Мой новый путь

[Зоряна]

@Почтитрезв, @Серафима27, с заборами вас! Собралась тут молодежь

 

[Зоряна]

Привет. Любопытно, есть на форуме опыт употребления безалкогольных напитков, допустим вин. Это считается провоцирующим фактором или наоборот облегчит процесс трезвления? Как сигареты без никотина.

В прошлый свой полугодовой трезвый срок баловалась безалкогольным шампанским, ни к чему хорошему это не привело. Считаю что в моем случае это продлевало закрепленные привычки употребления. Но каждому свое.

 

[Неугомонный]

А что за боль и дискомфорт нужно постоянно терпеть непьющему человеку?

Думаю какие то душевные и психологические триггеры, которые в итоге приводят к срыву. Старые раны, новые, всё с чем ты не работаешь а откладываешь в долгий ящик.

 

[Зоряна]

@Неугомонный, слушай, ну какие там раны? Руки ноги голова есть? Крыша над головой тоже. Раны - это все алкашеский мозг придумывает чтобы героически забухать.

 

[Alcogolik]

Думаю какие то душевные и психологические триггеры, которые в итоге приводят к срыву. Старые раны, новые, всё с чем ты не работаешь а откладываешь в долгий ящик.

Я на это и намекал. Что нужно перестать откладывать в долгий ящик, признать свои травмы и дефекты характера и лечиться. А не терпеть. Когда я терпел я пил.

 

[Alcogolik]

@Неугомонный, слушай, ну какие там раны? Руки ноги голова есть? Крыша над головой тоже. Раны - это все алкашеский мозг придумывает чтобы героически забухать.

Стремление к максимально простому ответу на сложные вопросы - когнитивная ошибка.

 

[финно_угр]

Думаю какие то душевные и психологические триггеры, которые в итоге приводят к срыву.

Стечение обстоятельств.
Увидел мелочь - сработал триггер. Потому, что был период, когда собирал по квартире мелочь, чтоб остограммиться,
или даже очетвертиниться. К срыву не привело, но ещё лучше было глазированные сырки на мелочь купить.

 

[Зоряна]

Стремление к максимально простому ответу на сложные вопросы - когнитивная ошибка.

Тут не здоровых людей, у всех есть сопуствующие заболевания, но это не оправдание употребления

 

[Неугомонный]

@Неугомонный, слушай, ну какие там раны? Руки ноги голова есть? Крыша над головой тоже. Раны - это все алкашеский мозг придумывает чтобы героически забухать.

Да разные ситуации, за которые тебе стыдно, или что-то натворил по пьяни, возможно ошибки которые ты не отпустил, не знаю пока, но то что больна душа это точно не физические раны. То что мозг за них цепляется не спорю, чтобы меня вывести из равновесия.

 

[Зоряна]

@Неугомонный, да понятное дело, всем стыдно, но стыд потихоньку отпустит, когда времени побольше пройдет, вытеснится из памяти, не зависай на этом, что сделали, уже не воротишь, какие-то вещи и не исправишь, но выход только один, идти вперед и оставаться трезвым, чтобы новый отрезок пути был лучше и светлее

 

[Неугомонный]

@Неугомонный, да понятное дело, всем стыдно, но стыд потихоньку отпустит, когда времени побольше пройдет, вытеснится из памяти, не зависай на этом, что сделали, уже не воротишь, какие-то вещи и не исправишь, но выход только один, идти вперед и оставаться трезвым, чтобы новый отрезок пути был лучше и светлее

Золотые слова, идти вперёд, но трезвыми ногами!
Спасибо за поддержку

 

[Почтитрезв]

@Почтитрезв, @Серафима27, с заборами вас! Собралась тут молодежь

Спасибо, ждем-с забор из 3, потом из 4 и далее из 5 штакетин

 

[Серафима27]

@Почтитрезв, @Серафима27, с заборами вас! Собралась тут молодежь

Благодарю

 

[Серафима27]

Спасибо, ждем-с забор из 3, потом из 4 и далее из 5 штакетин

Штакетин?вот спасибо))

 

[Почтитрезв]

Штакетин?вот спасибо))

Штакетник, знаешь? Хотя в каждом регионе свои особенности, в Ростове не знают слово маленько, я не знал выражение под рассчет. :)

 

[Неугомонный]

Всем добра!

Читаю Т.Горски и примеряю на себя, не удобно но судя по всему это моя одежда...

Я потерял «здравомыслие». Если я нуждаюсь в восстановлении «здравомыслия», то это должно означать, что моя зависимость сделала меня безумным. Что же означает это «безумие»? Для меня, безумие означает, что я не в состоянии использовать свой ум нормальным способом. Здоровые люди используют его, чтобы мыслить ясно и рационально, чтобы осознавать и соответствующим образом управлять своими чувствами и эмоциями и вести себя позитивным образом. Они воздерживаются от саморазрушительного поведения. Нечто повредило мою способность думать рационально, управлять чувствами и эмоциями и ответственно регулировать свое поведение. Это нечто и есть моя зависимость.

Я действую импульсивно, сожалею о том, что было сделано, и обвиняю в этом кого-то другого или какое-то событие хорошее или плохое (повод) высосанный из пальца.

Идём дальше, сегодня я не пью! Мне нравится моя трезвость!

 

[Серафима27]

Всем добра!

Читаю Т.Горски и примеряю на себя, не удобно но судя по всему это моя одежда...

Я потерял «здравомыслие». Если я нуждаюсь в восстановлении «здравомыслия», то это должно означать, что моя зависимость сделала меня безумным. Что же означает это «безумие»? Для меня, безумие означает, что я не в состоянии использовать свой ум нормальным способом. Здоровые люди используют его, чтобы мыслить ясно и рационально, чтобы осознавать и соответствующим образом управлять своими чувствами и эмоциями и вести себя позитивным образом. Они воздерживаются от саморазрушительного поведения. Нечто повредило мою способность думать рационально, управлять чувствами и эмоциями и ответственно регулировать свое поведение. Это нечто и есть моя зависимость.

Я действую импульсивно, сожалею о том, что было сделано, и обвиняю в этом кого-то другого или какое-то событие хорошее или плохое (повод) высосанный из пальца.

Идём дальше, сегодня я не пью! Мне нравится моя трезвость!

Да я с тобой тут всю книгу прочитаю неси одежду в стирку, что тут сказать)) поддержка

 

[финно_угр]

Нечто повредило мою способность думать рационально, управлять чувствами и эмоциями и ответственно регулировать свое поведение. Это нечто и есть моя зависимость.

Чем больше вникаю, тем меньше акцентируюсь на слове "зависимость", это просто у нас такой мозг. Ему что ни подай.

 

[Неугомонный]

Да я с тобой тут всю книгу прочитаю неси одежду в стирку, что тут сказать)) поддержка

Привет,читай на здоровье,буду выкладывать по частям что зацепило, так немного проще переваривать. Одежду наверное уже не отстирать, буду новую приобретать.
Спасибо и взаимно поддержка!

 

[Неугомонный]

Прошло 2 недели с последнего употребления, как мне кажется состояние стабилизируется, нервы уже не такие натянутые, стараюсь ни кого не осуждать и не обсуждать, кто я такой, не моё это дело судить, это путь злости и негатива.
Чаще стараюсь жене говорить что я не прав, так как иногда очень импульсивный и резкий. Хожу на прогулки вместо вечернего дивана, работаю, читаю Горски- анализирую, примеряю на себя. Радуюсь что я трезвый, это хорошее чувство.