогда пожалуй да)) я из рядовых, и меня не уволят за это признание, тем более наверняка все подумали, что я пошутила. Потому как я отличный сотрудник, и как тут принято говорить - молодая, красивая, успешная

 

[Frakken]

Мне нельзя говорить ,что я алкоголик.У меня люди в подчинении.Имидж начальства должен быть безупречен,иначе руководить будет некем)))

У меня на работе подчиненные уже привыкли, что я то не пью, то не ем, так что уже ничему не удивляются. А вот через 2 недели предстоит визит к нам высокого начальства и застолье в очень узком кругу, причем прямо мне сказали, что ожидают поляну с выпить-покурить. Вот реально пока ума не приложу, как выкрутиться, чтобы не обидеть и не пить.

 

[happy horse]

У меня на работе подчиненные уже привыкли, что я то не пью, то не ем, так что уже ничему не удивляются. А вот через 2 недели предстоит визит к нам высокого начальства и застолье в очень узком кругу, причем прямо мне сказали, что ожидают поляну с выпить-покурить. Вот реально пока ума не приложу, как выкрутиться, чтобы не обидеть и не пить.

Есть безалко вино... ну это как крайняя мера, можно пить его беспалевно
Ну или по классике - я на таблетках

 

[Frakken]

Есть безалко вино... ну это как крайняя мера, можно пить его беспалевно
Ну или по классике - я на таблетках

вот как раз между этими двумя вариантами примерно и думаю. С безалкогольным вином, главное, чтобы они не захотели его попробовать. Хотя, они вроде как коньяк пьют.

 

[#Бастет]

Всем привет!
Девчонки, как у вас корпораты прошли?)
Я свой сегодня пережила легко, тк у меня давно установка на таких мероприятиях не пить, хотя могу тусить со всеми чуть ли ни до последнего, но по трезвяку онли.
А в целом, алкомонтстр мой бушует, топает ножками, кучу вопросов мне задаёт, на которые у меня пока нет ответов
Но сегодня я не пью, и трезвость оч кацфовая

То ли еще будет. Лучше начинай что-то делать, менять в голове установки - начиная хотя бы с чтения лит-ры. И лучше каждый день. Есть хорошие шансы на то, Что головушка начнет через некоторое время все сводить к употребу - подспудно так, незаметно. Подсознание будет подкидывать причины и поводы, саботировать, создавать трагедии на ровном месте. Просто болтать на форуме большинству мало, механизмы саморазвода на бухалово отлично работают
Трезвые корпоративы у меня уже входят в привычку. Люди еще иногда спрашивают, когда я одумаюсь и снова буду пить

 

[happy horse]

вот как раз между этими двумя вариантами примерно и думаю. С безалкогольным вином, главное, чтобы они не захотели его попробовать. Хотя, они вроде как коньяк пьют.

Просто ещё насчёт вина такая тема - может быть сложно это беспалевно провернуть и станет странно, почему ты наливаешь себе из отдельной бутылке, типа не уважаешь нас что ли?)) и вопросы насчёт да, дай попробовать. Но если у вас будут официанты, можно с ними договориться

 

[happy horse]

То ли еще будет. Лучше начинай что-то делать, менять в голове установки - начиная хотя бы с чтения лит-ры. И лучше каждый день. Есть хорошие шансы на то, Что головушка начнет через некоторое время все сводить к употребу - подспудно так, незаметно. Подсознание будет подкидывать причины и поводы, саботировать, создавать трагедии на ровном месте. Просто болтать на форуме большинству мало, механизмы саморазвода на бухалово отлично работают
Трезвые корпоративы у меня уже входят в привычку. Люди еще иногда спрашивают, когда я одумаюсь и снова буду пить

А можно тебя попросить написать твой топ по литературе, плз

 

[#Бастет]

вот как раз между этими двумя вариантами примерно и думаю. С безалкогольным вином, главное, чтобы они не захотели его попробовать. Хотя, они вроде как коньяк пьют.

Вариант отмазки 1. Без отмазки налить себе чай. Велики шансы на то, что всем пофиг.
Вариант отмазки 2. Взять бокал и не пить. Если людей более пяти, есть шансы, что вообще не заметят.
Вариант отмазки 3. Болею, лечусь, умираю. Вечно умираю, увы и ах. Да, и сегодня тоже. Когда буду пить? А фиг его знает.
PS еще наблюдение - чем сильнее решимость внутри не пить несмотря ни на что и когда трезвость важнее, чем работа, отношения, партнеры и "что подумают люди", то и проблема, как правило, снимается. Я тут не так давно анализировала и писала в своей теме, как готовилась к бою со всеми покушающимися на мою трезвость... А оказалось, и покушаться-то в принципе и некому.

 

[#Бастет]

А можно тебя попросить написать твой топ по литературе, плз

Стеценко "Как не пить", Аллен Карр - "Легкий способ бросить пить"
Мельников "Алкоголизм", Теренс Горски "Профилактика срыва", Гребнев "Психология и психотерапия алкогольной зависимости". Есть еще много разных всяких, часть я не запоминала, просто искала через гугл, часть "не зашли".

Из моих любимых тем:
Важно - Методика Ирокеза.
Важно - SMART RECOVERY
https://notdrink.ru/threads/xronika-trezvejuschego-bombardirovschika.20639/
Важно - Симптомы выздоровления

Еще я читала много тем "срокатых" - тех, кто долгое время (ну как сказать, долгое для нас, - это от года и более) трезв. И смотрела, кто как что переживал, какие мысли были, с чем боролись и так далее. На форуме очень много полезного, но зачастую это полезное надо раскапывать)

 

[happy horse]

Стеценко "Как не пить", Аллен Карр - "Легкий способ бросить пить"
Мельников "Алкоголизм", Теренс Горски "Профилактика срыва", Гребнев "Психология и психотерапия алкогольной зависимости". Есть еще много разных всяких, часть я не запоминала, просто искала через гугл, часть "не зашли".

Из моих любимых тем:
Важно - Методика Ирокеза.
Важно - SMART RECOVERY
https://notdrink.ru/threads/xronika-trezvejuschego-bombardirovschika.20639/
Важно - Симптомы выздоровления

Еще я читала много тем "срокатых" - тех, кто долгое время (ну как сказать, долгое для нас, - это от года и более) трезв. И смотрела, кто как что переживал, какие мысли были, с чем боролись и так далее. На форуме очень много полезного, но зачастую это полезное надо раскапывать)

Спасибо кош буду бродить, искать..
Мне кажется у тебя такое как говорится системное мышление (я например больше на импульсах), ты во все отличница и перфекционист, это так?) почему-то такой вот ты мне представляешься

 

[#Бастет]

Спасибо кош буду бродить, искать..
Мне кажется у тебя такое как говорится системное мышление (я например больше на импульсах), ты во все отличница и перфекционист, это так?) почему-то такой вот ты мне представляешься

Искать интересно в "Я трезв" - туда переселяют тех, у кого получилось. Прям попадаются отличные темы. Ну и в Важно есть "Темы пользователей, рекомендованные к прочтению".

Ну первое впечатление, да Чертяки в омуте отлично прикрываются придуманными и удачно притянутыми за уши причинно-следственными связями и любому импульсу найдут отмазку Правда, отличницей побыть не получилось, школа с 1 четверкой, универ вообще похерился и существовал по остаточному принципу, так как зарабатывать деньги оказалось интереснее, чем учить какую-то неведомую ересь.
На импульсах в каком плане? Идешь на поводу у эмоций или ты про компульсивное поведение?

 

[happy horse]

Искать интересно в "Я трезв" - туда переселяют тех, у кого получилось. Прям попадаются отличные темы. Ну и в Важно есть "Темы пользователей, рекомендованные к прочтению".

Ну первое впечатление, да Чертяки в омуте отлично прикрываются придуманными и удачно притянутыми за уши причинно-следственными связями и любому импульсу найдут отмазку Правда, отличницей побыть не получилось, школа с 1 четверкой, универ вообще похерился и существовал по остаточному принципу, так как зарабатывать деньги оказалось интереснее, чем учить какую-то неведомую ересь.
На импульсах в каком плане? Идешь на поводу у эмоций или ты про компульсивное поведение?

Из раздела важно почти все прочла, из книг пока только стеца..
Про импульсы ... ну как тебе объяснить, вот у тебя даже в плане того, что читать подход продуманный, представляется, что ты составила список и идёшь по нему... а я захожу в разные темы бессистемно, зацепившись за название, например, и дальше сёрфинг такой по форуму )