моя семья такая веселая)

[Смешарик]

я не хочу жить как мои родители и хочу измениться

Тогда возвращаемся к началу - откажись от любого алкоголя на год, и иди в алкоразделы лечится. Созы тебе не помогут. А алки, при твоем желании - помогут

 

[Lert]

Привет! Ты молодец, что начала разбираться с этой проблемой.
Я в детстве тоже была семейным "психологом" - мама прям наделила меня этой ролью.

 

[в розовых очках]

Привет! Ты молодец, что начала разбираться с этой проблемой.
Я в детстве тоже была семейным "психологом" - мама прям наделила меня этой ролью.

спасибо) как вы сейчас?

 

[ИньЯнь]

Евгения Стрелецкая

Врач-психиатр и психолог-психоаналитик Евгения Стрелецкая делится знаниями из области психоанализа, психиатрии, когнитивно-поведенческой психотерапии, которы...

www.youtube.com

Здесь отдельно есть плейлист по эмоциям

 

[в розовых очках]

Евгения Стрелецкая

Врач-психиатр и психолог-психоаналитик Евгения Стрелецкая делится знаниями из области психоанализа, психиатрии, когнитивно-поведенческой психотерапии, которы...

www.youtube.com

Здесь отдельно есть плейлист по эмоциям

большое спасибо) я как раз ее смотрю

посмотрела много роликов

 

[Lert]

спасибо) как вы сейчас?

Сейчас я не пью) в процессе принятия маминого употреба - это ее жизнь. Расставляю границы.

 

[в розовых очках]

про эмоции тоже смотрела и очень нравится что говорит про базовые навыки психики - осознавать эмоции, коммуникация и стрессоустойчивость

 

[в розовых очках]

Сейчас я не пью) в процессе принятия маминого употреба - это ее жизнь. Расставляю границы.

вы молодец) она одна живет?

 

[Lert]

вы молодец) она одна живет?

Да. Мои переживания связаны в тч с этим. Но она взрослый человек.

 

[Бумерша]

да я порой инфантильная и написала что не прожила свой подростковый возраст
я порой чувствую себя на 5 лет, иногда впадаю в состояние, когда мне 50

Ты просто в детстве обменялась ролями с родителями. Ты стала для них родителем, а они -твоими детьми. И твой "внутренний ребенок" пострадал из-за этого. Тебе надо проработать этот момент с внутренним ребенком.

 

[в розовых очках]

Ты просто в детстве обменялась ролями с родителями. Ты стала для них родителем, а они -твоими детьми. И твой "внутренний ребенок" пострадал из-за этого. Тебе надо проработать этот момент с внутренним ребенком.

спасибо)

да я как начала сепарироваться - я просто реально стала превращаться в малышку и я в шоке от себя

а как проработать это? с психологом? или что вы имеете в виду?

 

[в розовых очках]

Да. Мои переживания связаны в тч с этим. Но она взрослый человек.

я вас прекрасно понимаю

у меня такая же история
и я тоже переживаю за родителей и за себя

правда моих двое

 

[ИньЯнь]

спасибо)

да я как начала сепарироваться - я просто реально стала превращаться в малышку и я в шоке от себя

а как проработать это? с психологом? или что вы имеете в виду?

Ищи всевозможные техники. Есть в моей теме Кирпичи,первый пост

 

[Бумерша]

а как проработать это? с психологом? или что вы имеете в виду?

Думаю, лучше с психологом. Но попробуй другого найти, котовый работает именно с ВДА.

 

[Смешарик]

Вот эту тему почитай - но глянь на счетчик ТС https://notdrink.ru/threads/vda-kogda-roditeli-pjut.17394/

 

[Бумерша]

правда моих двое

Моя мама умерла 11 лет назад от алко, ей было 60. Моему отцу сейчас 70, он в 3й стадии алкоголизма , здоровье полностью убито.

 

[в розовых очках]

Ищи всевозможные техники. Есть в моей теме Кирпичи,первый пост

подскажите пожалуйста, как найти?

 

[в розовых очках]

Моя мама умерла 11 лет назад от алко, ей было 60. Моему отцу сейчас 70, он в 3й стадии алкоголизма , здоровье полностью убито.

сочувствую

 

[ИньЯнь]

подскажите пожалуйста, как найти?

Тема 'Кирпичи' https://notdrink.ru/threads/kirpichi.36184/
Здесь о прощении.
Конечно,лучше всего со специалистом. Но можно попробовать и самостоятельно.

 

[в розовых очках]

Тема 'Кирпичи' https://notdrink.ru/threads/kirpichi.36184/
Здесь о прощении.
Конечно,лучше всего со специалистом. Но можно попробовать и самостоятельно.

как думаете, у вас есть ПРЛ?